Как быть, если от природы зубы не отличаются белизну, и возможно ли отбелить их, не покидая пределов своего дома?
Луиза Автандилян, российский врач-стоматолог и основательница Smilestudio расскажет о медицинских и народных способах, которые работают безопасно и эффективно.
Как проходит процесс отбеливания
Отбеливание зубов – распространенная эстетическая стоматологическая процедура, целью которой является изменение цвета зубной эмали. Активные компоненты, содержащиеся в отбеливающих препаратах, проникают в структуру эмали и дентин, что позволяет сделать их светлее на несколько тонов.
Современная профессиональная стоматология располагает множеством методов, позволяющих улучшить эстетику улыбки: фотоотбеливание, включая лазерное и химическое, а также эндоотбеливание. Эти процедуры позволяют осветлить зубную эмаль на 8-12 тонов. Для тех, кто не имеет возможности регулярно посещать стоматолога, существуют простые и безопасные способы отбеливания в домашних условиях.
Отбеливающие зубные пасты
Для осветления зубов на 1-2 тона и придания им мягкого блеска наиболее часто используется отбеливающая зубная паста. Современный рынок предлагает разнообразные средства в разных ценовых категориях. В состав таких паст входят активные химические компоненты, а их абразивность варьируется: чем она выше, тем эффективнее происходит механическое удаление загрязнений с поверхности зубов. Однако, при этом возрастает риск повреждения эмали и повышение ее чувствительности.
При использовании отбеливающих зубных паст следует соблюдать осторожность: некоторые из них можно применять ежедневно, например, средства на основе растительных экстрактов папаина и бромелаина, а другие предназначены для использования не чаще 2-3 раз в неделю).
Отбеливающие полоски
Регулярное применение клейких гелевых полосок способно осветлить зубы на 1-4 тона без использования ультрафиолетового излучения. Они помогают устранить незначительные пигментные изменения, вызванные употреблением чая и кофе, а также курением. Стоимость такого средства варьируется в широком диапазоне – от 400 до 10 тысяч рублей и выше, в зависимости от количества полосок в упаковке.
Использование отбеливающих полосок противопоказано при наличии кариеса, пародонтоза, а также при воспалительных процессах в деснах.
Отбеливающий гель и капы
В последнее время все большую популярность приобретает отбеливание зубов с использованием химически активного геля, который наносится на капы – специальные пластиковые накладки. Их надевают на зубы на определенное время для достижения максимального эффекта. Капы могут быть изготовлены на заводе или индивидуально, в стоматологической клинике зубным техником по заказу. Во втором случае обеспечивается более плотное прилегание конструкции к зубам.
Народные средства
Стремясь к белоснежной улыбке, многие используют для отбеливания зубов в домашних условиях средства, которые могут оказаться вредными. К агрессивным методам относятся чистка зубов перекисью водорода, столовым уксусом и содой, обладающей сильным абразивным действием и способной повредить эмаль.
Самостоятельное отбеливание зубов противопоказано людям с чувствительной эмалью, заболеваниями полости рта и теми, у кого установлены ортодонтические конструкции. Кроме того, домашнее отбеливание требует умеренности и не должно быть чрезмерным.
Чем еще можно отбеливать зубы
Активированный уголь
Растолките несколько таблеток активированного угля и смешайте их с водой до образования пасты. Затем нанесите эту пасту на зубную щетку и аккуратно почистите зубы. Применение такого мягкого абразивного вещества позволяет эффективно удалять стойкие пигментные пятна с поверхности зубов.
Соль
Морская соль, в частности, является ценным источником микроэлементов и минералов, а также обладает антисептическими свойствами. Чтобы использовать ее, смешайте соль с водой до образования пасты и нанесите на зубную щетку. Благодаря своим свойствам, соль помогает осветлить эмаль, подавляет действие бактерий, вызывающих заболевания, и эффективно удаляет зубной налет.
Масло чайного дерева или кокоса
Растительные масла могут служить натуральным средством для очищения зубов, при условии отсутствия аллергических реакций. Особенно эффективны кокосовое и масло чайного дерева, поскольку они помогают защитить десны от бактерий и уменьшают образование зубного налета. Для использования просто нанесите небольшое количество масла на зубную щетку и почистите зубы привычным способом. Натуральные экстракты обладают антибактериальным действием, помогают предотвратить кариес, очистить и осветлить зубы, а также снять воспаление десен.
Банановая кожура
Внутренняя поверхность банановой кожуры богата витаминами и минералами, такими как цинк, калий и марганец. Она также содержит ферменты, которые помогают удалять пигментированный зубной налет и делают улыбку более светлой. Чтобы получить отбеливающий эффект, протирайте зубы внутренней стороной кожуры банана и выдержите фруктовую пасту на зубах в течение 2-3 минуты, затем тщательно прополощите рот водой.
Совет
Чтобы продлить эффект отбеливания, на начальном этапе рекомендуется соблюдать специальную диету, известную как «белая» диета. Она предполагает употребление продуктов с минимальным содержанием пигментов, таких как молочные продукты, крупы и светлые фрукты и овощи. После процедуры отбеливания, будь то домашняя или профессиональная, зубная эмаль становится более чувствительной и легко впитывает красящие вещества. Поэтому в течение нескольких недель придётся воздержаться от кофе.
Перед и после проведения процедуры рекомендуется обратиться к своему стоматологу: это позволит получить профессиональную консультацию и провести реминерализацию зубной эмали, что поможет подготовить зубы к отбеливанию и восстановить их после воздействия.
Ничто из вышеперечисленного не может сравниться с результатами, которые достигаются при посещении стоматолога и проведении профессиональной гигиены полости рта. Врач, предварительно оценив состояние зубов и выявив возможные противопоказания, определит, какая процедура будет наиболее подходящей в каждом конкретном случае, и поможет воплотить мечту о белоснежной улыбке в действительность.
