Резкие колебания температуры, такие как контраст между сухим воздухом в помещениях и холодом на улице, приводят к пересушиванию и обезвоживанию кожи. Кроме того, замедление метаболизма, типичное для зимнего периода, делает кожу тусклой и безжизненной. О том, как уберечь кожу зимой и как правильно подбирать защитные маски для лица, рассказывает Маруа Байчорова, врач-дерматовенеролог-косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).
Правила увлажнения
Длительное пребывание в теплой ванне зимой может негативно сказаться на состоянии кожи. В это время года рекомендуется заменить расслабляющие водные процедуры на быстрый теплый душ. Выбирайте средства для душа, которые обеспечивают увлажнение и не содержат гликолевую и салициловую кислоты. Наилучшим выбором станут продукты на основе гиалуроновой кислоты, диметикона или с керамидами, помогающими коже удерживать влагу. После душа тщательно вытирайте кожу насухо и наносите увлажняющий крем на все тело, исключая область лица и шеи. Для кожи лица и декольте рекомендуется использовать увлажняющий крем на масляной основе. В зимний период желательно использовать дома увлажнитель воздуха и пить достаточное количество воды.
Правила защиты лица
Для защиты кожи лица перед выходом на улицу рекомендуется использовать солнцезащитный лосьон, даже в пасмурную погоду или во время снегопада. Ультрафиолетовое излучение, воздействующее на кожу под различными углами, представляет собой ощутимую опасность. Эффективной защитой станет крем или лосьон с оксидом цинка или диоксидом титана. Зимой важно использовать головные уборы и шарфы, чтобы уменьшить воздействие ветра, снега и холода на верхний слой эпидермиса.
Что делает маска с кожей
Использование маски на лице — это обязательная, хотя и временная, мера предосторожности против коронавирусной инфекции. Мы часто носим ее в течение длительного времени, что может приводить к раздражению, шелушению кожи и даже высыпаниям. После снятия маски умойте лицо теплой водой, а затем обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем.
По возможности избегайте использования косметических средств во время ношения маски, так как она способна забивать поры и приводить к появлению воспалений. После снятия маски рекомендуется наносить на губы вазелин или увлажняющий бальзам. При использовании вазелина важно следить за тем, чтобы он не попадал на другие участки лица. Если вы регулярно носите маску, отложите использование средств, содержащих ретиноиды, поскольку они могут вызвать раздражение. Не приобретайте защитные маски из нейлона, полиэстера и вискозы, поскольку эти материалы препятствуют нормальной циркуляции воздуха и создают эффект «парниковой оранжереи». Снимайте маску с лица, используя только чистые руки.
Правила защиты рук
Зимой кожа рук нередко вызывает дискомфорт, приобретая сухость и требуя регулярного увлажнения. Причина кроется в том, что на руках содержится наименьшее количество сальных желез, из-за чего влага испаряется быстрее, что приводит к появлению трещин и шелушения. Перед каждым выходом на улицу рекомендуется использовать увлажняющий крем для рук, даже если планируется ношение варежек или перчаток. Не забывайте о ночном уходе кремом для рук, а хлопковые перчатки помогут сохранить влагу на коже в течение всей ночи.
Чем поможет косметолог
Перед тем, как приобретать привлекательную упаковку с кремами, тониками, лосьонами, сыворотками и прочими средствами, необходимо определить тип и уровень обезвоженности кожи. Сделать это поможет косметолог, который установит все имеющиеся повреждения и потребности: в увлажнении, витаминах, комплексах для укрепления сосудов и других компонентах, необходимых для восстановления кожи.
В зимний период для укрепления эпидермиса косметологи нередко рекомендуют клеточные концентраты. Эти препараты помогают нормализовать выработку кожного сала и устраняют такие дефекты, как купероз и пигментация. Зимой также благоприятно проводить лифтинговые процедуры, которые активизируют выработку коллагена и улучшают тонус кожи, уменьшая шелушение, раздражение, сухость и покраснение, возникающие из-за перепадов температуры.
Источник
