Подготовка кожи к новогодним праздникам: полезные советы и перечень возможных косметических процедур.
Pexels
Рассказывает Луиза Сакания — кандидат медицинских наук, врач-дерматолог и косметолог, работающая в клинике эстетической медицины «Гельтек».
Домашний уход
1. Увлажнение и питание
Регулярно применяйте активные сыворотки и маски, содержащие компоненты, способствующие омоложению. В настоящее время можно использовать маски не один или два раза в неделю, а ежедневно, чтобы создать интенсивный курс. Это поможет восполнить недостаток витаминов, гиалуроновой кислоты и минералов, необходимых коже лица и шеи. Утром ежедневно используйте патчи для области вокруг глаз, чтобы укрепить кожу в этой зоне. А вечером после демакияжа можно использовать тканевую или гидрогелевую маску на 30 минут. Также существует удобный вариант – использование ночной маски, которую ежедневно наносят на очищенную кожу перед сном.
2. Сбалансированное питание для здоровья кожи
Правильный уход за кожей невозможен без сбалансированного питания. Чтобы ваша кожа выглядела свежей и сияющей, необходимо обеспечить поступление в организм достаточного количества витаминов и минералов, поддерживающих её здоровье. Антиоксиданты, такие как витамины А, C и E, помогают сохранить упругость кожи и защищают её от негативного воздействия окружающей среды. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и орехах, способствуют увлажнению и повышают эластичность кожи. Не забывайте пить достаточно воды, чтобы предотвратить обезвоживание и тусклость кожи. Следует ограничить потребление сахара и жирной пищи, поскольку они могут провоцировать воспалительные процессы и ухудшать состояние кожи.
3. Пилинги
Самостоятельно в домашних условиях допустимо проводить легкие пилинги один раз в неделю, однако предпочтительнее подобрать средство совместно с косметологом и с невысокой концентрацией кислот, чтобы избежать шелушения через несколько дней. Для достижения более гладкой и ровной по тону кожи рекомендуется провести пилинг у косметолога за 3-4 дня до запланированного мероприятия.
4. Массаж лица
Массаж способствует улучшению кровообращения и активизирует лимфодренаж, благодаря чему кожа лица выглядит более упругой и отдохнувшей. Для массажа можно использовать уходовые средства, распределяя их по коже, двигаясь вдоль массажных линий от центра к периферии. Также можно применять скребок-гуаша или специальные устройства для домашнего массажа. Альтернативой является посещение косметолога для профессионального массажа.
5. Использование масел и увлажняющих спреев
Чтобы усилить эффект и придать коже сияние после основного ухода, рекомендуется использовать легкие масла для лица, которые обеспечат красивое свечение. В качестве подходящих вариантов можно рассмотреть масло жожоба, арганы или масло шиповника — они особенно эффективны для сухой кожи. Кроме того, в день праздника не забывайте об использовании термальных вод и увлажняющих спреев, которые помогут сохранить свежесть кожи на протяжении всего вечера.
Профессиональный уход
Лимфодренажный массаж лица
Существуют ручные и аппаратные методы, включающие электрофорез, вакуумную терапию, прессотерапию и микротоки.
Лимфодренажный массаж способствует активации метаболизма в тканях лица, что помогает уменьшить отёчность и пастозность. Он улучшает кровообращение и обеспечивает ткани кислородом. Механическое воздействие на нервные окончания вызывает рефлекторное расслабление мышц и разглаживает мимические морщины. Это эффективное средство, однако его действие непродолжительно – массаж рекомендуется проводить непосредственно перед событием.
Пилинги
Кислотные пилинги помогают сократить высыпания, устраняют гиперкератоз и придают коже более гладкую и свежую структуру. Однако, для достижения заметного результата требуется курс процедур, поскольку эффект от одной обработки будет незначительным, за исключением случаев использования высоких концентраций кислоты. В таком случае возможно легкое шелушение. В любом случае, даже пилинг, проводимый в домашних условиях, рекомендуется выполнить за несколько дней до запланированного мероприятия.
IPL
Фотоомоложение – это процедура, направленная на исправление дефектов кожи и стимуляция процессов обновления клеток посредством воздействия широкого спектра света. Использование различных насадок и световых фильтров в течение одной процедуры позволяет комплексно решить ряд дерматологических задач. Так, удается уменьшить проявления легкой пигментации, постакне и сосудистые звездочки. В перспективе, данная методика способствует подтяжке тканей, поскольку активизирует синтез коллагена и эластина, что улучшает состояние кожи и устраняет такие несовершенства, как расширенные сосуды и пигментные пятна.
Уже на следующий день вы заметите небольшое осветление тона кожи и приятный румянец. Перед праздничными днями не рекомендуется проводить ВВL-процедуры с высокими параметрами, чтобы избежать выраженного потемнения пигментных пятен, которое может быть заметно в течение нескольких дней. Однако, если такие пятна присутствуют, после Нового года можно повторить процедуру с более интенсивными настройками для коррекции глубокой пигментации.
RF-лифтинг
Процедура предполагает использование радиоволнового метода для нагрева глубоких слоев кожи. Радиоволновый лифтинг заключается в точном воздействии радиоволн на участки, подверженные возрастным изменениям, таким как дряблость, целлюлит и морщины. Первые результаты становятся заметны уже после одного сеанса. Кожа лица приобретает гладкость и упругость, контур подтягивается, выравнивается ее микроструктура, а мелкие морщины и отеки под глазами уменьшаются. Однако, учитывая инвазивный характер процедуры с использованием микроигольчатого RF, возможны последствия, такие как следы от проколов. Поэтому, чтобы избежать нежелательных последствий перед праздничными мероприятиями, рекомендуется использовать насадки, которые не оказывают значительного воздействия на кожу.
Чистка лица
Сразу после ручной или механической чистки кожа выглядит более чистой, чёрные точки становятся менее заметными, а высыпаний становится меньше. Однако, даже в этом случае необходим период восстановления, поэтому рекомендуется выделить несколько дней до Нового года.
