В первые две недели после появления ребенка на свет лактация постепенно устанавливается, и организм матери адаптируется к потребностям малыша. Объем молока может значительно увеличиваться или, наоборот, выделяться в небольших количествах. Такие колебания вполне естественны для этого времени. Однако впоследствии матери стремятся убедиться, что ребенок получает достаточное питание и грудного молока. Недостаточное потребление молока может привести к замедлению роста и набора веса, поэтому важно уметь распознавать признаки недостаточного питания и вовремя принимать меры. В этой статье мы расскажем, по каким признакам можно определить, достаточно ли молока получает новорожденный, и какие симптомы указывают на недостаточное насыщение организма ребенка.
Страхи мамы
У молодой мамы может возникать огромное количество поводов для беспокойства. Среди наиболее частых – опасения по поводу того, получает ли ребенок достаточно питания и молока. Ниже представлены признаки, которые могут заставить маму задуматься о нехватке питания у малыша:
- Малыш может долго сосать грудь, и это часто является нормой, так как ему приятно ощущать близость к матери. В первые недели жизни тактильный контакт особенно важен для ребенка. Важно обеспечивать ему эту близость, например, чаще лежать вместе и отдыхать. К тому же, у каждого ребенка индивидуальны потребности, и для насыщения требуется разное время.
- Ребенок может быстро перестать сосать грудь, и это не всегда повод для беспокойства. Если он отпустил грудь, возможно, малыш насытился или успокоился. Грудное молоко дети просят не только когда голодны, но и когда испытывают жажду, чувствуют дискомфорт или нуждаются в тактильном контакте. Чтобы удовлетворить эти потребности, достаточно короткого контакта с грудью — это дает малышу ощущение близости с мамой.
- Чрезмерно частое кормление – обычное явление в первые месяцы жизни. Это связано с тем, что лактация только устанавливается, а рост ребенка в этот период проходит особенно быстро.
- Чтобы удовлетворить растущую потребность в грудном молоке, организм начинает вырабатывать его в необходимом количестве, достаточном для насыщения ребенка. Кроме того, новорожденным требуется более частое питание по сравнению с более старшими детьми.
- Ребенок проявляет беспокойство и капризность. Если причиной является недостаточное питание, то подобная реакция не возникает постоянно, а появляется вскоре после кормления. В противном случае, причина, скорее всего, находится в чем-то ином. К примеру, это могут быть колики, ребенок испытывает трудности со сном, часто плачет и успокаивается только на руках.
- Ребенок может отказываться от груди, но при этом оставаться тревожным. Чаще всего это вызвано недостаточным опорожнением груди, а не ее недостаточной наполненностью. Важно проверить правильность прикладывания ребенка к груди. Также стоит исключить дискомфорт в животике у малыша или эмоциональную нестабильность у матери.
Причины и признаки недоедания
Недостаточное питание у ребенка может быть вызвано следующими факторами:
- гипогалактия;
- неправильное прикладывание к груди;
- строение сосков;
- лактостаз;
- короткая уздечка языка.
Гипогалактия характеризуется недостаточным количеством молока для удовлетворения потребностей ребенка. Факторами, влияющими на развитие этого состояния, могут быть генетическая предрасположенность и особенности образа жизни женщины. Эта проблема поддается коррекции: необходимо внимательно следить за питанием, увеличив частоту приемов пищи, желательно за час до кормления. Рекомендуется употреблять не менее двух литров жидкости в день, отдавая предпочтение натуральным напиткам, таким как морс, компот, зеленый чай, соки и вода. В аптечных препаратах можно найти травяные чаи, направленные на стимуляцию лактации. Регулярное прикладывание ребенка к груди также помогает улучшить выработку молока. Необходимо поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние и избегать нервных перенапряжений.
Некорректное прикладывание к груди часто вызывает дискомфорт у ребенка, поскольку он не может полноценно захватить сосок и остается голодным. У матери на сосках могут образоваться трещины, что вызывает болезненные ощущения во время кормления, женщина напряжена, что не может не передаваться крохе.
Анатомия сосков. Втянутые или плоские соски у матери могут создавать трудности при прикладывании к груди и захвате губами ребенка. В подобных ситуациях необходимо проявлять терпение и настойчивость, поскольку после нескольких недель кормления грудь адаптируется, соски выпрямляются, и дискомфорт уменьшается. На начальном этапе рекомендуется использовать специальные накладки на грудь или собирать молоко с помощью бутылочки.
Лактостаз, или застой молока, – распространенное явление среди кормящих матерей, чаще всего возникающее в первые месяцы после родов. Это происходит, когда объем вырабатываемого молока превышает способность ребенка полностью высасывать его из груди. В результате молочная железа увеличивается в объеме, что может затруднить процесс кормления. Если не предпринять мер, лактостаз может негативно сказаться на состоянии здоровья женщины. В этой статье мы обсудим, как определить, получает ли новорожденный достаточно молока, если после кормления в груди остается жидкость.
