Девять признаков того, что вы плохо относитесь к себе, по словам психолога.

Что означает самолюбование? Как узнать, хватает ли у вас способности заботиться о себе, понимать свои нужды и принимать себя таким, какой вы есть? Давайте разбираться с этим вместе с психологом.…

Два чашки кофе ежедневно — залог долголетия, утверждают исследователи Института Бейкера.

Кофе часто подвергается критике за негативное влияние на здоровье: якобы повышает давление и ослабляет нервы. Тем не менее, некоторые считают его ключевым фактором долголетия. фото: IStockphotoЖелание жить долго и оставаться…

Осень — время для нового старта, как февральская свежесть

Часто самые принципиальные решения мы принимаем под празднование встречи Нового года - громогласное ударение курантов и звон бокалов. И отправляемся в новогоднюю ночь спать с убеждением: завтра все изменится. Пройдет…

Двадцать тревожных симптомов, указывающих на возможное наличие опасного тромба, рассказал нейрохирург.

Оторвавшиеся тромбы представляют серьезную угрозу для жизни человека. Однако не все кровяные сгустки, которые образуются в сосудах, опасны. Как же определить, что вам грозит опасность? Поговорим об этом с известным…

Три признака к утру, которые могут сигнализировать о проблемах со щитовидкой.

Гипотиреоз – частая проблема с щитовидкой. Зачастую болезнь скрывается долго, нанося вред организму. Поймите, как своевременно обнаружить заболевание. фото: iStockphotoЩитовидная железа, или, как ее часто называют, щитови́дка, представляет собой парный…

Как употреблять калину для нормализации давления и улучшения сна?

Эта ягода с вкусом одновременно сладким и горьким достигает полной спелости ближе к сентябрю, что совпадает с началом простудной заболеваемости. Однако ее польза выходит за рамки укрепления иммунитета. Стоит отметить,…

Карасев: шесть признаков, требующих незамедлительной гастроскопии.

Процедуру, которую в народе называют "глотать лампочку", многие считают неприятной. Гастроскопия необходима иногда каждому, независимо от наличия симптомов недомогания. фото: IstockphotoРаннее выявление болезни увеличивает вероятность успешного лечения. Для контроля состояния…

Специалисты из Роспотребнадзора предостерегают некоторых категорий граждан от употребления тыквы.

Не знакомы с тыквой? Причин попробовать её много, и ее можно легко добавить в ежедневное меню. Но конечно, если нет медицинских ограничений. фото: IStockphoto.comОсень часто ассоциируется с красочными тыквами. Этот…

Покой для тела и разума: как заснуть быстро, даже при волнении

Неспокойная обстановка в обществе может пугать людей, вызывая беспокойство, снижение аппетита и бессонницу. Недостаток сна, однако, ухудшит состояние психики. Предлагаем вам действенный способ быстро уснуть. фото: iStockphotoСильные переживания неизбежно влияют…

Преимущества и недостатки соглашения о браке

В России брачный договор часто рассматривается как проявление недоверия в отношениях молодых супругов. Тем не менее, его использование может предотвратить возникновение различных проблем во время семейной жизни, как при разводе,…