Регулярный уход за кожей в домашних условиях – это не только элемент красоты, но и действенный способ поддержания ее здоровья и решения различных эстетических задач. Вопреки распространенному убеждению, он способен на большее, чем просто очищение и увлажнение. Правильно подобранные средства и четкая последовательность действий могут оказаться эффективным решением, позволяющим исправить некоторые недостатки без посещения косметолога. Какие именно, рассказала aif.ru косметолог-эстетист, разработчик профкосметики Наталья Рябинова .
Ключевым фактором результативного домашнего ухода является его регулярность и грамотный выбор средств, взаимодействующих друг с другом.
1. Обезвоженность и шелушение
Даже у людей с жирным типом кожи обезвоженность – довольно распространенная проблема. При этом обезвоженность означает недостаток влаги, а не жира. Восстановление водного баланса должно стать приоритетной задачей в уходе за кожей.
Что использовать
Важную роль играют компоненты, способные притягивать и сохранять влагу. После использования тоника без содержания спирта нанесите гиалуроновую сыворотку на кожу, предварительно увлажненную водой. Она подобна губке, которая насыщает ткани влагой. Завершите уход питательным или увлажняющим кремом, формирующим защитный барьер и препятствующим испарению влаги. Для более глубокого увлажнения 1-2 раза в неделю используйте увлажняющую маску.
бледность кожных покровов и неровности поверхности кожи
Причиной тусклого цвета лица и шероховатой текстуры кожи часто является скопление отмерших клеток на ее поверхности, препятствующее равномерному отражению света и затрудняющее проникновение активных ингредиентов.
Что использовать
Мягкие эксфолианты могут оказаться отличным решением. Для использования в домашних условиях наиболее эффективны энзимные пудры или кремы, содержащие ферменты (например, папаин или бромелайн), а также кислоты (такие как миндальная или молочная) в небольших концентрациях. Эти средства деликатно удаляют ороговевшие частички кожи, не вызывая ее повреждений, в отличие от скрабов. Применять их можно 1-2 раза в неделю в качестве пилинга или тоника. В результате кожа становится сияющей, гладкой и однородной.
3. Повышенная жирность и расширенные поры
Проблемы с активной работой сальных желез и увеличенными порами вполне поддаются коррекции.
Что использовать
Не стоит использовать слишком агрессивные средства для умывания, поскольку это может привести к усиленному выделению кожного сала. Отдавайте предпочтение мягким пенкам или гелям для очищения лица с уровнем pH 4,5. Тоник, содержащий салициловую кислоту, поможет уменьшить жирный блеск и сузить поры. Сыворотка с ниацинамидом способствует нормализации работы сальных желез и повышает упругость пор. Один или два раза в неделю используйте глиняную маску для глубокого очищения и поглощения избытков кожного жира.
4. Первые признаки старения включают морщины и потерю тонуса)
Уход за кожей в домашних условиях – прекрасное решение для предотвращения и исправления первых признаков старения.
Что использовать
Внимание сосредоточено на сыворотках, содержащих антиоксиданты. Витамин C в стабильной форме считается эталонным компонентом. Он нейтрализует окислительное воздействие, вызванное ультрафиолетовым излучением и загрязнением окружающей среды, способствует выработке коллагена и помогает уменьшить пигментацию. Пептиды, входящие в состав сывороток или кремов, запускают процессы самовосстановления и укрепления кожи. Также важно использовать крем для ухода за кожей вокруг глаз, содержащий пептиды или гиалуроновую кислоту, для уменьшения отечности и борьбы с мелкими морщинками.
5. Воспаления и постакне
Незначительные высыпания на коже и их последствия можно корректировать и в домашних условиях.
Что использовать
При локальном нанесении на очаги воспаления рекомендуется использовать сыворотки или кремы с высоким содержанием фитиновой и азелаиновой кислот. Эти компоненты обладают выраженным противовоспалительным и регенерирующим действием, при этом не провоцируют раздражение. Для выравнивания кожного тона и коррекции постакне следует применять продукты, содержащие ниацинамид или витамин С, поскольку они уменьшают воспалительные процессы и способствуют более быстрому обновлению клеток кожи.
Базовый арсенал для решения проблем:
Для создания полноценного набора косметических средств необходимо включить в него следующие продукты:
- Выбор очищающего средства, будь то гель или пенка, должен основываться на типе кожи. Оно призвано мягко удалять загрязнения, не повреждая естественный защитный слой.
- Тоник предназначен для восстановления естественного уровня кислотности кожи, подготавливает ее к дальнейшему уходу с помощью сыворотки и крема, а также способен выполнять дополнительные задачи, такие как увлажнение или матирование).
- Сыворотка – это концентрированный продукт, содержащий активные ингредиенты, предназначенные для решения определенной проблемы кожи (например, увлажнение, омоложение или устранение акне).
- Крем помогает удерживать влагу, обеспечивая оптимальный уровень увлажнения и защиту. Важно использовать разные типы крема: дневной (с более легкой текстурой, часто с SPF) и ночной (более питательный, способствующий восстановлению).
- Маски (два-три вида): для интенсивного воздействия на проблему рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю (увлажняющая, очищающая поры, регулирующая работу сальных желез).
Важное напоминание
Домашний уход способен значительно улучшить состояние кожи, однако его эффективность ограничена. В случае серьезных кожных дефектов, таких как стойкое акне, глубокие морщины или ярко выраженная пигментация, необходима консультация специалиста-косметолога. Тем не менее, для поддержания здорового, свежего и ухоженного состояния кожи регулярный и правильный домашний уход остается вашим надежным помощником.
