Если ребенок ведет себя «трудно», значит, трудно в первую очередь ему. Справиться с тревогой, взять эмоции под контроль легче с психологом.Когда ребенок проявляет сложное поведение, это часто является отражением его внутренних трудностей. Специалист по психологии может помочь справиться с беспокойством и научит контролировать эмоции.Если ребенок ведет себя «трудно», значит, трудно в первую очередь ему. Справиться с тревогой, взять эмоции под контроль легче с психологом.
В современном обществе поход к психологу становится обыденной практикой. Все больше людей понимают, что это не стыдно и не менее нормально, чем пойти к врачу. Обращение к психологу с ребенком — это не показатель родительской некомпетентности, а показатель того, что взрослый человек чутко относится к себе и ребенку и готов обращаться за помощью, если что-то не получается. Бывают даже случаи, когда родители на вопрос специалиста: «Что вас беспокоит?» — отвечают в духе: «Да вроде, ничего, но вдруг мы чего-то не понимаем и не замечаем», — и тогда помимо диагностики ребенка задачей психолога становится возвращение родителям уверенности в своей чувствительности и компетентности. Но иногда семье трудно решить, в каких ситуациях все-таки стоит пойти к психологу. Попробуем разобраться.В современном обществе посещение психолога становится все более распространенным явлением. Растет число людей, осознающих, что это не является чем-то постыдным или ненормальным, подобно визиту к врачу. Если родители обращаются к психологу с ребенком, это не говорит об их неспособности к воспитанию, а свидетельствует о том, что они внимательны к потребностям и своим, и ребенка, и готовы просить о помощи, если сталкиваются с трудностями. Зачастую родители, отвечая на вопрос специалиста о причинах обращения, говорят: «Вроде бы все в порядке, но мы хотим убедиться, что ничего не упускаем», и тогда психолог, помимо диагностики ребенка, помогает вернуть родителям веру в свою способность понимать и чувствовать. Однако не всегда очевидно, когда следует обращаться за психологической помощью. Попробуем разобраться в этом вопросе.В современном обществе поход к психологу становится обыденной практикой. Все больше людей понимают, что это не стыдно и не менее нормально, чем пойти к врачу. Обращение к психологу с ребенком — это не показатель родительской некомпетентности, а показатель того, что взрослый человек чутко относится к себе и ребенку и готов обращаться за помощью, если что-то не получается. Бывают даже случаи, когда родители на вопрос специалиста: «Что вас беспокоит?» — отвечают в духе: «Да вроде, ничего, но вдруг мы чего-то не понимаем и не замечаем», — и тогда помимо диагностики ребенка задачей психолога становится возвращение родителям уверенности в своей чувствительности и компетентности. Но иногда семье трудно решить, в каких ситуациях все-таки стоит пойти к психологу. Попробуем разобраться.
Когда пора к психологу?
Ребенок сам говорит: «Мне нужен психолог». Чаще это история про подростков или детей предподросткового возраста, более младшие редко сами инициируют поход к психологу, если до этого никогда с ним не работали. Не всегда при этом ребенок может внятно объяснить, что у него случилось. Но это не значит, что повод несерьезный. Иногда поход к психологу, особенно если речь идет о подростке, — это способ поговорить с каким-то нейтральным взрослым о том, о чем он никак не решается поговорить с родителями.Как правило, речь идет о подростках или детях дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку более младшие дети редко самостоятельно обращаются к психологу, если ранее не имели с ним опыта. Зачастую ребенок не может четко сформулировать причину обращения. Однако это не означает, что проблема незначительна. В некоторых случаях, особенно если речь идет о подростке, посещение психолога — это возможность обсудить с нейтральным взрослым вопросы, которые ребенок не решается затронуть с родителями.Чаще это история про подростков или детей предподросткового возраста, более младшие редко сами инициируют поход к психологу, если до этого никогда с ним не работали. Не всегда при этом ребенок может внятно объяснить, что у него случилось. Но это не значит, что повод несерьезный. Иногда поход к психологу, особенно если речь идет о подростке, — это способ поговорить с каким-то нейтральным взрослым о том, о чем он никак не решается поговорить с родителями.
