Новогодние торжества уже завершились, и теперь необходимо возвращаться к привычному режиму питания, сна и физической активности.
cottonbro studio, pexels, Legion
Мы обсудили восстановление физической формы после новогодних каникул с Анной Смольяновой, руководителю и основательнице клиники STELLAR BEAUTY CLINIC . Анна владеет знаниями о комплексном подходе к здоровью и красоте, и в связи с этим команда клиники разработала новую программу, направленную на работу с телом.
Новая программа для комплексного преображения тела.
Программа по снижению веса разработана с учетом компенсации дефицитных состояний организма и устранения метаболических нарушений. Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда могли съесть большую порцию еды, но при этом не набирали вес? А сейчас килограммы появляются, кажется, только от одного взгляда на выпечку? Это имеет научное объяснение – метаболический синдром, который связан с изменениями в работе поджелудочной железы, недостаточной выработкой желчи и нарушением микроциркуляции в слизистых оболочках органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому мы сделали основной упор на восстановление нормального состояния организма, и, в дополнение к аппаратным методам коррекции фигуры, возвращаем здоровый метаболизм с помощью врача-терапевта и эндокринолога. Для этого у нас разработана система IV-терапии для нормализации метаболизма и бустеры для пациентов с лишним весом .
Как закрепить эффект от программы?
Заложенный программой эффект поддерживается естественными процессами восстановления организма: возвращается нормальная функция систем, отвечающих за пищеварение и расщепление пищи, снижается потребность в частых перекусах и избыточном употреблении углеводов, поэтому нет необходимости придерживаться крайне ограничительной диеты. Кроме того, увеличивается уровень энергии и сил, что позволяет заниматься спортом, что не всегда возможно при избыточном весе.
Почему комплексный подход имеет значение при работе с телом?
Перед началом медикаментозного лечения необходимо пройти обследование и сдать анализы, позволяющие оценить выраженность метаболических отклонений. При потере веса, даже если она составляет не более 5 кг в месяц, возможно подключение аппаратные и мануальные техники, оказывающие положительное влияние на лимфодренаж и способствующие уменьшению отечности и снижению объема кожи. В связи с этим, мы можем привлечь к работе специалистов, обладающих смежной экспертизой миофасциальному релизу или миопрессуре, это способствует устранению мышечных спазмов и ограничений, восстанавливает нормальную подвижность позвоночника и оказывает положительное воздействие на общее состояние организма.
Какие дополнительные подходы применяются в клинике при работе с телом?
Применение карбокситерапии, прессотерапии и RSL-массаж. При правильном применении это эффективные и безопасные подходы, способные улучшить состояние сосудов и заметно уменьшить количество жировой ткани, возвращая фигуре стройность и ощущение легкости. Поскольку избыточный вес часто является причиной ограничения подвижности суставов и фиброзных изменений в мышцах, ударно-волновая терапия помогает вернуть свободу движений и облегчить болевые ощущения.
Важно обсудить такую распространённую проблему, как опухлость лица. Рассмотрим, что может вызывать отечность и как с ней можно справиться.
Существует множество факторов, вызывающих отеки на лице, и не всегда они являются признаком проблем с почками. Наш лицевой морфотип, который нередко соответствует славянскому типу, отличается выраженными жировыми складками, а жировая ткань обладает свойством легко задерживать воду. Несбалансированное питание, нездоровый образ жизни и нарушение режима сна и бодрствования часто приводят к усилению отеков. Борьба с ними не является сложной задачей. В качестве домашних средств мы предлагаем использование аппаратных устройств, которые помогают быстро вывести излишки жидкости с лица по утрам. А из профессиональных процедур мы рекомендуем те, которые более эффективно способствуют уменьшению отеков, в частности это LDM-терапия на аппарате Skinova. Процедура основана на воздействии низкочастотного ультразвука, что стимулирует выработку белка кавеолина. Этот белок не только обладает противовоспалительным действием на клетки, но и повышает их энергетический потенциал, активизируя митохондрии – структуры, выполняющие роль энергетических станций, которые с возрастом начинают функционировать менее эффективно. Активация митохондрий приводит к более интенсивному метаболизму в клетках и, как следствие, ускоряет обменные процессы в тканях, что выражается в уменьшении отечности, пастозности лица и снижении воспалительных реакций, если таковая имеется. Кроме того, аппаратная методика помогает укрепить соединительно-мышечный каркас лица, что приводит к более заметному лифтинг-эффекту. И, безусловно, важно поддерживать водный баланс организма, поскольку часто потребление жидкости ограничивается одним стаканом в день, в то время как рекомендуется выпивать не менее 30 мл жидкости на килограмм массы тела.
Как встретить Новый год в лучшей форме: какие косметические процедуры стоит запланировать на зимние каникулы?
Прежде всего, я советую уделить внимание новым образованиям на лице и теле. В последнее время наблюдается значительное увеличение числа случаев формирования кератом. Следует помнить, что кератома – это предраковое состояние кожи, развитие которого может быть связано с инсулинорезистентностью и воздействием ультрафиолетового излучения, к которому подвержены люди, часто путешествующие. Подобные процедуры мы выполняем в STELLAR BEAUTY CLINIC радиоволновым способом после предварительно выполненной дерматоскопии нашими специалистами. Мы можем проводить гистологические исследования, позволяющие дифференцировать доброкачественность или злокачественность новообразований, и составлять дальнейшую программу лечения кожи пациента. Важно понимать, что подобное удаление сопровождается появлением небольших ранок на коже лица, которым требуется время на заживление, поэтому новогодние каникулы или отпуске — это хороший период для того, чтобы у вас было 2–3 дня на реабилитацию и отказ от декоративной косметики.
К отпускным процедурам относятся также интенсивные методы лифтинга и омоложения кожи, которые могут сопровождаться шелушением и незначительным отёком. Это процедура игольчатого RF-лифтинга, которую мы выполняем на аппарате Ensemble — это корейское оборудование оснащено электродами с изолированными и неизолированными иглами, что позволяет проводить комплексное воздействие на кожу, затрагивая различные её слои, включая жировые отложения на лице, что приводит к их уменьшению и подтягиванию. После проведения процедуры возможно появление отёчности и покраснения, а также лёгкое шелушение, поэтому рекомендуется выделить 2–3 дня на восстановление. Зимние каникулы и отпуск – наиболее подходящее время для реабилитационного периода.
