Несмотря на то, что он пропускает занятия, пренебрегает задачами и укрывается от мира в своей комнате, мама отлично знает его истинную сущность: заботливого, сильного, но очень чувствительного юношу. Как поддержать сына в преодолении трудностей взросления? Как не нарушить его путь к самореализации? Мы обратились к психологам за ответами на актуальные вопросы матерей, воспитывающих сыновей и испытывающих все трудности и радости этого пути.
На вопросы мам отвечали:
Мария Завалишина — подростковый психолог и психотерапевт. Её специализация — работа с подростками начиная с 13 лет. В её арсенале как групповые занятия, так и индивидуальные консультации. Опыт работы Завалишиной составляет более 15 лет. В настоящий момент Мария является постоянным сотрудником психологического центра поддержки детей и родителей «Точка».
Иван Лебедев — специалист по работе с подростами, оказывающий услуги в области психологии и психотерапии. Возрастной диапазон его клиентов составляет от 10 лет.
Проводит индивидуальные консультации, групповые занятия и тренинги. Кроме того, работает консультантом психологической службы ИОН РАНХиГС и психологом центра «Точка», оказывающего поддержку детям и их родителям.
Сын попал в дурную компанию. Как мне поступить?
Виктории 40 лет. Её сын 15 лет стал проводить больше времени вне дома, чем внутри. С друзьями он часто гуляет по городу, учится плохо, а в школе получает двойки. Что делать и как с ним разговаривать, чтобы ему помочь?
Иван Лебедев:
Если подросток попадает в неблагоприятную компанию, обычно это следствие сложных жизненных обстоятельств. Важно выяснить, что побуждает его чувствовать себя принятым и уважаемым именно там, и какие потребности этой компании удовлетворяют у него в этот период развития. Хотя запретить общение нельзя, можно предложить альтернативу: другую среду общения, где он найдет поддержку, понимание и сможет реализовать свои потребности в признании, одобрении и свободном времяпрепровождении.
Ограничения и конфликты лишь отдаляют подростков и повышают шанс того, что произойдет то, к чему ведут его поступки, даже если о случившемся вы узнаете только спустя много лет.
Мария Завалишина:
Ответить на него сложно без деталей конкретного случая. Впрочем, мне кажется, что это лишь малая часть проблемы – наверняка есть скрытые причины, которые привели к таким обстоятельствам для ребенка. Как правило, подобное не происходит мгновенно: одно дело, как будто всё хорошо, а другое — вдруг ребенок оказывается в компании сомнительных людей.
Как поступать, если ребенок все время проводит за монитором компьютера?
Анна, 43 года, обеспокоена поведением сына (16 лет). С пятого класса подросток отказывается учиться, утверждая, что в школе бессмысленно проводить время и все вокруг глупые. Он целыми днями сидит за компьютером, не различая день и ночь. Анна пытается предложить ему участие в кружках, курсах или группах, но он отвергает все предложения. В ответ на попытки ограничить доступ к компьютеру, он переключается на планшет или телефон. Если родители пытаются установить правила и изъять гаджеты, сын угрожает уйти из дома.
Иван Лебедев:
Нет универсального решения для такой ситуации, необходимо изучить ее нюансы. Ученик не находит в школе интересного — а где ему будет интересно? Термин «дебилы» слишком общий — как это проявляется? Что делает компьютер более привлекательным, чем кружки? Важно определить причины отстранения ребенка от школы и создать среду, способствующую общению с ровесниками.
Терапия может помочь преодолеть перфекционизм, который часто возникает из-за высоких требований со стороны родителей, общества или окружения. Завышенные ожидания могут привести к проблемам у ребенка.
Ребенок, не осознавая этого, решает, что вовсе ничего не делать — лучше, чем делать это не идеально.
Вероятно, в прошлом активировался тревожный механизм, который со временем, подобно снежному кому, нарастал. Без психологической помощи и терапии эту проблему невозможно решить.
Ребенок часто пропускает занятия по школьным предметам. Что можно сделать, чтобы выстроить ему распорядок дня?
Алле, 46 лет: Сын регулярно пропускает первый урок. Родителям приходится выяснять причину его отсутствия по телефону со школы, хотя никакие просьбы или крики не помогают решить проблему.
Иван Лебедев:
Недостаточно информации о возрасте ребенка, чтобы понять ситуацию.
12-летний подросток и 17-летний совершеннолетние — разные категории, требующие разного подхода. Возможно, причиной проблемы является неправильный режим сна: ребенок до трех часов утра смотрит в телефон и не может проснуться днем. Также это могут быть вегетативные расстройства, связанные с депрессией.
