Чтобы оставаться бодрым даже в ненастные дни, необходимо предпринять шаги по профилактике головных болей и чувства утомления, которое затрудняет концентрацию внимания.


фото: iStockphoto

Некоторые люди испытывают недомогание и головные боли при сильных погодных колебаниях. Если это о вас, то вы наверняка желаете узнать причину такого явления.

Невролог Ксения Овсянникова утверждает, что порой негативные ощущения могут появиться из-за влияния циклона на организм человека.

Ксения Овсянникова

медицина

Специалист по заболеваниям нервной системы и вегетативной регуляции организма, обладающий ученой степенью кандидата медицинских наук и занимающий должность ассистента в отделе биохимии Казанского медицинского университета.

Специалист указывает, что циклон характерен облачной погодой, повышенной влажностью, осадками и повышением температуры воздуха. При этом атмосферное давление понижается. Следствием такого явления может быть рост давления внутри черепа. Вот некоторые симптомы этого состояния:

Голова ощущается туманной и тяжелой.

Головная боль терзает человека.

ощущение давления в зоне лба и глаз.

Такое состояние особенно тяжело отражается на людях с уже повышенным внутричерепным давлением. В этом случае, по словам Овсянниковой из ее телеграм-канала, могут возникать симптомы головной боли, напоминающие мигрень, а также тошнота и рвота.

Предсказание геомагнитной активности на ноябрь 2022 года: детальный план на каждый день.

Помимо увеличения внутреннего давления на мозг, наблюдается активация парасимпатического отдела нервной системы, также известной как вагатония.
Вот симптомы этого состояния:

слабость;

низкое давление;

обморочное состояние;

Чувство усталости, несмотря на достаточное количество сна.

апатия;

головокружения;

проблемы с концентрацией внимания.

От головной боли могут избавить обезболивающие средства.
К тому же, кофеин, будучи венотоником, может оказать положительное влияние.

Эти методы могут помочь облегчить состояние без лекарственных средств.

очень холодный компресс на лоб;

Погрузить ступни в теплую воду — способ расслабиться и снизить давление в голове.

Положите влажное полотенце на шею и предплечья для лучшего кровообращения.

Чтобы избежать головной боли во время плохой погоды, можно предпринять ряд предосторожностей заранее. Контрастный душ – один из них. Также эффективны регулярные занятия кардио или активная прогулка.

Врач Капнинская предостерегла некоторых людей от возможных последствий резкого перепада температуры.

Не все медицинские специалисты разделяют точку зрения о метеочувствительности. Как указывает терапевт Анастасия Луканина, Международная классификация болезней не включает информацию о метеочувствительности и метеозависимости, а исследования показывают, что погодные изменения не оказывают влияния на человека. Все симптомы, которые появляются во время переменчивой погоды, являются следствием других причин. Более подробную информацию можно найти по ссылке ЗДЕСЬ.

Доктор биологических наук Анча Баранова выдвинула свою теорию, объясняющую, почему люди чувствуют себя хуже во время дождя и бура. Подробности этой теории и о том, как помочь метеозависимым с помощью пельменей, можно найти по ссылке ЗДЕСЬ.