Комбинированная кожа — один из самых распространенных типов кожи. Ее особенность заключается в том, что в зоне лба, носа и подбородка она жирная, а в области щек — нормальная или даже склонная к сухости. Поэтому подобрать домашний уход для такого типа кожи нелегко, но возможно. Как уменьшить активность сальных желез в зоне Т, убрать черные точки и расширенные поры, при этом не высушив другие участки кожи, aif.ru рассказала. Валентина Насонова – врач-дерматолог, косметолог и дерматоонколог. .

Поры — это отверстия устьев сальных желез, через которые выводится кожное сало.
Это вещество является естественным кремом. Слишком активная работа сальных желез приводит к избытку кожного сала, что неблагоприятно, так как это питательная среда для бактерий, живущих на коже.

Почему поры расширяются

У обладателей комбинированной и жирной кожи поры заметнее, чем у тех, с нормальной или сухой кожей. У людей с пониженной активностью сальных желез поры узкие, кожа матовая, цвет слоновой кости, очень красивая. Но кожа у таких людей стареет раньше. А те, у кого активная деятельность сальных желез, имеют более толстую и пористое кожу, склонную к акне, но стареют позже.

В подростковом возрасте, когда активны половые гормоны, у многих впервые появляются расширенные поры, черные точки и высыпания на лице. Помимо генетической предрасположенности и гормональных причин, состояние кожи также зависит от питания. Быстрые углеводы, жирная, острая, пикантная пища могут расширять поры из-за активизации сальных желез. Недостаточное увлажнение кожи — еще одна причина расширения пор, поскольку они пытаются получить влагу. И наконец, неправильный косметический уход и «шаловливые ручки» способствуют проблеме: ни в коем случае нельзя давить высыпания и черные точки, так как это визуально увеличивает размер пор и может привести к инфекции.

Можно ли их сузить навсегда

К сожалению, по словам эксперта, это невозможно. Люди с невидимыми порами встречаются только на обложках глянцевых журналов или же под фильтрами в соцсетях. Реальная кожа взрослого человека всегда имеет поры. Можно визуально их немного сократить, сделать менее заметными и кожу более гладкой.

Для этого очень важно:

  • Следуйте здоровому образу жизни. Придерживайтесь правильного питания, отказавшись от сладостей, жирной пищи, фастфуда, и употребляя много свежих овощей и фруктов. Занимайтесь физической активностью для выведения токсинов и улучшения кровообращения, особенно в коже лица. Соблюдайте питьевой режим, увлажняя кожу, особенно возрастную и атоничную, как снаружи, так и изнутри. Проводите время на свежем воздухе и обеспечьте себе здоровый сон. Откажитесь от вредных привычек: злоупотребления алкоголем и курения, поскольку они негативно сказываются на внешности, делая поры более заметными.
  • Для лечения расширенных пор необходимо подобрать соответствующий препарат в зависимости от причины их возникновения. Начать лечение лучше у дерматолога. При повышенной выработке кожного сала применяются кислоты. Для молодой жирной кожи снизить активность сальных желез и сузить поры могут гликолевая, азелаиновая, салициловая кислота, а также ретиноиды в виде топических препаратов. Атоничной коже с возрастом требуются дополнительные увлажняющие и омолаживающие компоненты: антиоксиданты, ретинол, гиалуроновая кислота.
  • Профессиональные процедуры доступны только по назначению врача. Речь идет о химических пилингах курсом, чистках лица и аппаратных методах: IPL, фракционном омоложении, игольчатом RF лифтинге в сочетании с мезотерапией или биоревитализацией.

Важно помнить, что результат лечения, применения наружных препаратов заметен только через 4—6 месяцев. Многие дерматологи, косметологи об этом не рассказывают приёма. Важно знать, что кожа обновляется каждые 28 дней, и для желаемых изменений необходимо дождаться 4–6 циклов обновления кожи.