Привыкание к школьным занятиям должно было произойти уже давно, однако ваш ребёнок до сих пор испытывает трудности с адаптацией к учёбе. По утрам, особенно по понедельникам, его сложно поднять с постели, и лишь к концу рабочей недели настроение становится более позитивным. Какие способы помогут ребёнку полюбить школу?
Наш эксперт — детский и семейный психолог Елена Маракаткина .
Меняем установки
Чтобы понять, какую информацию вы передаете детям, попробуйте воспользоваться следующим методом. Возьмите лист бумаги и проведите вертикальную линию, разделив его на две части. Левая сторона будет представлять прошлое, а правая – будущее. На левой стороне перечислите все, что вас сейчас беспокоит. Например, вы опасаетесь, что ребенок будет получать плохие оценки и стесняться отвечать в классе, не сможет найти общий язык с одноклассниками, его будут обижать, учитель не полюбится, на уроке физкультуры он не сможет подтянуться или сделать кувырок, и над ним будут насмехаться. Прочитайте написанное и внизу цветными карандашами изобразите свои чувства, связанные с этим.
На обратной стороне листа, напротив каждой негативной формулировки, следует указать её положительный эквивалент. В тех случаях, когда речь идёт о неудовлетворительных оценках, необходимо отметить, что ребёнок будет получать оценки «четыре» и «пять» (поскольку по ряду предметов он будет демонстрировать успехи). Кроме того, стоит добавить, что у него обязательно появятся друзья, непременно найдётся любимый педагог, сын прекрасно бегает, а кувыркаться, возможно, вскоре освоит. Пересмотрите написанное и создайте новую иллюстрацию – вероятно, с использованием иных цветов и орнаментов.
Отрежьте левую часть листа, которая содержит нежелательные элементы, и сохраните правую. Разместите её на видном месте, чтобы она постоянно привлекала внимание.
Хвалить полезно
Затем на отдельном листе запишите все положительные моменты, связанные со школой вашего ребенка, включая учителей, оставивших приятное впечатление, вкусную выпечку в буфете, красивый ремонт в классе и вежливых одноклассников. Не исключайте даже незначительные, но радующие детали.
Пожалуйста, перечислите все достоинства и навыки вашего ребёнка, не акцентируя внимание на его слабостях. Вспомните, что он обладает добрым сердцем, щедр на поступки, прекрасно танцует или поёт, умеет готовить аппетитные бутерброды или обучать собак.
Пожалуйста, разместите этот лист в комнате ученика, рядом с его рабочим столом. Если вам придет на ум или вспомнится что-то еще хорошее, что можно добавить, не стесняйтесь дополнить его.
Важно
Неприятие школы у ребёнка может быть вызвано различными факторами, включая проблемы во взаимоотношениях с педагогами и сверстниками, а также влиянием родителей. Часто родители перекладывают на своих детей негативный опыт, пережитый в прошлом. Даже если они говорят о важности обучения и о ценности дружеских отношений, ребёнок всё равно улавливает скрытое сообщение, если родители сами не избавились от детских травм и воспоминаний о неприятном школьном опыте.
