По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, существуют группы людей, которым не стоит погружаться в проруби. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале.

К этой категории относятся люди, у которых диагностирована стенокардия, перенесённый инфаркт миокарда, а также пациенты с артериальной гипертензией, которая не поддаётся контролю. Кроме того, врач указывает на нецелесообразность купания во время обострения хронических заболеваний, особенно если человек не практикует регулярные процедуры закаливания. По оценке Мясникова, наибольшую опасность купание в проруби представляет не столько внезапное воздействие холода, сколько необычная и потенциально сбивающая с толку обстановка.

Александр Мясников также рекомендует воздержаться от купания в малознакомых и потенциально опасных водоемах, таких как места с быстрым течением или непрорубленные проруби. Врач категорически не советует прыгать в прорубь с разбегу и распивать алкогольные напитки до и во время водной процедуры.