В инновационном фитнес-пространстве «Березки Бассейн by Crocus Fitness» раскрыты подробности о занятиях на 10 этажах, выборе из 40 тренировок и плавании зимой в открытом бассейне.

Новый фитнес-клуб «Березки Бассейн by Crocus Fitness» Эмина Агаларова находится среди леса и реки. В этом месте можно отдохнуть от городской суеты и восстановить энергию природы. Здание стилизовано под маяк — такой клуб среди 21 проекта сети еще не был. Это настоящий 10-этажный дворец спорта, занимающий площадь в 5000 кв. м., где представлены все возможные тренировки и пространства для отдыха после них. В качестве главного преимущества можно назвать огромный открытый подогреваемый бассейн, где плавание доступно в любое время года с живописным видом.

Направление движения

На таком пространстве есть чем заняться: около 40 разновидностей тренингов, подобранных по последним трендам фитнеса, вы вряд ли встретите где-то ещё. Тренеры — квалифицированные специалисты с большим опытом работы. Групповые занятия можно условно разделить на направления. Например, сейчас популярны mind body тренировки, которые позволяют работать над формой тела и улучшать настроение. К таким относят йогу, гравитацию, стретчинг и пилатес.

Широкий выбор силовых групповых занятий позволяет комбинировать функциональные тренировки с mind body. В «Березки Бассейн by Crocus Fitness» также популярны единоборства: ММА, кикбоксинг, бокс, тренировки по мотивам телешоу «Ниндзя» и зимой — беговые лыжи в лесу. Во время тренировки ребенка можно оставить в детском клубе. После нее можно посетить СПА, сделать маникюр и педикюр.

В десятиэтажном комплексе есть все необходимое. Больше всего в фитнес-клубе «Березки Бассейн by Crocus Fitness» гордятся мультиплинарным комплексным подходом к каждому клиенту. Функциональное тестирование с профессиональным врачом – начало пути, которое помогает разобраться с патологиями, выявить слабые места. Нутрициолог подбирает нужные нутриенты и сбалансированную диету.

В клубе трудятся специалисты-презентаторы конвенций, обу trainers других специалистов. Создали ряд авторских групповых направлений: PULSE CF1, FIGHT CF1, HARMONY CF1, BANDS CF1, ROAD CF1. Оборудование, массажные роллы и спортивная форма соответствуют тем, что используют профессиональные спортсмены.

Открытый характер

Бассейн на открытом воздухе пользуется большой популярностью даже в нашем северном климате. Оптимальная температура воды, тёплый выход к бассейну и расположенная рядом сауна не дают замерзнуть даже зимой. Даже при минус 10 проводятся водные тренировки, из которых более 12 разновидностей, о большинстве из которых вы, вероятно, никогда не слышали.

Текст: Наталия Филипченко