Страхи, которые выходят за пределы возрастных норм или интенсивность которых существенно мешает ребенку жить.Страхи, выходящие за рамки возрастных особенностей или чрезмерно влияющие на качество жизни ребенка.Страхи, которые выходят за пределы возрастных норм или интенсивность которых существенно мешает ребенку жить. Пик развития детских страхов обычно приходится на возраст примерно Пик детских страхов обычно приходится на период от 5 до 7 лет, когда у ребенка активно развивается воображение. В этом возрасте дети часто испытывают страх темноты, пугающих персонажей, смерти или смерти родителей (что обусловлено осознанием конечности жизни), кошмаров и других явлений. Если ребенок боится темноты и просит оставить ночник включенным, это вполне нормально. Однако, если укладывание спать становится сложной задачей, ребенок сильно сопротивляется, ни ночник, ни успокаивающие ритуалы не помогают, и он просит, чтобы его не оставляли или сразу же приходит в вашу постель, это может быть поводом для беспокойства. лет, когда у ребенка уже хорошо развито воображение. В этом возрасте многие боятся: темноты, страшных персонажей, умереть или того, что умрут родители (это связано с осознанием ребенком конечности жизни), плохих снов и т. д. Если ребенок боится темноты и просит оставить ему включенный ночник, в этом нет ничего «такого». А вот если уложить ребенка становится реальной проблемой, он сжимается всем телом, отправляясь в кровать, ни ночник, ни обязательные приятные ритуалы засыпания не снимают напряжения, и ребенок просит его не оставлять или при первой возможности прибегает к вам в постель, это повод побеспокоиться.
Отдельную категорию составляют, так называемые острые или травматические страхи, которые возникают в ответ на какую-то внештатную ситуацию и закрепляются.К отдельной группе относятся острые или травматические страхи, возникающие в ответ на неожиданные события и приводящие к их закреплению.Отдельную категорию составляют, так называемые острые или травматические страхи, которые возникают в ответ на какую-то внештатную ситуацию и закрепляются.
Нормально, если укушенный собакой ребенок становится более осторожным. Он не бежит погладить любую собачку, а спрашивает разрешения у хозяина, предлагает бездомной собаке корм не с руки, а кладет его на землю, внимательно смотрит на позу собаки, решая, стоит к ней подходить или нет. А вот если ребенок несется, не разбирая дороги и не слыша своего взрослого, завидев собаку на горизонте, или вцепляется в руку взрослого, просит уйти или за километр обойти маленькую дружелюбную собаку на поводке, то это уже повод сходить к психологу.Вполне естественно, что ребенок, переживший укус собаки, становится осмотрительнее. Теперь он не бросается гладить любую собаку, а прежде интересуется у хозяина, предлагает бездомному псу еду, не с руки, а на землю, и внимательно наблюдает за его поведением, оценивая, целесообразно ли к нему приближаться. Однако если ребенок бежит на собаку, не обращая внимания на предупреждения взрослых, или крепко держит руку взрослого, требуя увести его или обойти даже маленькую и дружелюбную собаку на поводке, то это может быть поводом для консультации с психологом.Нормально, если укушенный собакой ребенок становится более осторожным. Он не бежит погладить любую собачку, а спрашивает разрешения у хозяина, предлагает бездомной собаке корм не с руки, а кладет его на землю, внимательно смотрит на позу собаки, решая, стоит к ней подходить или нет. А вот если ребенок несется, не разбирая дороги и не слыша своего взрослого, завидев собаку на горизонте, или вцепляется в руку взрослого, просит уйти или за километр обойти маленькую дружелюбную собаку на поводке, то это уже повод сходить к психологу.
