Как справляться с критикой и путешествовать по всей России — интервью с актрисой и блогершей Натальей Гурмановой.

Натали Гурманова известна благодаря видеороликам в ТикТоке, где у неё 1,8 миллиона подписчиков. Любительница путешествий делится своими историями и советами на своём блоге о поездках по миру. Прежде всего блог – как личный дневник, где всё рассказанное основано на её собственных переживаниях. 10 апреля вышел в прокат фильм “Я с тобой задыхаюсь” Ивана Пшенина. У Натали одна из главных ролей.

Обсудили дальние страны и эмиграцию, мечта о Камчатке и ночные съёмки в Екатеринбурге.

Натали, расскажи про первое путешествие, которое ты захотела описать в своём блоге.

С пяти лет путешествия стали частью моей жизни благодаря семье: мы с родителями ездили по России. Алтай, Байкал, Соль Илецк, Волгоград – всё это оставило незабываемое впечатление. С детства хотелось делиться своими наблюдениями, но тогда блогинга ещё не существовало. Сейчас у меня уже более 22 стран в списке посещенных, и каждый год я стараюсь побывать в 2-3 новых для себя местах, рассказывая о своих открытиях.

– Чем вы как актриса предпочитаете работать с видеоформатом?

Мне очень нравится видеоформат, в нём легко раскрываться актрисе. ТикТок выбрал меня, подписчики и просмотры появились сразу. Я вела Инстаграм до его запрета в России, а с появлением ТикТока поняла, что это прекрасный формат: всё настоящее – простые люди, нет вылизанной картинки, нет лжи. Начинала с роликов на английском, с ними набрала 300 тысяч подписчиков. Затем изменила формат, стала рассказывать о мастерстве актера, жизни с котами, придумала рубрику “Города”. Сейчас у меня уже 1,8 миллиона подписчиков.

В блоге вы проявляете искренность, которая иногда становится причиной критики. Каким образом вы справляетесь с негативными комментариями?

Необходимо понимать, что негативные комментарии — плата за известность. Оскорбители — самые преданные фанаты. Когда человек ругается в комментариях или личных сообщениях, а затем получает ответ, его поведение меняется. Оскорбители не воспринимают блогеров и артистов как обычных людей и считают, что мы, как роботы, ничего не чувствуем. Но когда они понимают, что у нас тоже есть эмоции и что причиняют боль, их мнение меняется — не всегда. Если мнение не меняется, это нужно принять и сказать себе, что негативные высказывания — это топливо для видеороликов. Самые провокационные ролики набирают миллионы просмотров, потому что вызывают эмоции у зрителей.

Сейчас я достаточно уверена в себе, работа с психологом принесла результат, и я готова к любой критике. Понимаю, что для дальнейшего развития в профессии без неё никак, чем-то провоцируешь триггер у человека, поэтому возникает такая реакция. А если есть реакция – это замечательно, без этого ничто не получится.

– Часто меняете место жительства, а где хотели бы обосноваться?

Жила в разных странах, есть с чем сравнить, и хочу сказать: Россия – лучшая страна для жизни. Здесь лучший сервис, самые лучшие и искренние люди – никто не улыбается в лицо, а за спиной говорит что-то другое, все прямолинейны и открыты. Медицина доступна и на высочайшем уровне. Очень люблю Россию и с удовольствием путешествовала бы из России. Но поскольку вышла замуж за колумбийца, жить в Москве будет не очень удобно, будем жить на две страны. Вторую страну сейчас выбираем, чтобы она была удобна для бизнеса. Рассматриваем США или ОАЭ. Пока живём в Испании.

— Вам же приходилось адаптироваться к новому месту жительства. Что помогло вам оставаться сильным в это трудное время?

Переехала несколько месяцев назад, адаптация до сих пор сложная. Эмиграция – сильная боль по эмоциям. В России было всё: карьера, семья, установленная рутина, постоянные мероприятия, приглашения и активная жизнь. Но если умеешь быть свободным от всех привязанностей, будешь счастлив везде.

Обсуждают также и вашу личную жизнь. Возможно ли известному исполнителю разделять личное и публичное? Нужно ли это делать? Для многих артистов личная жизнь – часть имиджа звезды.

Некоторые знаменитости создают пары для совместного продвижения по жизни и в профессии, общения с поклонниками. Я считаю нормальным показывать личную жизнь, если партнер согласен. С первым мужем снимали больше совместных роликов. После развода и нового замужества я решила не демонстрировать отношения публично, почти не выкладываю видео с супругом, хотя он не против и поддерживает меня во всем. понимаю, что, привлекая мужа в блог, наберем миллиардные просмотры, а хочу реализоваться в новом формате тревел-блога. У мужа много проектов, бизнес, и я не хочу отвлекать его, а чтобы продолжал зарабатывать, и буду сама зарабатывать.

– Вы обстоятельно описываете свои встречи с психотерапевтом. Когда осознали потребность в помощи специалиста?