Чтобы предотвратить возникновение проблем после каждого кормления рекомендуется сцеживать молоко, обеспечивать более частое прикладывание ребенка к груди, массировать грудь во время кормления и носить бюстгальтер подходящего размера.
Неправильная длина уздечки может препятствовать правильному захвату и сосанию груди. Как правило, о такой особенности сообщают матери еще в роддоме или во время первого осмотра у педиатра. Эта проблема имеет решение и не должна вызывать тревогу.
Как понять, что ребенку не хватает еды
Определить, получает ли новорожденный достаточно грудного молока, и понять его потребности, может быть непросто, особенно для родителей, воспитывающих первого ребенка. Малыш выражает свои нужды плачем и криками. Если ребенок остается недовольным спустя полчаса после кормления, то, скорее всего, он испытывает чувство голода.
Иногда кормящие мамы испытывают трудности. Ребенок может проявлять вялость и предпочитать сосать соску вместо груди, или засыпать во время кормления. В таких ситуациях важно поддерживать активность малыша и не позволять ему засыпать, пока он не закончит кормление. Если по каким-либо причинам у ребенка возникают сложности с захватом груди, его кормят из бутылочки, при этом контролируется объем потребленного молока.
Недостаточная прибавка в весе также может указывать на то, что ребенок не получает достаточно питания. Этот показатель важен учитывать, принимая во внимание возраст, и обычно не должен быть менее 120 граммов в неделю.
Поведение наевшегося ребенка
Определить, достаточно ли ест новорожденный, можно, наблюдая за его реакциями:
- у сытого грудничка поднимается настроение;
- он хорошо засыпает и крепко спит;
- почти не капризничает;
- его кожа розовая, эластичная и не вваливается в месте нахождения родничка.
Исследования показывают, что здоровая женщина, кормящая грудью, производит ровно столько молока, сколько требуется ее ребенку. Этот показатель не связан с весом младенца или размером груди.
Считаем количество выделенной жидкости
Определить, достаточно ли грудного молока получил новорожденный, можно, измерив количество выделенной мочи. Основное достоинство этого способа заключается в том, что мама уже на следующий день может узнать, получает ли достаточно питания ее ребенок. Для этого требуется знать объем выделяемой жидкости и количество молока, потребленного за сутки. Первый показатель определяется путем измерения, а второй – с использованием формулы.
Алгоритм действий здесь следующий:
- Использованные за сутки подгузники помещаются в полиэтиленовый пакет, который завязывается для предотвращения испарения мочи; каловые массы удаляются.
- На следующий день взвешивается пакет с сухими, чистыми подгузниками, а также количество мочи, соответствующее их числу. Разница между этими значениями указывает на массу выделенной жидкости.
Обычно этот показатель находится в пределах от 46 до 66 % от общего количества грудного молока, выпитого за сутки. При расчете учитывается, что вес и объем мочи примерно одинаковы. Количество выработанного молока определяется на основе объема выделенной жидкости и сопоставляется с нормативными значениями.
Считаем количество мочеиспусканий
Этот метод также достаточно эффективен и позволяет выявить дефицит молока даже в миллилитрах. Тем не менее, существует и более простой альтернативный способ, который заключается в подсчете числа мочеиспусканий.
Расчет объема выделенной жидкости не предполагает подсчета, так как он определяется предыдущим методом. Поскольку ребенок выделяет около 30 мл мочи за один раз, проводится дальнейший расчет.
Чтобы определить частоту мочеиспусканий за сутки, необходимо разделить общий объем выделенной жидкости на 30 – это позволит вычислить объем мочи за каждое мочеиспускание. Нормой считается 8-14 мочеиспусканий в сутки, особенно если ребенок питается исключительно грудным молоком и не получает дополнительную воду; в этом случае минимальное значение может быть 8. Это свидетельствует о достаточном питании новорожденного.
Недостающий ребенку объем молока можно оценить, прибавив к количеству его мочеиспусканий 50 мл на каждое. Для более точного определения объема суточной мочи рекомендуется использовать подгузники из ткани.
Возможная неточность метода обусловлена индивидуальными различиями детей, которые могут мочиться небольшими порциями, но часто. В таких ситуациях количество мочеиспусканий не является достоверным показателем.
Ожидаемые прибавки в весе
При применении этого метода необходимо взвесить использованные подгузники и определить их эквивалентное количество чистых. Удалять каловые массы при этом не требуется.
