Художник недосыпает и пренебрегает едой.
Олег Газманов через короткий срок отметит 73-летие. Артист в отличной физической форме и бодро бегает по сцене, что свидетельствует о его энергичности. Недавно у исполнителя хита «Морячка» возникли проблемы со зрением, но специалисты операцией быстро восстановили его состояние.
Олег Михайлович признаётся, что держит себя в форме благодаря плотному графику. Каждый день расписан буквально по секундам. В таком ритме нет времени на спорт, честно признался главный есаул российской эстрады. Однако ему удалось выстроить питание, которое поддерживает стройность и здоровье.
По сравнению с некоторыми друзьями я мало ем. Стараюсь питаться три раза в день. Иногда упускаю вечерний прием пищи. Потом выяснил, что это интервальное голодание.
Газманов сообщил, что завтрак и обед — очень плотные, а вот ужин часто пропускает. С годами певец привык мало спать и теперь встаёт около четырёх часов утра. Всё это позволяет музыканту держать себя в форме. Кроме того, выйти к своим любимым зрителям с выпирающим животом он никогда себе не позволит.
Ранее тяжелобольная жена Газманова рассказала о вернувшемся недуге.
