Выбрали заснеженные горные трассы вместо солнечных пляжей? Будьте готовы к защите кожи от ветра, холода и солнца одновременно. Наш гид по уходу покажет, как справляться с любыми морозами.

Yaroslav Shuraev

В горах ненадёжны ни камень, ни лед, ни скала, ни погода. Внизу палит солнце, наверху — воет метель и колючие снежинки секут лицо. Для кожи высокогорный климат, когда одновременно холодно и светит солнце, довольно непривычен, но с любыми сложностями поможет справиться правильный уход о котором расскажет. Игорь Патрин, врач-дерматолог и косметолог, эксперт марки NAOS.

В горах необходимы различные увлажняющие средства, а крем с питательной, насыщенной и маслянистой текстурой пригодится всем, независимо от типа кожи.
Также понадобится солнцезащитный крем, средство с пантенолом от ожогов или SOS-бальзам от раздражения, крем для рук и бальзам для губ.

Зимний крем-барьер с маслом крамбе от Aravia Laboratories.

Бальзам для губ Apivita

Солнцезащитный крем с цветочными ферментами SPF 50+, PA++++ от Whamisa.

Питательный бальзам для губ от Evidens de Beaute.

Hiskin Aqua Balance Cream

Уход за кожей можно осуществлять следующим образом:

После утреннего очищения и перед едой нужно нанести увлажняющий крем или сыворотку, чтобы защитить кожу от ветра. В помещении некоторое время после этого следует оставаться. За двадцать минут до выхода на мороз нанесите плотный защитный крем и солнцезащитный с SPF 50. Вечером сначала необходимо качественно очистить кожу (потому что кремы с SPF очень плотные и могут закупорить поры). Затем тонизируйте кожу. За 40 минут до сна нанесите питательный крем жирной текстуры.

Увлажняющий крем для очень сухой кожи Hydra-Essentiel от Clarins.

Крем-бальзам E-Balm от Rhea для сухой кожи с богатым составом.

Сыворотка для лица Aqua Collagen Serum от Profka.

Солнца свет

В горах на кожу отрицательно влияют интенсивное ультрафиолетовое излучение, сухой воздух, резкие перепады температур и сильный ветер. Ультрафиолет с каждым тысячей метров над уровнем моря усиливается на 10–12%. Подъём на подъемнике увеличивает риск ожогов и преждевременного старения кожи. Ультрафиолет отражается от снега, воздействуя сверху и снизу. Обгореть можно даже в пасмурную погоду.

Солнцезащитный стик для нежной кожи лица с защитой SPF 50, Invisible, Clarins.

Солнцезащитный крем для лица SPF50, Thalion.

Крем для загара Vichy Capital Soleil.

Водостойкий солнцезащитный гель Librederm Bronzeada Sport с фактором защиты SPF 50.

Что важно делать обязательно?

На склоне или во время прогулки применяйте солнцезащитный крем вне зависимости от погоды. Выбирайте средства с высоким SPF (не менее 30) и широким спектром защиты для надежной защиты от UVA- и UVB-лучей. Наносите крем даже в облачную погоду. При постоянном нахождении на улице обновляйте средство каждые два часа. Обратите внимание на маркировку: средство должно быть устойчивым к трению и поту, особенно при физической активности в горах.

Солнечный экран широкого спектра действия от Mila Moursi.

Солнцезащитный флюид SPF 30+, Sunissime, Lierac.

Солнцезащитное средство Ambre Solarie от Garnier.

Увлажняющий крем для лица с защитой от солнца SPF 50, бренд Icon Skin.

Защищайте губы: их кожа чувствительна к ультрафиолетовому излучению из-за отсутствия защиты одеждой. Для губ необходимы средства с SPF, такие как бальзам, гигиеническая помада и санскрины в форме стика. Плотную текстуру стиков можно использовать для защиты не только губ, но и других чувствительных зон: переносицы, щек, ушей, подбородка — всех мест, которые не защищены маской или одеждой.

Стик для губ питательный Topialyse, SVR.

Увлажняющий бальзам-стик с камелией японской / Антивозрастной многофункциональный бальзам

Питательный и увлажняющий бальзам для губ от Guinot Baume Confort Levres.

Поскольку в горах часто приходится снимать перчатки, руки нуждаются в особом уходе. К концу дня кожа может стать сухой и обветренной. Возьмите с собой кремы для рук с жирной текстурой.

Увлажняющий крем для рук с вытяжкой из зверобоя и пчелиным воском от Апивиты.

Крем для рук с пчелиным воском и маслом карите «Pro Intense», Laino.

Крем для рук восстанавливающий Aquareva, Noreva

Ветрам назло

Сухой воздух пересушивает кожу, делая ее более чувствительной к раздражениям. Изменение температур и сильный ветер могут вызвать обветривание и трещины на коже.
Важно использовать защитную одежду и аксессуары: специальное термобелье, непродуваемые и непромокаемые куртки и штаны, перчатки и очки с UV-фильтром. Даже в весеннее или летнее время, выбирая одежду для гор, старайтесь максимально покрыть кожу. Темная плотная ткань лучше защищает от ультрафиолетовых лучей, чем светлая.

Крем для восстановления липидов Xémose от Уриж против раздражений.

Стена щитов

В горах в холодную погоду для защиты открытых участков кожи от холода рекомендуется использовать защитный крем, который образует дополнительный барьер между слоями кожи и окружающей средой. Для эффективной защиты важно наличие питательных компонентов в составе крема, например, экстрактов растительных масел. Увлажняющие средства аптечных брендов для сухой кожи и атопического дерматита обладают питательной консистенцией и безопасны по составу. Такими средствами можно пользоваться всей семьей.

Крем для восстановления липидов кожи с эффектом успокоения от бренда Uriage, серия Xemose.

Восстанавливающий крем для лица с пребиотиками и пробиотиками от бренда Name Skin Care.

Успокойте меня

Ветер может меняться в течение дня: утром есть риск получить солнечный ожог, а вечером — обморожение носа. Оба состояния лучше лечить регенеративными средствами с пантенолом или депантенолом. При наличии обветривания, раздражения и огрубевших участков кожи, чаще наносите увлажняющий крем (бальзам), дополнительно применяйте средства для быстрого восстановления кожи с пантенолом или соком алоэ.

Успокаивающий и питательный крем Sensibio Rich от Bioderma.

Восстанавливающий крем для кожи, склонной к сухости и раздражению, МИНУС 417.

Текст: Наталия Филипченко