Если в среднем суточный объем содержимого подгузника достигает 500 г, то, вероятно, за месяц масса тела ребенка увеличится на 1 кг или более. При меньшем количестве содержимого подгузников – 450 г – прибавка в весе не превысит 700 г. Если объем содержимого составляет всего 400 г, то, скорее всего, вес ребенка не увеличится, поэтому необходимо увеличить объем потребляемого молока или смеси. При содержимом подгузника в 350 г или меньше, вероятно, грудной ребенок потеряет вес, поэтому необходимо начинать докорм и обратиться к педиатру. Такие расчеты позволяют определить, что новорожденный испытывает недостаток в молоке или смеси.
Как мама чувствует норму
Многие молодые мамы переживают о достаточном питании ребенка и количестве молока в первые дни после родов. Как определить, что новорожденный насытился молозивом? Важно учитывать, что желудок малыша сразу после рождения очень маленький и способен переварить лишь небольшое количество жидкости – всего несколько капель. Со временем он увеличивается в размере, и ребенок начинает потреблять больше молока. В связи с этим, объем вырабатываемого молока также возрастает.
Когда молока выделяется избыточно, младенец активно заглатывает его во время кормления. Через 15 минут, насытившись, он начинает сосать слабее и может отказаться от груди или спокойно заснуть, прижавшись к матери. Женщина ощущает, что молока в груди убавилось, она стала мягче и опустилась. Ребенок съел не только легко поступающее «первое» молоко, но и жирное в конце.
У кормящих матерей молочные железы функционируют по-разному. Некоторые предпочитают при каждом кормлении предлагать только одну грудь, чередуя их, в то время как другие кормят сразу с обеих, так как молока может не хватить для насыщения ребенка за один раз. Часто новорожденные не желают отпускать грудь, даже когда уже наелись, и стремятся оставаться рядом с мамой.
Как понять, что малыш наелся смесью
Если ребенок, получающий питание искусственным путем, начал проявлять беспокойство без очевидной причины: он часто капризничает, плохо спит, не набирает вес, у него проблемы со стулом, то, скорее всего, он испытывает чувство голода. Часто интервалы между кормлениями в три-четыре часа для него слишком продолжительны. В таких ситуациях рекомендуется скорректировать график кормлений или рассмотреть возможность смены смеси. Определить, достаточно ли питательных веществ получает новорожденный из смеси, поможет врач-педиатр. Специалист также подскажет, какое питание будет оптимальным для малыша. Новую адаптированную смесь вводят постепенно, внимательно отслеживая реакцию ребенка на нее.
Правильный прикорм грудного ребенка играет важную роль в формировании его иммунитета. Ребенок, питающийся прикормом, выглядит довольным и здоровым. После кормления он легко засыпает, а в периоды бодрствования проявляет активность и улыбается. Мама должна внимательно наблюдать за реакцией и поведением ребенка. Врачи советуют вести дневник, в котором фиксируется информация о введении нового продукта, объеме съеденного и реакцией малыша. Частота кормлений может варьироваться. Нормы прикорма, рекомендованные специалистами, не всегда соответствуют потребностям ребенка, так как все очень индивидуально.
Выработка молока зависит от аппетита младенца. Если грудничок высасывает грудь до конца, она полностью наполнится. Этот фактор также влияет на объем дополнительного питания, необходимого для его насыщения. Кроме того, установлено, что содержание жира в молоке увеличивается с увеличением интервалов между кормлениями.
Что делать, когда малышу не хватает еды
Ранее мы обсудили признаки того, что новорожденный достаточно накормлен грудью. Важно знать о тех деталях, которые помогут справиться с проблемой недостаточного питания:
- Прежде всего, необходимо скорректировать график питания: придерживаться установленного времени приема пищи, не реже трех-пяти раз в день и обеспечивать сбалансированность рациона.
- Важно поддерживать водный баланс в организме, употребляя достаточное количество жидкости, включая травяные чаи и настои, способствующие лактации.
- Необходимо исключить из питания продукты, которые могут изменять вкус молока, а также те, которые не рекомендовано употреблять женщинам в период лактации.
- Рекомендуется ежедневно совершать прогулки вдали от дорог с интенсивным движением.
- Высыпаться и отдыхать при каждой возможности.
- Привлекать домочадцев к уходу за новорожденным.
- Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди.
- Обязательно кормить в ночное время.
- Необходимо придерживаться установленного режима питания, однако важно предлагать грудное молоко ребенку по его запросу.
- Если требуется, докармливайте ребенка сцеженным молоком с помощью соски, пипетки или ложечки, но используйте их только во время кормления.
- Необходимо соблюдать гигиену груди: перед каждым кормлением необходимо мыть грудь, использовать специальные смягчающие мази для сосков, а также протирать их раствором фурацилина или отваром ромашки.
- Массажировать грудь поглаживающими движениями.
Необходимо, чтобы процесс кормления проходил в спокойной и тихой обстановке, защищая ребенка от шума и громких звуков, которые могут его напугать.
