Постоянное утолщение кожи в определенной области – это не только эстетический дефект, но и потенциальный признак проблем со здоровьем ног. Как предотвратить дискомфорт и обеспечить свободную походку, рассказало aif.ru директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская .
Мозоли и натоптыши на ногах — проблема, знакомая большинству людей. Особенно, летом, когда мы носим открытую обувь. Обычно мы не придаем этому большого значения, считая, что все решится с помощью простых аптечных средств или народных рецептов. Но мало кто задумывается, что за привычным утолщением кожи могут скрываться серьезные неполадки в работе стопы и всего опорно-двигательного аппарата.
Чем опасно
Медицинский термин для натоптыша — омозолелость. Это участок кожи, характеризующийся уплотнением и ороговением, который образуется в местах, где стопа испытывает постоянное и сильное давление. С одной стороны, это защитная реакция, призванная предохранить нежные ткани от травм. Однако, если подобные уплотнения регулярно возникают на одном и том же участке и вызывают дискомфорт, необходимо позаботиться о здоровье стоп. Игнорирование этой проблемы может привести к ее прогрессированию: боль может изменить способ ходьбы, привести к неправильной постановке ноги, что повлечет за собой дополнительную нагрузку на суставы и спину. В некоторых случаях это даже может повлиять на прикус. И все началось с, казалось бы, незначительной мозоли! Прежде чем разрабатывать эффективный план лечения, важно определить основную причину ее возникновения.
Пациенты нередко ошибочно принимают натоптыши за подошвенные бородавки. Их можно легко различить: бородавка характеризуется наличием черных точек (это тромбированные капилляры), а омозолелость имеет светлый, белый или желтоватый центр. Причиной возникновения бородавки является вирусная инфекция, а мозоль развивается под воздействием постоянного механического давления. Поэтому и методы лечения различны: для удаления бородавки необходимы противовирусные препараты, а натоптыш требует, в первую очередь, снижения нагрузки и исправления биомеханики стопы.
«Армия спасения»
Множество аптечных препаратов, предназначенных для удаления натоптышей – жидкости, пластыри, мази – представляются простым, доступным и безопасным решением. Однако это не всегда соответствует действительности. Эти продукты содержат высококонцентрированные кислоты, которые разрушают ороговевшие ткани. Неправильное и чрезмерное использование таких средств может привести к тому, что кислота попадет на здоровую кожу, вызывая серьезные ожоги и повреждения. Врачи-травматологи часто наблюдают случаи, когда пациенты, стремясь к быстрому результату, увеличивают концентрацию средства, чтобы гарантировать его эффективность, и в итоге получают химический ожог.
Мозольные пластыри, содержащие кислоту, представляют серьезную опасность. Длительное наклеивание такого пластыря на мозоль может привести к тому, что после его снятия будет поврежден не только мозоль, но и верхний слой кожи, подвергшийся химическому воздействию. В результате образуется инфицированная язва, которая потребует длительного и сложного лечения, особенно у пациентов с сахарным диабетом или проблемами с кровообращением.
Не менее опасно и стремление самостоятельно проводить «микрохирургические» процедуры, например, удалять натоптыш лезвием, ножницами или пилкой (особенно после распаривания в горячей воде). Это может привести к неблагоприятным последствиям: от небольших поверхностных повреждений до серьезных порезов, которые потребуют профессиональной медицинской помощи, включая хирургическое вмешательство с наложением швов и назначение антибиотиков.
Что действительно работает
Никогда не занимайтесь самолечением и не используйте непроверенные, потенциально опасные средства. Важно осознать, что проблема не решится, пока существует фактор, оказывающий давление. Поэтому необходимо устранять первопричину, а не бороться лишь с последствиями. В этом вам помогут:
Консультация у подиатра или ортопеда. Врач проведет осмотр и, если потребуется, выполнит диагностику с использованием современного оборудования, включая анализ походки и определение зон максимального давления. Это поможет обнаружить биомеханические нарушения и разработать индивидуальный план лечения.
Коррекция обуви. Избегайте обуви с тесной конструкцией, высоким каблуком и абсолютно плоской подошвой. Обувь должна комфортно и надежно фиксировать стопу, не оказывая чрезмерного давления на пальцы и не вызывая раздражения кожи.
Ортопедические стельки. При обнаружении нарушений биомеханики специалист может порекомендовать индивидуальные ортопедические стельки полного контакта (ортезы) для перераспределения нагрузки на стопу. Современные стельки изготавливаются индивидуально из термопластичного материала, повторяя анатомическую форму стопы пациента. Они способствуют перераспределению давления, корректируют особенности движения, разгружают опорно-двигательный аппарат и уменьшают болевые ощущения.
Профессиональный уход за ногами, осуществляемый подологом (не в салоне красоты). При сильной боли, вызванной натоптышем, необходимо обратиться к специалисту для его удаления с соблюдением всех правил антисептики. Самостоятельное срезание или «выжигание» мозоли недопустимо.
Контроль сопутствующих заболеваний. Людям, страдающим диабетом или проблемами с кровообращением, необходимо тщательно следить за состоянием своих ног. Это связано с тем, что даже незначительная ранка может стать источником инфекции, а при этих заболеваниях часто снижена чувствительность кожи, из-за чего человек может не заметить даже небольшую ссадину.