Терапия — это большой путь развития. Без терапии проработка травм и ложных убеждений займет пять лет, а с ней — год. Терапия ускоряет многие процессы. Моя жизнь кардинально изменилась после того, как я начала ходить на терапию восемь лет назад. Это лучший вариант, который есть, и я всем его советую. Но к выбору специалиста с высшим образованием нужно отнестись очень серьёзно. Я делюсь своими переживаниями, чтобы людям, которым сейчас плохо, было понятно, что они не одиноки. Многие благодарят меня и пишут, что им становится легче. Так я помогаю людям раскрываться, понять, что они не одни, и самой себе — мне тоже становится легче, когда я чувствую себя нужной.

– Какую задачу вы себе ставите в своем путешествующем шоу?

Для ведения программы о путешествиях нужно много времени проводить в разъездах, затрачивать силы и энергию, разрабатывать сценарии и, возможно, уделять семье меньше внимания. Я не считаю, что буду всю жизнь вести такой формат передач, поэтому это станет одним из моих увлечений.

– Ты прекрасно выглядишь. Бывало ли так, что привлекательность тебе помогала, а иногда ты сталкивалась с тем, что люди не принимали тебя всерьёз или говорили что-то вроде «это из-за того, что она красивая»?

Я не помню таких случаев, потому что стремлюсь соединить знания, образование и внешность. Мне нравятся девушки красивые, образованные и умные, которые умеют себя подать, занимаются собой и развиваются. Я всегда хотела быть такой, поэтому никогда не попадала в подобные ситуации.

– Кто познакомил вас с Иваном Пшениным, автором фильма «Я с тобой задыхаюсь»?

Моя одногруппница – жена Ивана – порекомендовала меня на его первый документальный фильм про сахарный диабет. Мы тогда ездили в Таганрог, и после этого я поняла: Иван – гениальный режиссер. Я увидела, как он работает, нам подошли по темпераменту, трудоспособности и ответственности. Затем он пригласил меня на роль Тани в фильме «Я с тобой задыхаюсь». Я прошла кастинг, роль очень интересная. Таня строгая, серьезная, у нее все по плану: расписала сценарий девичника, что будет на свадьбе, что молодожены будут делать после свадьбы. В общем, деловая бизнес леди. А главной героине это абсолютно не нужно, она спонтанная и непредсказуемая, и ей приходится выбирать: предпочесть себя, свою душу и свои интересы, или принять давление со стороны подруги.

– Где на этот раз проходили съемки?

Фильм сняли в отеле Екатеринбурга. Необычно, что весь фильм развернулся в одной комнате. Удивительно, как Иван все придумал, восхищаюсь его талантом и умением выходить из разных ситуаций – у него хватало силы поддерживать команду в хорошем расположении духа и дисциплине. Иногда даже приходилось снимать ночью.

– Вы заядлый поклонник множества хобби и раньше говорили, что сложно выбрать самое любимое. Тем не менее, попробуйте составить топ-5 самых увлекательных занятий во время отдыха от работы на съёмочной площадке.

Путешествия — моё всё, без них я не представляю жизни.

Мне нравятся горные прогулки.

3. Верховая езда.

Серфинг в Испании — это легкодоступное занятие. Достаточно двадцати минут, чтобы оказаться у моря или в горах.

Рисунок, кино и ресторанные посещения — моё увлечение.

Скоро лето, пора думать о семейном отдыхе. Где, на ваш взгляд, самое подходящее место для этого?

Для тихого отдыха с семьей, если возможности позволяют, подойдут Мальдивы и Египет: прекрасная природа, высокий уровень сервиса и чистые пляжи.

Любителям российских путешествий предлагаю посетить Алтай — удивительное место. Любителям гор стоит обратить внимание на Дагестан.

– Где вам довелось побывать самым запоминающимся образом?

Грузия подарила незабываемые впечатления на всю жизнь. Последние поездки: Япония и Южная Корея, совершенно другой мир, восхитительный! В настоящее время предвкушаю путешествие в Африку и Швейцарию.

Как спланировать поездку по России для лучшего знакомства с её культурой?

Путешествие можно начать в Калининграде, затем отправиться в Москву, из Москвы – в Санкт-Петербург. Из Питера удобнее всего исследовать природу и достопримечательности Карелии, оттуда ехать на юг смотреть горы Кавказа и, конечно, Эльбрус, обязательно посетить Махачкалу, далее Урал – Екатеринбург, Пермь, следом – Омск, Тюмень, в сторону Новосибирска, откуда направляемся изучать Республику Алтай. Все это мой маршрут, я везде была. Если летом захочется исследовать Россию, все реально! Единственное, где еще не была, это Сахалин и Камчатка, мечтаю туда добраться.

Какие книги вы неоднократно читали и фильмы пересматривали?

В последнее время увлеклась чтением беллетристики по саморазвитию: “Трансерфинг реальности” Вадима Зеланда, “Подсознание может все” Джона Кехо, “Поток” Михая Чиксентмихайи. Люблю читать книги по психологии и на темы творчества, например “От идеи до злодея: учимся создавать истории вместе с Pixar”. Из художественной литературы обожаю научную фантастику – Рэя Бредбери и Бернарда Вербера. В кино тоже безумно люблю научную фантастику.

– Кто из артистов в вашем плейлисте?

Эд Ширан, Джастин Бибер, Тейлор Свифт, Maroon 5, Imagine Dragons.