На данном этапе происходят деструктивные процессы в организме, повышаются риски развития болезни Альцгеймера и болезней сердца.
Избежать старения невозможно. Хотя его проявления и можно замедлить, этот процесс не обратим. Тем не менее, исследователи из Stanford Medicine установили, в каком возрасте происходят наиболее выраженные изменения.Новости СМИ2
В рамках исследования медики регулярно, каждые 2-3 месяца в течение нескольких лет, собирали образцы крови и другие биологические материалы у участников эксперимента — людей в возрасте от 25 до 75 лет. В ходе работы проводился мониторинг 135 тысяч возрастных изменений в различных молекулах, включая РНК. Также исследовались мазки из носоглотки, анализировалась моча, проводилась копрограмма и другие исследования.
Организм человека, вне зависимости от его пола женщина — в процессе старения организма можно выделить две основные фазы возрастных изменений. Первичная стадия характеризуется выраженными признаками, возникающими примерно в 44 года, а вторая — в возрасте около 60 лет. Специалисты объясняют это явление «пиками» возникновения определенных болезней в различные периоды жизни.
В обоих сценариях наблюдаются изменения, затрагивающие сердечно-сосудистую систему. Кроме того, в возрасте 60 лет снижается иммунная функция, что затрудняет борьбу организма с различными заболеваниями.
«Изменения происходят не только постепенно, но и в определенные периоды с нами случаются значительные трансформации», — отмечает руководитель исследовательской группы и заведующий кафедрой генетики Стэнфордской школы медицины Майкл Снайдер.
Известно, что у людей старше 40 лет наблюдаются заметные изменения в количестве молекул, участвующих в метаболизме алкоголя, кофеина и липидов. Это приводит к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы и появлению возрастных изменений кожи и мышечной ткани. У людей старше 60 лет эти изменения затрагивают метаболизм углеводов и кофеина, иммунную регуляцию, функцию почек, сердечно-сосудистую систему, а также состояние кожи и мышц.
Исследователи полагают, что некоторые из этих изменений могут быть обусловлены особенностями образа жизни, характерными для указанных возрастных групп. К примеру, сбой в метаболизме алкоголя может быть вызван значительным увеличением потребления алкогольных напитков людьми после сорока лет.
Какую пользу приносят эти сведения? Предупрежден – значит вооружен. Специалисты полагают, что у людей в возрасте от 40 до 60 лет сохраняется шанс внести изменения в свой образ жизни, пока их здоровье позволяет. К примеру, стоит ограничить употребление алкоголя, заняться физической активностью для сохранения мышечной массы и укрепления сердечно-сосудистой системы.