Трудности в общении, которые беспокоят ребенка.Проблемы в коммуникации, с которыми сталкивается ребенок.Трудности в общении, которые беспокоят ребенка. Иногда родители хотят, чтобы ребенок был открытым и коммуникабельным, им сложно принять, что их сын или дочка интроверт с глубокими переживаниями, которому для счастья хватает и одного, но зато верного друга. Другое дело, когда друзей у ребенка нет совсем, ребенок жалуется, что с ним не хотят общаться, он пытается «покупать» друзей или любое общение заканчивается ссорой.Родителям часто хочется, чтобы их дети были общительными и открытыми, но им бывает трудно принять, что их сын или дочь – интроверт, склонный к глубоким переживаниям, которому для ощущения счастья достаточно одного, но преданного друга. Совершенно другая ситуация, когда у ребенка нет друзей вовсе, он жалуется на отсутствие желания общаться с ним, он пытается «покупать» друзей или любое общение заканчивается ссорой.Иногда родители хотят, чтобы ребенок был открытым и коммуникабельным, им сложно принять, что их сын или дочка интроверт с глубокими переживаниями, которому для счастья хватает и одного, но зато верного друга. Другое дело, когда друзей у ребенка нет совсем, ребенок жалуется, что с ним не хотят общаться, он пытается «покупать» друзей или любое общение заканчивается ссорой.
Агрессия. Когда плохо говорящий ребенок, пытаясь получить вожделенную игрушку или отстоять свою вещь, может стукнуть, толкнуть или укусить другого — это норма. Просто у ребенка нет еще ни средств объяснить, что он хочет, ни достаточного уровня самоконтроля. Если ребенок защищается кулаками от нападения или в какой-то момент применяет силу в ответ на обзывательства или оскорбления, это норма. А вот если он пускает действенную или вербальную агрессию, не пытаясь договориться, не может принимать отказов или запретов в принципе, стоит разобраться, в чем причина.Когда ребенок с ограниченными речевыми навыками пытается получить желаемое или отстоять свои вещи, он может прибегать к физическому воздействию, такому как удары, толчки или укусы — это считается нормальным явлением. Дело в том, что у него пока нет возможности выразить свои потребности словами и достаточного самообладания. Если ребенок отвечает на нападение, обзывательства или оскорбления физической силой, это также можно считать нормальной реакцией. Однако, если он проявляет агрессию, как физическую, так и словесную, не пытаясь найти компромисс и не принимая отказы или запреты, необходимо выяснить причину такого поведения.Когда плохо говорящий ребенок, пытаясь получить вожделенную игрушку или отстоять свою вещь, может стукнуть, толкнуть или укусить другого — это норма. Просто у ребенка нет еще ни средств объяснить, что он хочет, ни достаточного уровня самоконтроля. Если ребенок защищается кулаками от нападения или в какой-то момент применяет силу в ответ на обзывательства или оскорбления, это норма. А вот если он пускает действенную или вербальную агрессию, не пытаясь договориться, не может принимать отказов или запретов в принципе, стоит разобраться, в чем причина.
