До 75% женщин, женщины, переживающие послеродовую депрессию, часто не ищут поддержки, хотя это необходимо им больше всего.
По информации, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения, не менее 13% женщин после родов женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. При этом почти три четверти пациенток даже не подозревают о том, что больны. Это особенно опасно, потому что послеродовая депрессия — смертельно опасное состояние, которое иногда может привести к суициду. Симптомы развивающейся депрессии важно знать не только самой женщине, но и ее близким, чтобы предпринять необходимые шаги и обратиться за медицинской помощью при первой же возможности: вероятно, эта проблема не разрешится самостоятельно.
Очень высокая тревожность
Забота о здоровье и благополучии ребенка свойственна всем матерям, и часто она сопровождается тревогой за его состояние. Однако, если тревога становится чрезмерной, мучает женщину постоянно и неуклонно усиливается, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью – это может указывать на развитие депрессии.
Сильная раздражительность
Недостаток сна, новые обязанности, большая ответственность и отсутствие поддержки со стороны близких могут спровоцировать приступы гнева и раздражительности. Однако, если резкие вспышки гнева стали привычной реакцией даже на незначительные неурядицы, это может указывать на развитие депрессии и свидетельствовать о том, что психическое здоровье женщины испытывает перегрузки.
Трудности с принятием решений
Затруднения с концентрацией внимания и неспособность принимать решения также могут вызывать опасения. Даже незначительный выбор в обычной ситуации может стать сложной задачей — это один из признаков депрессии, в частности, той, что может возникнуть после родов.
Изменения аппетита
Для поддержания лактации и достаточного производства молока кормящей матери необходимо потреблять на 500 калорий в день больше, чем обычно. Однако значительное отклонение от привычного режима питания, будь то переедание или недостаток калорий, может служить признаком проблем со здоровьем, и в таком случае рекомендуется как можно скорее обратиться за консультацией к специалисту.
Проблемы со сном
Признаемся, что после появления ребенка меняются как режим сна, так и его характеристики. Однако, если женщина испытывает трудности с засыпанием, несмотря на чувство усталости, это является важным поводом для обращения к специалисту. Врачебная помощь может включать применение лекарственных средств, направленных на поддержку нервной системы и восстановление способности к полноценному отдыху.
Безразличие к ребенку
Не всегда женщины, только что родившие ребенка, испытывают немедленную любовь и привязанность к нему — и это вполне естественное явление. Однако, если женщина ощущает лишь раздражение или равнодушие по отношению к младенцу, если воспринимает его исключительно как причину постоянных неудобств, если ей безразлично, что с ним будет — это свидетельствует о необходимости срочной помощи, в первую очередь для нее самой.
Сомнения в своей способности успешно воспитывать детей
«Каждая мать хоть раз в жизни задавалась вопросом, достаточно ли она хороша. Однако для женщин, переживающих послеродовую депрессию, это чувство становится всепоглощающим: они убеждены, что не способны обеспечить ребенку должного ухода, что малышу будет лучше с кем-либо другим, а не с ней. К тому же, это ощущение не проходит достаточно быстро.
Постоянное желание плакать
Беременность и рождение ребенка – это значительные эмоциональные потрясения, сопровождающиеся гормональными изменениями и недостатком сна. Все эти факторы могут сделать женщин более чувствительными и склонными к слезам. Однако, если желание плакать сохраняется более двух недель после родов, необходимо обратиться к врачу – не стоит надеяться, что это состояние пройдет самостоятельно.
