Для ускорения роста волос до необходимой длины необходимо учитывать комплексный подход к решению этой задачи. Альбина Хохлова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и лазеротерапевт центра инновационной медицины DMC, поделилась с BURO информацией о действенных и доступных методах, которые помогут достичь желаемого результата.
Альбина Хохлова
врач-дерматолог, косметолог, трихолог и лазеротерапевт центра инновационной медицины
Для ускорения роста волос необходимо применять комплексный подход. Все средства и методы, которые будут рассмотрены, направлены на воздействие на два ключевых фактора: активацию роста и обеспечение здоровья волос.
Мытье головы
Поддержание чистоты кожи головы имеет важное значение для предотвращения окислительных реакций. Они происходят из-за накопления средств для укладки, загрязнений и кожного сала вокруг волосяного фолликула, что со временем может привести к ухудшению питания волосяного корня. Для поддержания здоровья и стимуляции роста волос рекомендуется регулярное мытье головы. Одновременно с этим можно выполнять легкий массаж, который активизирует кровообращение в коже головы, что способствует улучшению поступления кислорода и питательных веществ к фолликулам.
Питание изнутри
Уход за кожей головы включает не только внешнее питание с помощью косметических средств, но и внутреннюю поддержку с помощью полезных добавок. Так, биотин помогает уменьшить выпадение волос и стимулирует их рост. Коллаген также способствует питанию, поскольку пептиды коллагена помогают доставлять в волосы необходимые аминокислоты. Витамины С и Е обеспечивают антиоксидантную защиту, нейтрализуя свободные радикалы, тем самым поддерживают метаболические процессы в коже и способствуют росту волос.
Бережные укладки
Чрезмерно плотные прически увеличивают нагрузку на волосы, что может привести к их истончению и ломкости. Подобное давление оказывает неблагоприятное воздействие и на волосяные фолликулы, нарушая их функционирование. Для укрепления и роста волос рекомендуется выбирать более расслабленные варианты укладок, избегая тугих резинок и заколок.
Правильное расчесывание
Волосы необходимо расчесывать, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням. Использовать расческу на влажных волосах нежелательно, предпочтительнее аккуратно разделять их пальцами. Расчесывание волос перед мытьем также полезно, поскольку это снижает риск их повреждения при последующем распутывании.
Увлажнение
Когда волосы склонны к ломкости, даже небольшой рост будет практически не виден. Для придания им эластичности и мягкости важно обеспечивать достаточное увлажнение. К примеру, можно использовать маски, бальзамы, несмываемые спреи и сыворотки. Данные продукты укрепляют волосяную структуру изнутри и создают на поверхности волоса защитный слой. Волосы меньше запутываются, меньше пушатся, меньше обламываются, и их длина сохраняется.
Стимулирование роста
Для стимуляции роста волос рекомендуется использовать продукты, содержащие определенные компоненты. К ним относятся розмарин, экстракт пальметто, пентапептиды и гексапептиды, которые оказывают подобное действие.
Мезотерапия и плазмотерапия
Введение полезных веществ непосредственно в кожу головы также оказывает положительное воздействие на рост волос. Для этой цели применяются мезококтейли, содержащие необходимые питательные компоненты и микроэлементы, либо плазма крови пациента, которая также проявляет выраженный эффект. Эти процедуры проводятся специалистами по назначению врача-трихолога, обычно курсом.