Аутоагрессия. Это агрессия, направленная на себя. Ребенок может бить, царапать себя, подростки могут резать себя ножом или бритвой, прижигать тело сигаретами, в общем, намеренно причинять себе боль разными способами. Как минимум аутоагрессия может быть свидетельством того, что ребенок не справляется с какимито сильными переживаниями. У подростков самоповреждающее поведение часто служит сигналом того, что в семье нарушена коммуникация и родители «слышат» ребенка только в ситуациях сильного неблагополучия. Исключение, когда подросток разово наносит себе повреждения и эти повреждения несерьезны. Часто они таким образом пытаются копировать поведение сверстников или понять «а в чем прикол-то».Это направленная на себя агрессия. Ребенок может наносить себе удары, царапаться, подростки – резать себя ножом или бритвой, прижигать тело сигаретами, то есть намеренно причинять себе боль различными способами. Аутоагрессия как минимум может указывать на то, что ребенок не справляется с тяжелыми переживаниями. У подростков самоповреждающее поведение нередко служит сигналом о проблемах в семейной коммуникации, и родители начинают «слышать» ребенка лишь в ситуациях серьезного неблагополучия. Это не относится к случаям, когда подросток разово наносит себе незначительные повреждения, возможно, чтобы скопировать поведение сверстников или понять его суть.Это агрессия, направленная на себя. Ребенок может бить, царапать себя, подростки могут резать себя ножом или бритвой, прижигать тело сигаретами, в общем, намеренно причинять себе боль разными способами. Как минимум аутоагрессия может быть свидетельством того, что ребенок не справляется с какимито сильными переживаниями. У подростков самоповреждающее поведение часто служит сигналом того, что в семье нарушена коммуникация и родители «слышат» ребенка только в ситуациях сильного неблагополучия. Исключение, когда подросток разово наносит себе повреждения и эти повреждения несерьезны. Часто они таким образом пытаются копировать поведение сверстников или понять «а в чем прикол-то».
Невротические проявления на телесном уровне (невротический кашель, тики, дневной и ночной энурез или энкопрез, подъем температуры, рвота или боль в животе в тревожных ситуациях и т. д.). Когда мы говорим о невротических проявлениях, речь идет именно о том, что с медицинской стороны у ребенка никаких проблем нет, и врачи разводят руками. Например, живот может начинать болеть утром перед школой, причем по состоянию ребенка вы видите, что он точно не симулирует, но стоит оставить его дома, как через очень короткое время больной весел и полон сил.(невротический кашель, тики, дневной или ночной энурез/энкопрез, повышение температуры тела, рвота или боль в животе в ситуациях тревоги и т. д.). Под невротическими проявлениями подразумевается, что с точки зрения медицины у ребенка не выявлено каких-либо патологий, и специалисты не могут предложить объяснения. К примеру, боль в животе может возникать по утрам, незадолго до школы, при этом состояние ребенка указывает на то, что он не притворяется, однако как только его оставляют дома, он быстро становится веселым и полным сил.(невротический кашель, тики, дневной и ночной энурез или энкопрез, подъем температуры, рвота или боль в животе в тревожных ситуациях и т. д.). Когда мы говорим о невротических проявлениях, речь идет именно о том, что с медицинской стороны у ребенка никаких проблем нет, и врачи разводят руками. Например, живот может начинать болеть утром перед школой, причем по состоянию ребенка вы видите, что он точно не симулирует, но стоит оставить его дома, как через очень короткое время больной весел и полон сил.
Угрозы суицида. Оценить угрозу суицида может только врач-психиатр, но сами по себе суицидальные мысли — это уже серьезно. Иногда родители говорят: «Это манипуляция». И иногда так оно и есть. Проблема в том, что на волне эмоций ребенок может попытаться от слов перейти к делу, и всегда есть риск, что попытка окажется успешной.Оценить риск суицидального поведения может только квалифицированный психиатр, однако наличие суицидальных мыслей само по себе является поводом для беспокойства. Иногда родители объясняют такие мысли манипуляциями, и в некоторых случаях это действительно так. Главное, что следует учитывать, это возможность перехода от слов к действиям, особенно в состоянии сильного эмоционального возбуждения, поскольку существует риск летального исхода.Оценить угрозу суицида может только врач-психиатр, но сами по себе суицидальные мысли — это уже серьезно. Иногда родители говорят: «Это манипуляция». И иногда так оно и есть. Проблема в том, что на волне эмоций ребенок может попытаться от слов перейти к делу, и всегда есть риск, что попытка окажется успешной.
