Мало найдется женщин, появление морщин, особенно вокруг глаз, может вызывать недовольство. Если вы обнаружили у себя «гусиные лапки» и заметили, что взгляд стал менее выразительным, не стоит отчаиваться! Два простых упражнения от эксперта в области естественного омоложения Екатерины Медушкиной помогут вам.
Специалист по омоложению Катя Медушкина
Екатерина Медушкина отмечает, что такие проявления, как морщины вокруг глаз, носогубные складки, изменение овала лица и другие дефекты, могут быть вызваны не только недостаточным уходом за кожей или наследственностью, но и осанкой, положением шеи, а также привычными позами тела.
Поэтому уход за лицом – это не просто работа над отдельными проблемными участками, а целый комплекс процедур, охватывающих, в частности, работу с мышцами свода черепа, отвечающими за поддержание «приподнятого» состояния лица. Недавно Катя рассказала, как избавиться от брылей – это упражнение привлекло внимание миллионов читательниц. Теперь наступило время помочь тем, кто недоволен зоной вокруг глаз.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от аккаунта ХУДЕЮТ ДАЖЕ НЕХУДЕЮЩИЕ (@katya_medushkina) 22 февраля 2020 года в 7:02 PST
Перед началом комплекса Екатерина советует нанести на кожу обычный крем. Нельзя проводить процедуры на сухой коже. Комплекс упражнений Медушкина рекомендует выполнять через день.
Упражнение 1.
⠀
Имитируем «очки» руками. Большие пальцы касаются переносицы, а указательные располагаются возле бровей. Пальцы плотно прижимаются к коже! Необходимо избегать неровностей.
Мы будем широко открывать глаза. Однако речь не идет о «выпучивании», а о работе круговой мышцы глаза (именно на нее мы будем оказывать давление). Наша цель — растянуть эту мышцу (без использования пальцев, только усилием глаз). Растягиваем мышцу, повторяем упражнение медленно 15 раз. Затем выполняем то же самое с закрытыми глазами.
⠀
Упражнение 2.
⠀
Проводим обработку, воздействуя на ткани и область скуловой кости, перемещаясь от зоны вокруг носа к вискам. Используем указательные и большие пальцы, соединяя их в форме «щепотки» и формируя валик между пальцами обеих рук. Выполняем проходку к виску и возвращаемся обратно. Повторяем манипуляцию трижды. Аналогичные действия выполняем на верхней части брови (также по кости). Повторяем процедуру с другим глазом.
Специалист по омоложению Катя Медушкина
Источник
