Заболевания вен, включая самое распространенное – варикозную болезнь, Всемирная организация здравоохранения включила в список «болезней цивилизации». Это заболевание часто встречается и опасно осложнениями, такими как образование тромбов, представляющих смертельную угрозу. Как лечить варикоз и предотвратить его возвращение, aif.ru рассказала. Фанур Ганиев — доктор, специализирующийся на сердечно-сосудистой хирургии и флебологии. Заслуженный врач и отличник здравоохранения, член Всероссийского общества хирургов. .

Варикозное заболевание поражает каждую третью или четвертую женщину в развитых странах мира, и каждого пятого или десятого мужчину. В России зарегистрировано более 38 млн человек с разными формами варикоза, а ежегодно число больных увеличивается на 2,5%.

Мази и таблетки не помогут

Варикозное заболевание прогрессирует без лечения. Проблема не ограничивается лишь необходимостью прятать ноги под одеждой: сосудистые звездочки и расширенные вены — это только внешний дефект. Серьезнее ситуация с глубокими венами, не всегда видимыми глазу, но чреватыми опасными последствиями. Ультразвуковая диагностика прояснит ситуацию, после чего можно будет выбрать способ борьбы с варикозом.

Консервативная терапия варикозной болезни (венотоники, мази, гели, компрессионные чулки) дает лишь временное замедление прогрессирования заболевания, не останавливая его полностью. Хирургическое вмешательство более эффективно, чем консервативное, хоть и не является абсолютным решением. Оно предохраняет от тяжелых осложнений болезни, включая смертельную опасность, которую представляет оторвавшийся тромб.

Выбор подходящей лечебной опции: склеротерапию, эндовенозную лазерную коагуляцию, флебосклерооблитерацию или флебэктомию — определяет сосудистый хирург в каждом конкретном случае. Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем выше вероятность решения проблем с минимальным вмешательством. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Защита от рецидива

Для повышения эффективности хирургии и уменьшения риска развития болезни необходимо придерживаться некоторых правил. Эксперт рекомендует пациентам следующее, чтобы вены больше не давали сбоев:

— принимать назначенные врачом препараты в нужном объёме. «Действие флеботомических препаратов, таких как диосмин, геспередин, эскузан, детралекс, флебодия, троксевазин, антистакс, венарус и многие другие, основано на эффекте увеличения эластичности стенок вен. То есть, эти лекарственные средства не приводят к исчезновению расширенных вен. Но главное их достоинство — в том, что снижают симптомы венозной недостаточности, выражающиеся в отеках, тяжести, дискомфорте нижних конечностей. Также они снижают проницаемость и ломкость сосудистой стенки, уменьшая таким образом образование гематом, и сдерживают дальнейшее расширение вен», — говорит эксперт.

— стараться поддерживать вес в норме;

— нужно пить больше воды (особенно во время жары или занятий спортом, а также при длительном стоянии и сидении).

— повысить уровень двигательной активности (исключая тяжелую атлетику) и воздерживаться от подъема тяжестей;

— не курить, не злоупотреблять спиртным;

Чтобы предотвратить длительную статическую нагрузку, нужно стараться не просто стоять без движения, но и избегать продолжительного сидения. Это очень важно, потому что именно застой крови в нижних конечностях может стать причиной образования тромбов. Например, во время полета не стоит сидеть без перерыва, как приклеенные к сидению. Необходимо периодически вставать и размяться, пройдясь по салону самолета. А если предстоит долгая дорога на автомобиле, следует делать регулярные остановки. «Не забываем о производственной гимнастике, — напоминает эксперт. — Важно в течение дня найти время для ходьбы, приседаний. Очень эффективна для разгрузки позиционная терапия — вечером, а при возможности и по несколько раз в течение дня полезно полежать с приподнятыми на валике ногами 5–10 минут».

Проводите специальные упражнения для ног (множество подходящих комплексов доступно в сети).

Для питания при варикозе необходимо учитывать причину расширения вен — снижение эластичности стенок. Рацион пациента должен быть богатым фруктами. Особенно полезны виноград, цитрусовые и темные ягоды. В них содержатся биофлавоноиды, способные повышать тонус венозной стенки. Высокое содержание этих веществ также отмечено в плодах каштана.

В отношении гормональных препаратов (как противозачаточных, так и заместительных) необходимо соблюдать осторожность. Прием таких лекарств следует взвешивать с учетом риска и вреда, убедившись в отсутствии противопоказаний. Самолечение категорически запрещено.