Трудности в детско-родительских отношениях. Иногда родитель понимает, что все доступные и допустимые (бить ребенка недопустимо ни в коем случае) ему воспитательные средства исчерпаны, а трудное поведение ребенка не меняется. Ребенок ничего не делает назло и просто так. За трудным поведением могут стоять разные проблемы: эмоциональная незрелость, сильные переживания, внутриличностный или межличностный конфликт, несоответствие родительских требований возрасту или особенностям ребенка, непоследовательность в воспитании, попытки сына или дочки привлечь внимание родителей или даже отвлечь это внимание.Иногда родитель приходит к выводу, что все применимые и приемлемые методы воспитания (физическое наказание недопустимо) оказались неэффективны, и сложное поведение ребенка не поддается коррекции. Ребенок не ведет себя намеренно плохо, а просто проявляет трудности. За подобным поведением могут скрываться различные факторы: эмоциональная незрелость, интенсивные переживания, внутренние или социальные конфликты, несоответствие ожиданий родителей возрасту или индивидуальным чертам ребенка, отсутствие единого подхода в воспитании, стремление ребенка получить внимание родителей или перенаправить их внимание.Иногда родитель понимает, что все доступные и допустимые (бить ребенка недопустимо ни в коем случае) ему воспитательные средства исчерпаны, а трудное поведение ребенка не меняется. Ребенок ничего не делает назло и просто так. За трудным поведением могут стоять разные проблемы: эмоциональная незрелость, сильные переживания, внутриличностный или межличностный конфликт, несоответствие родительских требований возрасту или особенностям ребенка, непоследовательность в воспитании, попытки сына или дочки привлечь внимание родителей или даже отвлечь это внимание.
Нередко дети начинают отвратительно себя вести или резко плохо учиться, пытаясь таким образом неосознанно объединить родителей, подумывающих о разводе. Ну и, конечно, нормативные кризисы развития еще никто не отменял.Иногда дети начинают демонстрировать нежелательное поведение или ухудшают успеваемость, стремясь, пусть и не осознавая этого, сблизить родителей, которые рассматривают возможность развода. Впрочем, возрастные кризисы развития также играют свою роль.Нередко дети начинают отвратительно себя вести или резко плохо учиться, пытаясь таким образом неосознанно объединить родителей, подумывающих о разводе. Ну и, конечно, нормативные кризисы развития еще никто не отменял.
Травма. С одной стороны, как специалист я радуюсь, мы живем в относительно «сытые» времена, и у многих родителей есть возможность заботиться не только о выживании семьи и ребенка, но и о его психологических потребностях. С другой, иногда вижу, что современные родители чрезмерно боятся травмировать ребенка.Как профессионал, я отмечаю, что сейчас многие родители имеют возможность обеспечивать своих детей не только материально, но и удовлетворять их психологические потребности. Однако, порой наблюдается тенденция к чрезмерному опасению травмирования ребенка.С одной стороны, как специалист я радуюсь, мы живем в относительно «сытые» времена, и у многих родителей есть возможность заботиться не только о выживании семьи и ребенка, но и о его психологических потребностях. С другой, иногда вижу, что современные родители чрезмерно боятся травмировать ребенка.
