Мужчины поделились с экспертами своими секретами длительного воздержания.
Сегодня все больше и больше мужчин и женщинМногие современные мужчины предпочитают одиночество, то есть жизнь вне брака. При этом многие отказываются от не только серьёзных отношений, но и интимной близости. Психолог прокомментировала состояние мужчин, лишенных сексуальной жизни.
Как долгое отсутствие отношений и интимной близости сказывается на мужчине, определяется его индивидуальностью. Несомненно, мужчины порой страдают от одиночества сильнее женщин. Им свойственно желание заботиться о своей партнерше и получать внимание в ответ.
Человек может адаптироваться к жизни вдали от общества. Мужчина способен освоить самостоятельный уход за собой и даже кулинарию, если ранее этим не занимался.
Опыт показывает: мужчина, не имея рядом женщины, может достичь больших успехов в кулинарии. Мужчины с интересом изучают новые рецепты, засолка огурчиков и готовка разносолов, варка супов – всё это доставляет им радость.
Без сопровождения прекрасных дам некоторые мужчины посвящают себя без остатка работе и предпринимательству, достигая в этих сферах заметных успехов.
Другие, как и представительницы женского пола, стремятся привести фигуру в порядок: посещают тренажерные залы, соблюдают диеты, устраивают утренние пробежки или играют в футбол.
Свободное время, освобожденное от построения отношений, люди используют для самореализации и достижения поставленных целей, становясь в итоге более сильными во всех отношениях.
Некоторые мужчины, будучи одинокими, начинают анализировать свою жизнь и прошлые отношения, осознавая, что ошиблись, расставаясь с любимыми женщинами. Спустя время они предпринимают попытки вернуть бывших возлюбленных и порой добиваются успеха.
Сексуальная активность необходима организму как с точки зрения физического здоровья, так и с психологической стабильности.
1. Поиск альтернативы
Жизнь в мегаполисе часто сопровождается стрессами, подавленностью и утомляемостью. Постоянный ритм заставляет нас непрерывно искать способы получить радость и счастье. В научном контексте это стремление к источникам эндорфинов и дофамина.
В пике эйфории наш организм вырабатывает целый комплекс гормонов, дарующих нам чувство блаженства и удовлетворения.
2. Снижение иммунитета
Оргазм запускает производство гормонального коктейля, который омолаживает каждую клетку тела, восстанавливая и укрепляя даже поврежденные участки. В результате организм становится более устойчивым к негативным воздействиям.
Несмотря на то, что иммунитет может немного ослабнуть, человек будет это почти не замечать.
3. Ухудшение качества сна
Сексуальные переживания естественным образом запускают выработку эндорфинов, которые ведут к ощущению эйфории и полному расслаблению тела. В то же время окситоцин, выделяющийся во время оргазма, провоцирует приятную сонливость и делает сон более глубоким.
