Рукам требуется особое внимание и защита, поскольку кожа быстро стареет. Непрерывный уход за ними необходим, так как они часто контактируют с разными субстанциями и подвергаются воздействию погоды: будь то мороз или сильная жара.

Для красивого вида рук достаточно крема недостаточно. Поможет самомассаж. Лучшее время для этого – утро. Массировать нужно от кончиков пальцев до плеча: сначала наружную часть руки, потом тыльную. Каждый палец и сустав обрабатывается круговыми движениями, как будто одеваешь перчатки. Можно вращать кистями в разные стороны, сжимать и разжимать кулаки, выполнять движения пальцами, словно играешь на пианино.

Выполнение этих действий пополняет кожу рук необходимыми питательными компонентами, делая ее более гибкой и упругой. Монро казино официальный сайтЗдесь ваш настрой улучшится – большое количество игровых автоматов с высокой отдачей и малыми ставками доступны только здесь.

Для укрепления мускулатуры применяют поверхностное раздражение кожи посредством едва ощутимых надавливаний, что способствует усилению притока крови.

Зимой руки часто мерзнут, отекают и покрываются синюшными пятнами? Ванночка из коры черемухи поможет решить эту проблему. Для приготовления нужно смешать две столовые ложки измельченной коры с литром горячей воды, дать остыть, а затем принимать ванночку по 5-10 минут ежедневно.

В жаркую погоду руки часто становятся влажными, что может приносить дискомфорт. Чтобы снизить потливость кожи рук, полезны короткие ванночки: заварите дубовую кору или растворите в воде (500 мл) столовый уксус (1,5 чайные ложки).

Руки перед сном обрабатываются питательным кремом.

Для смягчения загрубевшей кожи рук полезны ванночки с картофельным отваром или квашеной капустой. Такой способ ухода способствует разглаживанию поверхности рук.

Чтобы предотвратить шелушение кожи на локтях, во время купания важно тщательно растереть их мочалкой и после этого нанести жирный крем.

При наличии трещин на руках, не поддающихся лечению кремами, следует увеличить потребление продуктов с витаминами А и Е.

Если руки покраснели, то необходимо чередовать погружения в холодную и горячую воду. Такая процедура выполняется 10-15 раз, завершаясь холодной водой.

Чтобы сохранить здоровье кожи рук, выполняйте домашнюю работу в перчатках. Это защищает от вредных химических веществ и помогает избежать раздражения или аллергии.