Многие люди старше сорока лет сталкиваются с проблемой обвисшего овала лица и размытыми линиями подбородка. Часто кажется, что единственным решением является обращение к хирургу. Однако не все желают или готовы прибегать к операциям или инъекциям красоты. О том, как вернуть четкость овала лица без вмешательства, aif.ru рассказала… Специалист по возрасту человека и природному омоложению — Маргарита Морозова. .

Распространённое мнение, что овал лица является главным показателем возраста, заблуждение. Устранить обвисание щек и второго подбородка можно без хирургического вмешательства. Регулярные действия способны улучшить ситуацию.
Чтобы выбрать подходящую методику, нужно разобраться в причинах проблемы. Помните: кожа не обладает свойством растягиваться. Это видно на примере женщин после родов, чьи животы быстро возвращаются к прежнему размеру.

Представьте себе красивое платье, которое идеально подходит к вашей фигуре. Когда же тело меняется — худеет, полнеет или искривляется, платье начинает морщиться и давить. То же самое происходит с кожей лица: внутренние изменения влияют на её внешний вид. Можно воспользоваться услугами хирурга, который «поменяет» форму кожи, или попытаться восстановить подкожно-жировую клетчатку, чтобы кожа снова сидела идеально.

Деформация лица часто вызвана отёками, которые накапливаются ежедневно на лице и шее. Переизбыток жидкости образовывает лимфо-жировые скопления, деформирующие овал лица. Причина кроется в перенапряжении мышц шейно-плечевого отдела из-за стресса и недостатка физической активности. Это блокирует отток жидкости с лица и шеи. Жидкость застаивается под челюстью, по линии овала и в жировых складках, постепенно увеличивая объемы и формируя обвислости.

Прорабатывая лимфо-жировую систему, мы можем вывести накопления из зоны лица и подбородка к ключицам, следуя направлению кровотока и лимфы.

Чтобы достичь желаемых результатов, важно учитывать интенсивность тренировок, особенно если вам за 40 лет. Постепенное увеличение нагрузки позволит добиться стабильного эффекта. Три раза в неделю достаточно для того, чтобы ткани лица и шеи адаптировались к изменениям и стали более упругими.

Для улучшения овала лица и избавления от второго подбородка хорошо работают самомассаж вакуумными банками и самомассаж скребком гуаша.

Для массажа используйте косметический продукт, подходящий для вашего типа кожи. Это может быть гидрофильное масло, косметическое масло, гель или крем – главное, чтобы средство обеспечивало скольжение вакуумной баночки или скребка по коже и хорошо переносилось вашей кожей.

Начинайте сеанс массажа с шеи: используйте скребок или баночку, двигаясь от верха к низу по всей поверхности, сзади и сбоку. Опустите инструмент за пределами передней части шеи, где расположена гортань. Затем массируйте лицо, следуя линиям от центральной оси к периферии. Обратите внимание на подбородок и зону под челюстью. В завершении повторите массаж шеи от верха к низу.

Теперь обсудим ключевые отличия в методике.

Скребок гуаша даёт свободу в проведении массажа. Нажим можно регулировать: лёгкий, средний или глубокий растирающий, постепенно увеличивая его по мере привыкания лица к процедуре. Важно оставаться в комфортной зоне и не травмировать кожу.

В массежных процедурах с косметическими баночками важны определённые моменты. Важно избегать оттягивания кожи. В процессе массажа необходимо прижимать банку к тканям и двигать её медленно, поддерживая кожу второй рукой. Выбирайте подходящую силу вакуума, начав с небольшого комфортного уровня. Проверьте кожу на наличие синячков перед продолжением массажа. Эти небольшие синие пятна свидетельствуют о слабых капиллярах и могут исчезнуть самостоятельно за несколько дней.

Поставьте перед собой цель работать регулярно, и примерно через месяц или два вы заметите положительные постоянные изменения.

Два метода самомассажа эффективно восстанавливают плотность тканей благодаря улучшению кровообращения в капиллярах. Они стимулируют трофику, выводя застойные массы из тканей и активируя физиологическую регенерацию — процесс восстановления.