Чтобы избежать дискомфорта и не отстраняться от активной жизни в непогоду, необходимо предпринять шаги для предотвращения приступов головной боли и ощущения затуманенности, которое затрудняет мышление.
фото: iStockphoto
Некоторые люди ощущают недомогание и головную боль при скачках атмосферного давления. Если вы испытываете подобные симптомы, вероятно, вам интересно, почему это происходит.
Невролог Ксения Овсянникова отмечает, что дискомфортные ощущения порой возникают из-за воздействия циклона на организм.
Ксения Овсянникова
медицина
врач-невролог, вегетолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры биохимии Казанского медуниверситета
По словам врача, циклон, как правило, сопровождается облачным небом, повышенной влажностью, осадками и повышением температуры. Кроме того, в период циклона понижается атмосферное давление. Это, в свою очередь, способно спровоцировать повышение внутричерепного давления. Ниже перечислены некоторые признаки этого состояния:
голова кажется как будто мутной и «тяжелой»;
человек мучается от распирающей головной боли;
ощущение давления в зоне лба и глаз.
Подобное состояние может оказывать особенно негативное воздействие на людей, страдающих повышенным внутричерепным давлением. Как отмечает Овсянникова в своем телеграм-канале, у них могут возникать симптомы, напоминающие мигрень, включая тошноту и рвоту.
Магнитные бури в ноябре 2022 года: подробное расписание по дням
Повышение внутричерепного давления также может сопровождаться усилением тонуса парасимпатической нервной системы, проявляющимся в виде ваготонии. Характерными признаками этого состояния являются:
слабость;
низкое давление;
обморочное состояние;
сильная сонливость, даже если вы спали достаточно;
апатия;
головокружения;
проблемы с концентрацией внимания.
Для облегчения приступа головной боли можно использовать обезболивающие препараты. Также стоит рассмотреть влияние кофеина, который часто применяют как венотоник.
Вот эти методы могут помочь улучшить самочувствие без применения медикаментов:
очень холодный компресс на лоб;
погреть ноги в горячей воде, чтобы снять стресс и вызвать отток крови от головы;
мокрое полотенце на шею и предплечья, чтобы улучшить венозный отток.
Существуют профилактические действия, которые можно предпринять заранее, чтобы избежать проблем в сложной ситуации. К примеру, полезно принимать контрастный душ. Также значительную пользу приносят ежедневные кардионагрузки или активные прогулки.
Врач-терапевт Капнинская сообщила, для какой категории людей внезапные изменения погодных условий представляют наибольшую опасность. Другое мнение
Не все врачи поддерживают идею метеочувствительности. Терапевт Анастасия Луканина отмечает, что в Международной классификации болезней отсутствует понятие метеочувствительности и метеозависимости, а результаты исследований не подтверждают влияние погодных изменений на организм человека. Симптомы, возникающие одновременно со сменой погоды, как правило, являются следствием других факторов. Более подробную информацию об этом можно найти ЗДЕСЬ.
У доктора биологических наук Анчи Барановой разработана собственная теория, объясняющая, почему мы ощущаем дискомфорт в дождливую или снежную погоду. Более подробную информацию об этом, а также о том, как пельмени могут помочь людям, страдающим метеозависимостью, можно найти по этой ссылке.