Дети в большинстве своем — довольно устойчивые существа. Чтобы какое-то событие стало травматическим, должно совпасть несколько условий: событие должно выходить за пределы привычного опыта ребенка (избиение -это не нормативный опыт, даже если это привычный способ воспитания в семье, а развод родителей хоть и нормативный, но не привычный); ребенок должен почувствовать себя в ситуации беспомощным и беззащитным и не мочь никаким образом от нее уйти или получить в ней поддержку значимых взрослых; по завершении ситуации ребенок должен остаться без поддержки значимых взрослых в своих переживаниях.Дети, как правило, обладают высокой устойчивостью. Для того чтобы какое-либо событие стало травматичным, необходимо сочетание нескольких факторов: оно должно существенно отличаться от того, что ребенок обычно переживает (например, физическое насилие – это не приемлемый метод воспитания, даже если он практикуется в семье, а развод родителей, хотя и распространенное явление, может быть травматичным); ребенок должен ощущать себя в этой ситуации беззащитным и неспособным избежать ее или получить поддержку от важных для него взрослых; после завершения события ребенок должен остаться без поддержки значимых взрослых в своих переживаниях.Дети в большинстве своем — довольно устойчивые существа. Чтобы какое-то событие стало травматическим, должно совпасть несколько условий: событие должно выходить за пределы привычного опыта ребенка (избиение -это не нормативный опыт, даже если это привычный способ воспитания в семье, а развод родителей хоть и нормативный, но не привычный); ребенок должен почувствовать себя в ситуации беспомощным и беззащитным и не мочь никаким образом от нее уйти или получить в ней поддержку значимых взрослых; по завершении ситуации ребенок должен остаться без поддержки значимых взрослых в своих переживаниях.
При совпадении двух из трех перечисленных условий ребенок может получить психологическую травму. Поэтому развод родителей может быть для ребенка травматическим опытом, а может быть связан, наоборот, с облегчением — взрослые перестали постоянно ссориться и оба по очереди проводят с ним достаточно времени.Если два из трех указанных условий совпадают, у ребенка может возникнуть психологическая травма. Таким образом, развод родителей может стать для ребенка травматичным событием, однако в некоторых случаях он может быть связан с облегчением: взрослые прекратили постоянные ссоры, и оба родители теперь уделяют ребенку достаточно времени.При совпадении двух из трех перечисленных условий ребенок может получить психологическую травму. Поэтому развод родителей может быть для ребенка травматическим опытом, а может быть связан, наоборот, с облегчением — взрослые перестали постоянно ссориться и оба по очереди проводят с ним достаточно времени.
Ребенок не хочет учиться. Дети по своей природе крайне любознательны, поэтому стойкое нежелание ребенка учиться заслуживает внимания и точно не на уровне: «Сколько раз тебе говорить, надо учиться». Возможно, его «перекормили» разными развивашками и учебой; возможно, интеллектуальный уровень ребенка или его особенности развития эмоционально-волевой сферы не соответствуют требованиям выбранной школы; не исключены какие-то сильные негативные переживания, связанные со значимыми для ребенка отношениями, которые блокируют познавательную активность; причиной может быть и самая настоящая депрессия.Дети от природы очень любопытны, поэтому устойчивое нежелание учиться требует внимания и не должно игнорироваться фразами вроде: «Сколько раз тебе говорить, что нужно учиться». Возможно, ребенка перегрузили занятиями и развивающими программами; возможно, его интеллектуальные способности или особенности развития эмоционально-волевой сферы не соответствуют требованиям школы; не стоит исключать и наличие сильных негативных переживаний, связанных с важными для ребенка отношениями, которые препятствуют познавательной активности; причиной может быть даже депрессивное состояние.Дети по своей природе крайне любознательны, поэтому стойкое нежелание ребенка учиться заслуживает внимания и точно не на уровне: «Сколько раз тебе говорить, надо учиться». Возможно, его «перекормили» разными развивашками и учебой; возможно, интеллектуальный уровень ребенка или его особенности развития эмоционально-волевой сферы не соответствуют требованиям выбранной школы; не исключены какие-то сильные негативные переживания, связанные со значимыми для ребенка отношениями, которые блокируют познавательную активность; причиной может быть и самая настоящая депрессия.
