Одна из вариаций на тему «Зеленого лимонада«Начало дня было серым, но потом этот московский день стал веселее.
Пейąc сок из свежей зелени, получаем порцию солнечной энергии. Такой напиток обновляет клетки, очищает кровь, повышает гемоглобин и поставляет в организм необходимые минералы и витамины. С каждым глотком чувствую, как этот вкусный сок бодрит и делает лучше.
Влейте в сок больше светлой зелени (сельдерея, салата латука, огурцов) и немного темной (петрушки, шпината). Не сделайте сок слишком зеленым. Найдите вкусное сочетание, которое будет нравиться вам с каждым утром. Начав пить зеленые соки по утрам, вы быстро полюбите это ощущение бодрости — потребление кофе значительно уменьшится.
Удивительно! Оказалось, что на обычной соковыжималке можно получать сок из петрушки и другой зелени. Достаточно воспользоваться режимом медленной работы (иногда следует ознакомиться с инструкцией).
Nice juice
- пучок петрушки
- 3 стебля сельдерея
- 2 огурца
- 1 свекла
- кусочек имбиря
- 2 зеленых яблока
- 1/2 лимона
Превратите всё в сок с помощью соковыжималки, добавив к нему в конце сок половинки лимона или лайма. Пейте полученный напиток утром натощак и дайте «да» сиянию, внутреннему увлажнению и насыщению клеток кислородом.
Salatshop.ru