В период раннего подросткового возраста, характеризующийся недостаточной развитой способностью к самоконтролю, родителям целесообразно применять более строгий подход в воспитании.
Чтобы ты утром проснулся вовремя, нам нужно договориться о правилах: перед сном в 23:00 либо ты сам отключаешь телефон, либо отдаёшь его мне и получишь его утром, прежде чем идти в школу. Это не наказ, а помощь в самостоятельности. Помни, без поддержки сложно научиться управлять своим временем. В семнадцати лет такой подход может быть уже неэффективен.
Родители часто переживают из-за звонков из школы: волнуются, стесняются учителей, раздражаются необходимостью контакта с учебным заведением. В итоге важна ли связь с ребенком может уступать места одобрению педагогов и хорошим оценкам. Необходимо следить, чтобы приоритетом оставались теплые отношения с чадом, а не стремление к расположению учителей и успеваемости.
Сын врет по любому поводу. Что делать?
Мама Елене (41 год) беспокоится: ее сын (14 лет) постоянно лжет. Например, когда мама спрашивает его, разлил ли он что-нибудь, он всегда отрицает, хотя в комнате кроме него никого не было.
Мария Завалишина:
Ложь — это запутанная проблема, которая редко бывает следствием единого фактора. Иногда подростки лгут, чтобы избежать неприятных ситуаций, поскольку стремятся к немедленному удовольствию. Им проще потом извиниться и попытаться исправить свою ошибку, чем отказаться от желаемого в данный момент. Вместо ответов вроде «Не сделал», которые могут привести к конфликту, подросток предпочитает лгать: «Сделал!» — и получает мгновенное облегчение.
Неуверенность и дискомфорт могут подталкивать подростков к лжи, чтобы избежать разочарования.
Чтобы изменить реакцию на поступки ребенка, нужно стараться отвечать спокойнее и без ярких эмоций.
Например, неправильная парковка влечет за собой оплату штрафа. Родители должны постараться создать атмосферу доверия, чтобы ребенок не боялся неожиданных последствий: упреков, лекций, лишений или объяснений.
Ребенку важно понимать связь между поступками и их результатами. Тогда ему станет не страшным ничего нового. Поощряйте честность и открытость, увеличение последствий за сокрытие фактов и уменьшение — за правду и открытость.
Мой сын слишком правильный. Это нормально?
Лариса (48 лет) беспокоится о сыне (14 лет). В детстве он был веселым и энергичным, постоянно попадал в разные ситуации. Несмотря на это, запреты ему не применялись. Затем у него случилась травма, длительное лечение заставило его провести много времени в больнице. После выздоровления мальчик стал более сдержанным, потерял свою озорство и интерес к исследованию. Сейчас он очень аккуратный, пунктуальный, следует правилам и осуждает тех, кто нарушает их. Лариса пытается объяснить ему поведение сверстников, но сын отказывается это принимать.
Иван Лебедев:
В подобной ситуации для ребёнка целесообразен групповой терапевтический сеанс с ровесниками, где мама отсутствует.
Полагаю, что мать активно вовлечена в жизнь сына, но с ней он не будет проявлять игривости.
Разделение с матерью и нахождение среди сверстников без её контроля помогут мотивировать его. Пока же он будет проводить время с мамой, особого эффекта добиться невозможно. Бесполезно говорить о поведении других мальчиков – нужно лишь взаимодействовать с ними напрямую.
Он не хочет работать. Что делать?
Татьяна беспокоится за своего сына, которому 21 год. Мальчик сам выбрал будущую профессию, готовился к поступлению в вуз, но бросил учебу после третьего курса, сказав, что это не то, что он хочет делать в жизни. Сейчас уже год он без работы, мечтает о музыкальной группе, а если не получится, «подумает дальше». Татьяна хочет понять, как заставить сына действовать, не испортив при этом отношения с ним.
Мария Завалишина:
Пока родители полностью берут на себя заботу о сыне — обеспечивают его едой, жильем, доступом к интернету — вероятность того, что он сам прекратит эту зависимость, мала. Без диалога с родителями у него нет повода меняться: зачем искать работу, вставать по утрам и прилагать усилия, если можно заниматься музыкой?
Пубертатный период считаю́тся официально оконченным в тот момент, когда человек может поддерживать себя финансово и жить независимо от родителей. Если родители желают завершения этого периода, то для начала им следует обсудить это.
Согласиться на условия возможно, например, о определенном временном периоде — три месяца достаточно для поиска работы и получения дохода. Если этот срок истечет, а сын так и не устроится, родителям следует быть готовыми постепенно сокращать финансовую поддержку. Важно помнить о ситуациях, когда взрослые сыновья всю жизнь живут за счет пенсии матери.
