В течение длительного времени полагали, что высокий уровень холестерина, атеросклероз и развитие сердечно-сосудистых заболеваний — следствие переедания или наследственных особенностей. Но новые сведения свидетельствуют о том, что на холестерин и атеросклероз могут влиять и другие факторы: например, микрофлора кишечника. Как микробный мир связан с болезнями сердца?
Aif.ru рассказала Глава отдела микробиологии компании «Новабиом», микробиолог, кандидат биологических наук Софья Цветикова.
Последние годы привели к тому, что учёные обнаружили много доказательств связи кишечной микробиоты с процессами в организме и заболеваниями, среди которых сердечно-сосудистые. Бактерии, обитающие внутри нас, способны как предохранять от этих болезней, так и увеличивать риск их развития.
В кишечнике каждого человека обитает сотни триллионов бактерий тысяч видов. Некоторые из них условно-патогенные и при чрезмерном росте могут нанести вред как кишечнику, так и всему организму. Другие — полезные бактерии, известные как пробиотики. Пробиотики в основном питаются клетчаткой из овощей, фруктов, зелени, цельнозерновых продуктов, бобовых, которую человеческий организм сам переварить не способен.
Бонусы от микрофлоры
При расщеплении клетчатки микроорганизмы кишечника продуцируют специфические соединения — короткоцепочечные жирные кислоты.
Здоровый состав микробиоты обеспечивает достаточное количество кислот для питания клеток стенок кишечника и всего организма. Жирная кислота бутират способна защищать стенки сосудов от воспаления. Недостаток бутирата может привести к повышенной восприимчивости сосудов к воспалению, а впоследствии – к атеросклерозу.
Кишечная микробиота способна перерабатывать холестерин в копростанол — вещество, которое не может попасть из кишечника в кровь и выводится с калом. Чем больше бактерий в микробиоте, перерабатывающих холестерин в копростанол, тем меньше холестерина поступает в кровь.
Из «дырявого» кишечника — в сосуды
Дисбаланс микробиоты кишечника, приводящий к дисбиозу, может вызвать воспаление стенок кишечника и снизить его барьерную функцию. В результате воспаления токсины и условно-патогенные бактерии попадают в кровь из кишечника, что может быть связано с воспалением сосудов и внутренней оболочки сердца, при котором развивается эндокардит.
Микрофлора и бляшки
Микробиота кишечника влияет на образование триметиламин-N-оксида (ТМАО). Избыток ТМАО связан с ускорением формирования атеросклеротических бляшек, воспалением и повышенным риском тромбов. Некоторые бактерии в кишечнике перерабатывают компоненты продуктов животного происхождения в вещество, являющееся предшественником ТМАО. При большом количестве таких бактерий может наблюдаться избыток ТМАО.
