Прощай мешки под глазами: 7 способов борьбы с отеками.

Прощай мешки под глазами: 7 способов борьбы с отеками.
Отеки появляются из-за нарушений в работе организма человека. Обзор предоставляет рекомендации для людей, испытывающих постоянное отечность под глазами. Рекомендации направлены на устранение внутренних причин, вызывающих скопление жидкости в теле. Большинство…

Внесите больше клетчатки в свой рацион: 7 простых советов

Внесите больше клетчатки в свой рацион: 7 простых советов
Для поддержания здоровья важен достаточный объем клетчатки в ежедневном меню. Она благотворно влияет на работу ЖКТ, помогает избавиться от запоров и лишнего веса. Неперевариваемые волокна, поступающие с пищей, являются надежной…

Коллекция Марни осень-зима 2023

Коллекция Марни осень-зима 2023
Marni теперь организует гастрольные показы вместо традиционных на Неделе моды в Милане. В прошлом сезоне это был Нью-Йорк, а коллекцию осень-зима 2023 креативный директор бренда Франческо Риссо представил в Токио.…

Доктор Ковальская выявила нежданныеhealth problems у тех, кто столкнулся с родительской неолюбленностью.

Доктор Ковальская выявила нежданныеhealth problems у тех, кто столкнулся с родительской неолюбленностью.
Тяжёлые семейные отношения в детстве могут оказывать разрушительное влияние, которое ощущается долгие годы после взросления. фото: iStockphotoГоловные боли могут проявляться по-разному и иметь множество причин: от недостатка сна до тяжелых…

Новая книга о красоте и здоровье: щитовидка, микробиом и таро.

Новая книга о красоте и здоровье: щитовидка, микробиом и таро.
Пища и микробиом: традиционные продукты из разных культур для здоровья и благополучия. Кэтрин Хармон Каридж Люди привыкли считать, что для микробиома кишечника наиболее полезны йогурт, квашеная капуста и цельные злаки.…

10 продуктов для здоровья и экономии

10 продуктов для здоровья и экономии
Хейтеры здорового питания часто говорят, что это ваше ПП — невкусное. Можно спорить по этому поводу, а можно попробовать подойти к вопросам альтернативного питания с умом. Данный материал собрал продукты…

Продукты для успокоения нервов: 12 помощников в борьбе со стрессом и тревогой

Продукты для успокоения нервов: 12 помощников в борьбе со стрессом и тревогой
Если беспокойство и напряжение стали вашими постоянными спутниками по определенным причинам, прежде чем прибегнуть к успокоительным препаратам, от которых потом трудно отказаться, стоит попробовать изменить рацион питания. В этом материале…

Быстро заснуть: 10 советов без лекарств даже под давлением

Быстро заснуть: 10 советов без лекарств даже под давлением
Чтобы получить пользу от правильного питания, спорта и оптимизма, нужен хороший сон. Качественный отдых — залог бодрости, энергии и хорошего самочувствия. В этой статье представлено десять действенных советов, как добиться…