Все признают: избыточный вес возникает, когда поступает больше калорий, чем расходуется. Но как добиться уменьшения потребления пищи? Продолжительное голодание или соблюдение строгих ограничений не под силу большинству людей. Со временем человек возвращается к обычному рациону, и вес вновь увеличивается.
Схожая ситуация сложилась с участницами проекта «Осознанный выбор» от ИД «Аргументы и факты». Например, Екатерина Лебедева рассказала, что неоднократно пыталась сбить вес разными способами, но безуспешно. Другая участница — Жанна Шарова — раньше использовала традиционные методы: исключала сахар, легкоусвояемые углеводы, увеличивала потребление белка. Неоднократно теряла вес, чтобы затем снова набрать его. Однако с возрастом такая тактика перестала быть эффективной. Подобное происходило и с Ольгой Пименовой — неоднократно ей удавалось сбросить вес, достигавший 20–25 килограммов, но впоследствии он снова возвращался. Алефтина Степнова тоже предприняла попытки самостоятельно остановить набор веса, однако постоянный стресс на работе вынуждал заедать неприятные эмоции, и никакие диеты не помогали.
Самое опасное — качели с весом
«Они допустили распространенные ошибки, свойственные каждому, кто стремится похудеть, — пытались решить проблему самостоятельно, не осознавая, что имеют дело с заболеванием, — пояснила главный врач Профессорской клиники эндокринологии и диабета, кандидат медицинских наук Олеся Гурова . — Ожирение и избыточный вес являются заболеваниями. Поэтому человеку, испытывающему трудности с этой проблемой, рекомендуется обращаться за помощью к врачам».
Резкие колебания веса и состояния здоровья не могут не оказывать негативного влияния на организм. Подвергаются воздействию сердечно-сосудистая, нервная, опорно-двигательная системы и многие другие. Человек испытывает постоянный стресс: сначала из-за необходимости соблюдать ограничения и отказывать себе в чём-либо, а затем из-за срыва, чрезмерного потворства себе и утраты достигнутых результатов. В подобной ситуации важно принять верное решение – осознать наличие проблемы и обратиться за помощью к профессионалам. Именно так поступили участницы проекта «Осознанный выбор». Следует отметить, что для этого потребовалась значительная смелость. Ведь путь к изменению – как внешнему, так и внутреннему – им предстоит пройти вместе с нашими читателями, на виду у них. В рамках проекта участницы будут следовать рекомендациям команды специалистов – эндокринолога, диетолога, психолога, врача ЛФК и фитнес-тренера. Подход к каждой будет комплексным – коррекция питания, физической активности, медикаментозная поддержка – и при этом индивидуальным.
«Некоторыму категории людей будет достаточно выполнять приседания дважды в день. Другие участницы программы уже проводят две интервальные тренировки еженедельно. Одни из наших пациенток в целом придерживаются сбалансированного питания, в то время как другие без достаточных оснований исключили определенные группы продуктов. У некоторых больше психологических факторов, провоцирующих переедание, и с ними будет работать специалист.
Читатели и подписчики смогут регулярно узнавать о результатах работы героини проекта на сайте aif.ru и в социальных сетях «АиФ». Благодаря этому, у нас появится возможность быть в курсе современных и безопасных методов коррекции веса.
Поставить аппетит на стоп
Что подразумевается под фармацевтической поддержкой и какова ее необходимость?
«Перемены в образе жизни требуют значительных усилий, — объясняет Олеся Гурова. — Основная причина кроется в изменениях, происходящих внутри организма. С увеличением массы тела меняется механизм регулирования энергетического обмена, что приводит к дальнейшему накоплению лишнего веса. Гедонистический голод становится более выраженным. Новые препараты, например, «Велгия Эко», «Вегови» и «Оземпик», помогают людям с нарушением пищевого поведения снижать объем потребляемой пищи, позволяя им есть ровно столько, сколько необходимо для подавления физиологического чувства голода. Таким образом, количество пищи, употребляемой ради удовольствия, для снятия стресса или для борьбы со скукой, постепенно сокращается. Эти лекарственные средства позволяют более комфортно и эффективно применять комплексные методы похудения».
Семаглутид и тирзепатид являются ключевыми компонентами данных лекарственных средств. Эти вещества имитируют гормоны, естественным образом синтезируемые в организме после приема пищи. Они стимулируют секрецию инсулина, снижают концентрацию глюкозы в крови и подавляют чувство голода. К тому же, проведенные исследования демонстрируют, что эти препараты не только помогают в снижении массы тела, но и оказывают положительное влияние на функционирование сердечно-сосудистой системы и других органов, а также могут продлевать жизнь.
В России также была доработана технология производства и очистки данного вещества. Это позволило существенно снизить содержание примесей в сравнении с предыдущими лекарственными средствами, что, в свою очередь, увеличило результативность лечения. При выборе препарата специалисты учитывают не только активный ингредиент, но и вспомогательные компоненты, такие как консерванты, используемые в инъекционных формах для поддержания стабильности лекарственного средства. В частности, использование фенола или бензилового спирта сегодня признается неактуальной фармацевтической технологией. В препаратах, подобных «Велгия Эко», применяются передовые системы доставки, позволяющие исключить консерванты, способные провоцировать аллергические реакции. Благодаря этому, лечение становится более безопасным. К тому же, разработанный автоматический автоинжектор позволяет проводить инъекцию легко и удобно (т.е. пациент не видит иглу, используемую для инъекции).
Не менее важным является тот факт, что на данный момент существуют российские лекарственные средства, изготовление которых осуществляется по технологии полного цикла – от активного фармацевтического ингредиента до конечной лекарственной формы. Они не зависят ни от импорта компонентов, ни от зарубежных разработок. Это гарантирует постоянную доступность этих препаратов для пациентов, вне зависимости от введенных санкций.
