Как привычка долго не вставать с утра влияет на вашу жизнь

Как привычка долго не вставать с утра влияет на вашу жизнь
«Кто рано встает, тому Бог подает». Те, кто предпочитают неторопливое пробуждение, вероятно, знакомы с этой пословицей. Однако, чтобы вставать рано, необходимо и засыпать раньше, то есть ложиться по вечерам, что…

Как выйти из тупика в похудении: советы экспертов

Как выйти из тупика в похудении: советы экспертов
Если все известные способы снижения веса оказались безрезультатными, а вес не меняется, необходимо проанализировать, в чем причина. Источник изображения: img.freepik.com1. Вы считаете свое тело врагомЕсли вы вступаете с ним в…

10 неожиданных продуктов, вызывающих переизбыток

10 неожиданных продуктов, вызывающих переизбыток
Даже продукты, которые кажутся абсолютно безопасными, способны негативно повлиять на здоровье. Остерегайтесь! Источник изображения: img.freepik.com Эти вещества сами по себе не опасны, однако их избыточное потребление может негативно сказаться на…

Как не потерять здоровье на самоизоляции: советы от Всемирной организации здравоохранения

Как не потерять здоровье на самоизоляции: советы от Всемирной организации здравоохранения
Какие упражнения и как правильно питаться, чтобы во время карантина, который застал врасплох, не ухудшить состояние здоровья и сохранить форму. Источник изображения: img.freepik.comКарантин создает дополнительную нагрузку на нервную систему и…

Хрустящие кольца кальмара по рецепту Тутты Ларсен

Хрустящие кольца кальмара по рецепту Тутты Ларсен
Во время поста телеведущая Тутта Ларсен нередко готовит это блюдо – это семейная традиция. Хотя кольца кальмара и не являются постным продуктом, они содержат полезный белок, который нравится детям. Источник…

Когда лучше всего наносить уход за лицом: секреты красоты по времени суток.

Когда лучше всего наносить уход за лицом: секреты красоты по времени суток.
Увлажняющий крем – обязательный элемент ежедневного ухода, но как быть с антивозрастными средствами, содержащими антиоксиданты, пептиды или кислоты? Определите, какой цикл свойственен вашей коже, и применяйте косметику в наиболее подходящее…

Астрологи спрогнозировали, когда, по их мнению, закончится пандемия коронавируса.

Астрологи спрогнозировали, когда, по их мнению, закончится пандемия коронавируса.
По мнению эксперта Нади Павловской, среди множества точек зрения астрологов относительно коронавируса можно выделить наиболее значимую. Источник изображения: img.freepik.comАстролог Надя Павловская представляет себя как человека, который переводит астрологические знания на…

Что делать, если на первом свидании не было искр?

Что делать, если на первом свидании не было искр?
Даже если первоначального сексуального влечения не возникло, оно может появиться со временем. Эксперты помогают разобраться в этой непростой ситуации. Источник изображения: img.freepik.comПервые свидания часто напоминают небольшое исследование. Совпадают ли ваши…

Подтяните овал лица: гимнастика без косметических процедур

Подтяните овал лица: гимнастика без косметических процедур
Под действием силы тяжести кожа стремится к провисанию. Этот процесс, известный как гравитационный птоз, приводит к появлению брылей и второго подбородка. Однако, существует возможность исправить ситуацию без хирургического вмешательства. Для…