Чрезмерная опека со стороны родителей способна как поддержать, так и помешать развитию ребенка, оказывая ему неблагоприятное воздействие. Объяснением подобного поведения служит лишь желание сделать что-то хорошее.
Иногда, движимые благими намерениями, родители отказывают детям в еде в первые дни простуды… Обоснованно ли это? Одна из мам, не сумев найти ответ на этот вопрос, попросила совета у доктора Евгения Комаровского.
© DepositPhotos
Сильная простуда
«На выходных мы гостим у бабушки в деревне. Сегодня утром старший сын, которому восемь с половиной лет, почувствовал боль в горле и у него появился насморк, но, по его словам, общее состояние остаётся удовлетворительным. Я даю ему теплом воду каждые полчаса по половине стакана и промываю нос физраствором с такой же периодичностью .
Возникло разногласие с бабушкой: я полагаю, что в первый день кормить сына не следует до вечера, примерно до 17:00, лучше только поить, чтобы печень могла без труда справиться с выделениями, а на ужин можно предложить что-то очень легкое, например, сладкий чай с печеньем, немного отварного картофеля или огурчик с грядки.
Сам ребенок не возражает против еды, но и ждать он тоже может. Он мне сказал, что ему неприятно, что все позавтракали, а он – нет. Бабушка сильно беспокоится, что я не обеспечиваю питание «растущему организму», особенно учитывая, что сын хотел бы поесть. Пожалуйста, подскажите, как правильно поступать в первый день простуды: необходимо ли кормить или лучше воздержаться?»
© DepositPhotos
Евгений Олегович Комаровский делится профессиональными рекомендациями по этому вопросу. Он создал специальную методику, определяющую принципы питания ребенка при заболевании.
«Потеря аппетита — обычный симптом большинства заболеваний. Если ребенок отказывается от еды, то, как представляется, действия родителей должны быть следующими: ведь это указывает на то, что организм не нуждается в пище, и поэтому и ребенка, и его организм следует не беспокоить» .
«Такой подход весьма затруднителен, так как общепринято считать, что уровень здоровья зависит от объема потребляемой пищи. Поскольку во время болезни здоровье снижается, возникает предположение о необходимости увеличения количества потребляемой еды» .
«Фактически, больному младенцу часто не хочется есть. Печень – один из ключевых органов, отвечающих за пищеварение. Она, с одной стороны, производит вещества, которые нейтрализуют вирусы и бактерии, а с другой – выводит из организма ядовитые вещества (токсины бактерий, продукты распада клеток» .
«Разумно предположить, что здоровая система организма стремится снять с печени часть ее функций, которые могут быть отложены (процесс пищеварения), и задействовать ее для более срочных задач (борьба с инфекциями). Исходя из этого, можно сделать важный вывод: чем больше пищи получают от больных детей заботливые родственники, тем продолжительнее и тяжелее будет протекать их выздоровление» .
Правила кормления заболевшего ребенка
- Руководствоваться, прежде всего, аппетитом.
- Принудительное введение пищи в организм категорически запрещено.
- Кормить чаще, но давать меньше.
- В период болезни следует воздерживаться от экспериментов и не использовать новые продукты.
«В каждой конкретной ситуации и постоянно следует руководствоваться первым принципом питания больного ребенка — учитывать его аппетит. Если он хочет есть, необходимо предложить еду. Поэтому в данном случае я поддерживаю мнение бабушки .
При подаче пищи важно учитывать плотность и объем порции. В супе ингредиент может держаться на поверхности, а не опускаться на дно» .
Питание при простуде должно быть умеренным. А питание при простуде и насморке сопровождаться также обильным питьем.
Подробные рекомендации доктора Комаровского по лечению и воспитанию детей вы найдёте в наших публикациях. Переходите по ссылкам, чтобы узнать больше.