Резкие и устойчивые изменения в поведении и настроении ребенка.Заметные и продолжительные колебания в поведении и эмоциональном состоянии ребенка.Резкие и устойчивые изменения в поведении и настроении ребенка. Бывает, что родители не могут точно сказать, что вот у нас такая проблема, но замечают, что с ребенком что-то не так. Веселая и контактная девочка вдруг стала замкнутой и плаксивой. Или, наоборот, спокойный мальчик стал вдруг ни с того ни с сего скандальным, учителя говорят, что он как с цепи сорвался — задирает всех, грубит и дерется. Иногда ребенок не может рассказать о том, что с ним произошло по каким-то причинам (сам не понимает, это стыдно или страшно, непонятно, как объяснить), но сигнализирует о своем неблагополучии своим поведением. Возможно, вам хватит доверительного разговора, а возможно, понадобится помощь психолога или врача-психиатра (и это тоже нестрашно).Иногда родители не могут определить конкретную причину беспокойства, но замечают, что с ребенком что-то изменилось. Раньше общительная и жизнерадостная девочка неожиданно стала замкнутой и склонной к слезам. Или, напротив, спокойный мальчик вдруг стал проявлять скандальное поведение, учителя отмечают, что он как будто потерял контроль — провоцирует конфликты, грубит и применяет физическую силу. Ребенок может не суметь объяснить случившееся из-за различных факторов (например, он сам не осознает суть проблемы, испытывает стыд или страх, или не знает, как выразить свои чувства), но демонстрирует свое состояние через изменения в поведении. Возможно, для решения вопроса будет достаточно доверительной беседы, но в некоторых случаях может потребоваться консультация психолога или врача-психиатра (что также не является чем-то предосудительным).Бывает, что родители не могут точно сказать, что вот у нас такая проблема, но замечают, что с ребенком что-то не так. Веселая и контактная девочка вдруг стала замкнутой и плаксивой. Или, наоборот, спокойный мальчик стал вдруг ни с того ни с сего скандальным, учителя говорят, что он как с цепи сорвался — задирает всех, грубит и дерется. Иногда ребенок не может рассказать о том, что с ним произошло по каким-то причинам (сам не понимает, это стыдно или страшно, непонятно, как объяснить), но сигнализирует о своем неблагополучии своим поведением. Возможно, вам хватит доверительного разговора, а возможно, понадобится помощь психолога или врача-психиатра (и это тоже нестрашно).
Идем к психологу: что сказать ребенку?
Любому человеку становится тревожно, когда его ведут «не пойми куда», дети не исключение. Если большинство современных взрослых уже в курсе, что к психологу ходят «не только психи», то ребенок может провести именно такой анализ и напугаться. Доступное объяснение для дошкольника или младшего школьника может звучать так: «В последнее время мы часто ссоримся, я много кричу на тебя, а ты дерешься. Психолог — это человек, который помогает детям и взрослым договариваться без криков и драк». (Это если речь идет о конфликтах внутри семьи.)Когда человека держат в неведении, это вызывает беспокойство, и дети не являются исключением. Даже если современные взрослые в большинстве своем понимают, что к психологу обращаются не только люди с психическими проблемами, ребенок может сделать именно такой вывод и испугаться. Понятным объяснением для дошкольника или младшего школьника может быть следующее: «В последнее время у нас часто возникают ссоры, я часто кричу на тебя, а ты устраиваешь драки. Психолог — это специалист, который помогает детям и взрослым находить способы договариваться без криков и драк». (Если речь идет о конфликтах внутри семьи.)Любому человеку становится тревожно, когда его ведут «не пойми куда», дети не исключение. Если большинство современных взрослых уже в курсе, что к психологу ходят «не только психи», то ребенок может провести именно такой анализ и напугаться. Доступное объяснение для дошкольника или младшего школьника может звучать так: «В последнее время мы часто ссоримся, я много кричу на тебя, а ты дерешься. Психолог — это человек, который помогает детям и взрослым договариваться без криков и драк». (Это если речь идет о конфликтах внутри семьи.)
