Две диеты для похудения: как сбросить 65 килограммов?

Две диеты для похудения: как сбросить 65 килограммов?
Решив изменить свой образ жизни и перейти на сбалансированное питание, девушка продемонстрировала, что можно добиться снижения веса на 65 кг. Источник изображения: img.freepik.com Мне 24 года, я работаю операционистом в…

Приготовьте салат с курицей вместо крабового

Приготовьте салат с курицей вместо крабового
Источник изображения: img.freepik.comК праздничному столу часто подают крабовый салат, который, несмотря на свой приятный вкус, стал слишком распространенным. В качестве альтернативы предлагаем приготовить салат Бархатный: он готовится легче и получается…

Как справиться с неразделенной любовью

Как справиться с неразделенной любовью
Источник изображения: img.freepik.comЛюди, стремящиеся к счастью в отношениях, обычно ищут взаимность чувств. Но не всегда любовь бывает ответной. Если вы оказались в ситуации, когда влюбились в мужчину, который не проявляет…

Перепелиные или куриные: что полезнее для здоровья?

Перепелиные или куриные: что полезнее для здоровья?
Источник изображения: img.freepik.comВместо привычных куриных яиц, покупаемых в магазине, стоит рассмотреть фермерские аналоги. Наиболее популярны перепелиные яйца, но существуют и другие, более интересные варианты, такие как гусиные и утиные. Каждое…

Как оценить состояние ваших семейных отношений?

Как оценить состояние ваших семейных отношений?
Зачастую можно услышать фразу «вырос в нормальной семье». Но что она подразумевает? Что представляет собой нормальная среда обитания? Источник изображения: img.freepik.com Мы склонны принимать за обыденность то, что хорошо нам…

Домашние овощные чипсы: полезная и вкусная альтернатива

Домашние овощные чипсы: полезная и вкусная альтернатива
Источник изображения: img.freepik.comВ отличие от чипсов из картофеля, особенно тех, что продаются в магазинах, овощные чипсы можно употреблять без вреда для здоровья. Они не содержат избытка жира, соли и масла,…

Яичница с творогом: необычный завтрак, который стоит попробовать

Яичница с творогом: необычный завтрак, который стоит попробовать
Источник изображения: img.freepik.comЯичница преображается до неузнаваемости, если добавить в нее немного творога. Всего полстакана творога, добавленного к яйцам, позволяет приготовить блюдо на сковороде без каких-либо сложностей. Для такого завтрака потребуются…

Как улучшить состояние волос: необходимые анализы

Как улучшить состояние волос: необходимые анализы
Почему премиальные шампуни оказываются неэффективными и когда стоит обратиться к специалисту по волосам? Источник изображения: img.freepik.comНепривлекательный оттенок, ломкость и выпадение волос – это не только косметическая проблема. Это важные предупреждающие…

Российские ученые обнаружили, что терпеноиды могут замедлить старение.

Российские ученые обнаружили, что терпеноиды могут замедлить старение.
Российские исследователи обнаружили растительные компоненты, которые способны оказывать омолаживающий эффект на клеточном уровне и продлевать жизнь лабораторным животным. Источник изображения: img.freepik.com Глобальное обзорное исследование, проведенное специалистами из Института биологии Федерального…

Как сохранить английский на каникулах: 5 занятий для детей

Как сохранить английский на каникулах: 5 занятий для детей
После длительного перерыва, такого как летние каникулы, дети нередко забывают материал, который они осваивали в течение учебного года, что негативно сказывается на их дальнейших успеха в учебе. Это особенно заметно…