SLEEP
Выберите один из трех режимов: сон, медитация или концентрация. На экране айфона появится большая луна в черном пространстве космоса, которая будет плавно перемещаться из угла в угол и вокруг себя под музыку Макса Рихтера. В настройках можно установить различные режимы, например, Sleep поможет не только уснуть, но и мягко проснуться, сопровождая вас во сне. Также доступна возможность включить вокал Грейс Дэвидсон и показ других планет, соответствующих вашей локации. Это настоящее произведение искусства в мире приложений.
БЕСПЛАТНО
ENDEL
Черно-белое приложение анализирует время суток, местоположение, настроение и даже частоту пульса (при подключении к часам) для подбора адаптивных звуков, помогающих успокоиться, расслабиться или сосредоточиться в зависимости от задачи. Endel можно использовать в течение дня, так как оно адаптируется к образу жизни пользователя. Также доступны специальные коллаборации, например, колыбельная от певицы Grimes.
Без ограничений на семь дней, затем подписка от 229 рублей в месяц.
LOONA
Главное приложение прошлого года по версии Google. Невероятно красивое: на экране смартфона разворачивается сказочный мир с китайскими драконами или уютными домиками Шотландии. Приложение предлагает выбрать главный фокус: что вы хотите больше — быстрее засыпать, наладить режим сна или расслабляться вечером. Затем попросит определить любимые цвета и звуки — и подстроится под предпочтения пользователя. Вы получаете и сказки на ночь, и арт-терапию, и дыхательные упражнения — всё в очень красивом оформлении.
За полным доступом — 1290 рублей в год. Бесплатная версия доступна.
TIDE
Простое и понятное приложение. Сначала выбираешь задачу (сон, медитация, концентрация), затем звуки и время. В приложении есть режимы для тех, кто откладывает дела, а также уроки дыхательной гимнастики и медитации. Присутствуют вдохновляющие цитаты на красивых изображениях.
Полная версия стоит 2350 рублей в год. Есть бесплатная версия и бесплатный пробный период полной версии.
PORTAL
Приложение как портал перенесет вас в выбранную локацию: ночную тьму гор Непала, костер в Швейцарии, амазонские джунгли с влажной почвой или тихое озеро в Словении. Выберите время своего пребывания и наслаждайтесь. В режиме фокусировки можно записать вопрос для размышлений, например, — сделать это «в горах» приятнее и продуктивнее, чем в офисе мегаполиса.
Бесплатная версия имеет ограничения. Полный доступ ко всем локациям — 1990 рублей в год.
PZIZZ
Приложение Pzizz, любимое Джоан Роулинг, разрабатывалось для людей с бессонницей. В него вошли успокаивающие звуки, подобранные совместно со специалистами по сну и психотерапевтами. Pzizz запоминает, какие звуки помогают вам быстрее уснуть, а какие не нравятся, и в дальнейшем предлагает только подходящие варианты. Звуковая система приложения тоже адаптивна: голос, звуки, музыка подстраиваются под то устройство, которое вы выбрали — наушники, колонки или динамик смартфона.
Бесплатная пробная неделя, затем подписка за 3890 рублей в год.