Еще вариант для доподросткового возраста: «Я вижу, что ты сейчас часто плачешь, говоришь, что ты плохая, ругаешь себя. Психолог — это человек, который помогает справиться с сильной грустью (обидой, гневом, тревогой, страхами и т. д.) и поверить в себя. Подростку можно дать более взрослое объяснение. Но в любом случае важно бережно, не обвиняя ребенка, обозначить проблему и пояснить, чем занимается психолог. Возможно, у ребенка возникнут вопросы, на которые вам будет сложно ответить, тогда можно договориться, что вы спросите это у психолога вместе.Я замечаю, что ты в последнее время часто плачешь и говоришь о себе плохо, критикуешь себя. Психолог – это специалист, который помогает справляться с сильными чувствами, такими как грусть, обида, гнев, тревога или страх, и помогает поверить в собственные силы. Подростку можно предложить более зрелое объяснение ситуации. В любом случае, важно аккуратно и без упреков обозначить проблему и объяснить, чем помогает психолог. Возможно, у ребенка появятся вопросы, на которые вам будет трудно ответить, тогда можно договориться, что вы вместе обратитесь к психологу за разъяснениями.Еще вариант для доподросткового возраста: «Я вижу, что ты сейчас часто плачешь, говоришь, что ты плохая, ругаешь себя. Психолог — это человек, который помогает справиться с сильной грустью (обидой, гневом, тревогой, страхами и т. д.) и поверить в себя. Подростку можно дать более взрослое объяснение. Но в любом случае важно бережно, не обвиняя ребенка, обозначить проблему и пояснить, чем занимается психолог. Возможно, у ребенка возникнут вопросы, на которые вам будет сложно ответить, тогда можно договориться, что вы спросите это у психолога вместе.
Психолог — это навсегда?
«И что мне теперь, каждый раз чуть что, идти к психологу?» — вертится мысль в голове у встревоженного родителя, особенно если речь идет о платном консультировании. Задача психолога — вернуть вам и ребенку способность справляться со своими переживаниями и отношениями самостоятельно.»И что теперь, при каждой проблеме, мне обращаться к психологу?» — так думает обеспокоенный родитель, особенно когда речь заходит о платной консультации. Цель работы психолога — помочь вам и вашему ребенку вновь обрести способность самостоятельно решать возникающие проблемы и выстраивать отношения.«И что мне теперь, каждый раз чуть что, идти к психологу?» — вертится мысль в голове у встревоженного родителя, особенно если речь идет о платном консультировании. Задача психолога — вернуть вам и ребенку способность справляться со своими переживаниями и отношениями самостоятельно.
Поверьте, хорошему специалисту нет никакого интереса удерживать вас исключительно ради денег, у него очередь на прием, и вы точно не единственный, кто может ему заплатить. Более того, на первых встречах психолог обычно заключает контракт с родителем и ребенком, который отвечает на вопросы: чего они ждут от работы с психологом и как смогут понять, что работа движется в нужном направлении. В любом случае вы всегда можете обсудить свои опасения и эффективность работы с психологом и принять решение, стоит ее продолжать или нет.Квалифицированному специалисту невыгодно удерживать клиента только из-за финансовой выгоды, поскольку у него обычно много пациентов, и вы не единственный, кто готов за это платить. На начальных этапах работы психолог часто заключает соглашение с родителем и ребенком, в котором прописываются их ожидания от терапии и критерии оценки её прогресса. В любой ситуации вы имеете право высказать свои сомнения относительно эффективности работы психолога и решить, стоит ли продолжить сотрудничество.Поверьте, хорошему специалисту нет никакого интереса удерживать вас исключительно ради денег, у него очередь на прием, и вы точно не единственный, кто может ему заплатить. Более того, на первых встречах психолог обычно заключает контракт с родителем и ребенком, который отвечает на вопросы: чего они ждут от работы с психологом и как смогут понять, что работа движется в нужном направлении. В любом случае вы всегда можете обсудить свои опасения и эффективность работы с психологом и принять решение, стоит ее продолжать или нет.
Фото: Getty Images
