Ежегодно число людей, страдающих сахарным диабетом, увеличивается во всем мире, и, по мнению экспертов, эта тенденция сохранится. Врач-эндокринолог сети клиник «Семейная» Елена Рюмина постаралась опровергнуть наиболее распространенные заблуждения, связанные с этим заболеванием.
Сахарный диабет второго типа – это хроническое заболевание, которое развивается вследствие снижения восприимчивости тканей организма к инсулину. Главной особенностью сахарного диабета является нарушение углеводного обмена, сопровождающееся устойчиво повышенным уровнем глюкозы в крови. По всему миру насчитывается приблизительно 200 миллионов людей, страдающих сахарным диабетом, причем большая их часть – около 90% – болеют сахарным диабетом второго типа. Заболевание возникает, когда организм не реагирует на инсулин должным образом. В отличие от пациентов с сахарным диабетом первого типа, у людей с сахарным диабетом второго типа инсулин продолжает синтезироваться, но теряет способность взаимодействовать с клетками и обеспечивать усвоение глюкозы кровью.
Несмотря на тревожную статистику, не стоит поддаваться панике и преждевременно отчаиваться, поскольку вокруг диабета существует множество заблуждений. Специалист, а именно врач-эндокринолог, способен развеять эти мифы.
сахарный диабет второго типа не представляет серьезной угрозы
Многие ошибочно полагают, что сахарный диабет второго типа – это несерьезное заболевание. Однако это не соответствует действительности. На самом деле, сахарный диабет 2 типа представляет большую угрозу для жизни, чем сахарный диабет первого типа. Причина этого заключается в том, что, в отличие от сахарного диабета первого типа, при котором отсутствует выработка инсулина, при сахарном диабете второго типа инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но ткани организма нечувствительны к нему, что приводит к осложнениям в микроциркуляции всех органов. Чаще всего наблюдаются диабетическая ангиопатия (полинейропатия) нижних конечностей, поражение сосудов сетчатки, нефропатия и другие патологии.
2. Сахарный диабет развивается от сладкого. Это не так
Употребление сахара само по себе не повышает вероятность развития сахарного диабета. Повышение риска связано с ожирением, которое может возникнуть при избыточном потреблении простых, легко усваиваемых углеводов. Однако, при отсутствии лишнего веса, сахар не является фактором, вызывающим развитие заболевания.
наличие ожирения не всегда означает развитие сахарного диабета. Это утверждение неверно
Наличие лишнего веса увеличивает вероятность развития сахарного диабета, однако существует значительное число людей, не страдающих от избыточного веса, но имеющих это заболевание. Установление прямой взаимосвязи в данном случае не представляется возможным.
наличие сахарного диабета у родственников не обязательно означает, что он будет и у меня. Это не всегда верно
Наследственность является наиболее значимым фактором, предрасполагающим к развитию сахарного диабета второго типа. Даже при соблюдении здорового образа жизни, правильном питании, регулярной физической активности и избегании стрессовых ситуаций, риск развития заболевания сохраняется. Кортизол, гормон, вырабатываемый надпочечниками, выделяется в кровь в ответ на нервное напряжение и, совместно с глюкагоном, способствует повышению уровня глюкозы. Не менее важным является и качество сна: дефицит сна также приводит к увеличению концентрации кортизола и глюкозы в крови.
людям с сахарным диабетом второго типа не обязательно полностью исключать сладкие продукты из рациона. Это утверждение не соответствует действительности
Людям с компенсированным диабетом допустимо иногда употреблять сладости. Следует избегать регулярного включения в рацион продуктов с высоким гликемическим индексом, поскольку они приводят к резкому увеличению концентрации глюкозы в крови.
не все продукты, такие как гречка и топинамбур, обладают способностью снижать уровень сахара в крови. Это утверждение не соответствует действительности
Не существует пищевого продукта, который бы обладал данным свойством. Вместе с тем, овощи и злаки, прошедшие минимальную обработку, содержат много клетчатки и способствуют более медленному повышению уровня сахара в крови по сравнению с другими продуктами, содержащими углеводы. В связи с этим, их употребление часто рекомендуют людям, страдающим сахарным диабетом.
6. Фруктоза — заменитель сахара. Это не так
Не принимайте это за чистую монету. Чрезмерное потребление фруктозы может привести к развитию жирового перераспределения в печени, снижению чувствительности к инсулину и развитию сахарного диабета второго типа.
утверждение о запрете приема пищи после шести вечера при сахарном диабете является неверным
У пациентов с сахарным диабетом объем гликогена, хранящегося в печени, существенно ограничен, и он быстро истощается во время голодания. Прекращение приема пищи за 36 часов и более до сна может вызвать снижение уровня сахара в крови в ночное время. Подобное питание способно спровоцировать развитие жирового перерождения печени.
при сахарном диабете не рекомендуется употребление белого хлеба, поскольку он вызывает более значительное повышение уровня сахара в крови по сравнению с черным. Это утверждение не соответствует действительности
Как черный, так и белый хлеб оказывают схожее влияние на уровень сахара в крови. Сдобная выпечка вызывает более значительное повышение, в то время как хлеб с отрубями или цельными злаками – менее выраженное, чем у обычного. Употребление любого вида хлеба следует ограничивать.
начало сахароснижающей терапии при диабете следует откладывать на максимально возможный срок, поскольку она может ухудшить течение заболевания. Это утверждение не соответствует действительности
Для нормализации уровня сахара в крови, который оказался повышенным, важно предпринять меры как можно быстрее, включая применение медикаментозного лечения. Успех терапии определяется тем, насколько оперативно и корректно подобраны лекарственные средства, их механизм действия и дозировки, соответствующие индивидуальным потребностям пациента. Это позволит избежать дальнейшего прогрессирования болезни и возникновения сопутствующих нежелательных последствий.
начало инсулинотерапии не всегда приводит к немедленной нормализации уровня сахара в крови. Это утверждение не соответствует действительности
Чувствительность к инсулину индивидуальна, поэтому универсального подхода к лечению не существует. Для достижения нормального уровня глюкозы в крови необходимо постепенное и точное определение оптимальных доз препарата).
Источник
