Как решить самые распространенные проблемы со здоровьем кожи тела и сохранить её красоту круглый год?

Pexels, Legion Media Valeria Boltneva

Что оказывает самое сильное влияние на состояние кожи тела: уход, пища или физическая активность?

«Кожа — такой же компонент организма, как и любой другой орган,» — говорит. Самая Оруджова, косметолог ИЛЬ ДЕ БОТЭЗдоровье кожи взаимосвязано с состоянием организма, и главными определяющими являются:

Для поддержания здоровья необходимо сбалансированное питание: рациональное и регулярное. Система 80/20 (80% — полезная пища, 20% — продукты для удовольствия) считается оптимальной. Диеты могут навредить здоровью, вызывая дефициты важных веществ.
Отсутствие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курения, благотворно сказывается на всех органах, системах и обмене веществ в целом.
Для полноценной работы организма необходим крепкий и здоровый сон, а также режим труда и отдыха. При своевременном отдыхе организм восполняет энергию, что благотворно влияет на работу всех органов. Кроме того, гормон стресса кортизол подавляет выработку коллагена и эластина.

К дополнительным факторам относятся правильный уход и личная гигиена. Каждое утро принимайте душ, особенно полезен контрастный. При купании старайтесь реже использовать антибактериальные средства, состав которых может быть слишком агрессивным и приводить к сухости и раздражению. Не забывайте про увлажнение и защиту от ультрафиолета; воздействие солнца — одна из главных причин разрушения коллагена и эластина.

Три процедуры для тела, которые дадут быстрый результат по словам эксперта.

Криолиполиз — эффективная альтернатива хирургической липосакции. Метод основан на воздействии на жировую ткань низкими температурами. Процедура не нуждается в подготовке и реабилитации, быстро улучшает внешний вид тела.

LPG-массаж выполняется аппаратом с роликами. Сила воздействия регулируется в зависимости от задачи: улучшение тонуса кожи, борьба с целлюлитом или лимфодренаж. Идеален для тех, кто стремится похудеть или набрать мышечную массу, а также желающим поддерживать тело в форме.

RF-лифтинг воздействует на ткани высокочастотным электрическим полем. Это нагревает кожу и подкожную клетчатку, стимулируя обмен веществ, микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина. Процедура помогает подтянуть ткани, уменьшить объем жировых отложений, улучшить контуры тела, сделать его более упругим, а также устранить мелкие растяжки и рубцы.

Чистящее молочко для тела CLEANPLUS ACNE CONTROL против угрей с кислотами.

В дополнение к аппаратным методам существуют альтернативные способы для повышения качества кожи тела:

Различные обертывания (холодные, горячие, солевые, водорослевые, глиняные, масляные) способствуют дренажу лимфы благодаря локальному расширению или сужению сосудов.
Механические и химические пилинги повышают качество кожи, делая ее более гладкой и помогая ей обновляться. В результате кожа становится упругой, увлажненной и приобретает красивый здоровый цвет.

Как избавиться от целлюлита?

Целлюлит в той или иной форме наблюдается у 80–90% женщин. Не совсем понятно, почему некоторые больше подвержены его развитию, а другие — меньше. Возможно, ряд причин провоцирует целлюлит: наследственная предрасположенность, гормональные изменения и образ жизни. Целлюлит не является патологией, это физиологическая особенность, которая развивается независимо от веса и физической формы.

Молочко для тела с кислотами против акне. Для моей кожи.

Лаборатории Аравия. Антицеллюлитное молочко с маслом кофе и морскими минералами.

Устранить целлюлит полностью практически нереально, однако снизить его заметность вполне возможно с помощью…

Массаж в разных его формах (аппаратный, ручной, вакуумный, LPG) уменьшает отёки, повышает насыщение тканей кислородом и увеличивает их подвижность.
Домашние процедуры красоты, такие как крема, скрабы и обертывания, способны не только благотворно воздействовать на ваше тело, но и помочь расслабиться, создав особый настрой.
Правильное питание, занятия спортом и достаточный сон оказывают непосредственное воздействие на состояние кожи.

Контрастное антицеллюлитное обертывание с водорослевой маской для моделирования фигуры.

Если кожа сухая и постоянно отшелушивается, что делать?

Причины могут быть разными:

Регулярное воздействие воды или средств, нарушающих кожный барьер (антисептики, моющие средства).
● Неправильно подобранный уход
Применение некоторых лекарств (мочегонные, антибиотики, никотинамид).
● Возрастные гормональные изменения
● Генетика
К некоторым заболеваниям относятся аллергия, атопический дерматит, себорея, экзема, псориаз, сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы, гастриты, холецистит, дуоденит, мигрени, неврозы и депрессии.

Гель для душа D’ALBA с ароматом белого трюфеля для тела.

Главное — свести к минимуму то, что приводит к сухости.

Скрабы и пилинги хорошо справляются со снятием верхних слоев кожи, но требуется её полноценное питание и увлажнение после их применения. За состоянием влажности тела нужно следить особенно при сухости. Увлажнитель воздуха будет полезен в этом деле.

Можно ли избавиться от растяжек, и какие методы могут помочь?

Растяжки — рубцы, образующиеся на месте повреждения волокон коллагена. Хотя белки дермы могут восстанавливаться, скорость синтеза иногда недостаточна для регенерации всех разрывов. В этих зонах активно разрастается соединительная ткань, и тело покрывается белыми полосками.

Главной причиной появления растяжек является нехватка упругости кожи, которая обусловлена следующими факторами:

● Генетическая предрасположенность
С годами уменьшается производство коллагена и эластина.
Применение препаратов глюкокортикостероидов, ретиноидов и антибиотиков.
● Иммунодефицит
Изменения гормонального фона (пубертат, эндокринные нарушения).

Полностью удалить растяжки бывает непросто. Рассматриваемый метод коррекции ранних растяжек позволяет добиться практически полного исчезновения, а более старые стрии можно только уменьшить с помощью микродермабразии, лазерной шлифовки, фототермолиза, коллагеновых инъекций.

Питательный кремовый бальзам с ароматом груши и сандала, содержит масло ши и ниацинамид.

На свежие растяжки можно воздействовать косметическими средствами: питают кожу, повышают ее эластичность, стимулируют выработку коллагена, устраняя саму причину проблемы. Убедитесь, что в составе есть натуральные масла, витамины A, K и P, коллаген, эластин, гиалуроновая кислота.

При работе с качеством кожи тела важное внимание уделить профилактике. Если всё же появились проблемы, существуют современные методы коррекции. В идеальном случае обратитесь к специалисту, который подберет оптимальную стратегию для достижения желаемого результата.

Гель-лосьон для тела с ретинолом от бренда Geltek.

Крем-баттер lifecode