Мозоли – знакомое явление каждому человеку. Неудобная и тесная обувь чаще всего приводит к появлению мозолей, но существуют и другие причины, которые aif.ru узнал. Артур Тадж, ортопед-травматолог, член Общества хирургов стопы и голеностопного сустава России. .

Защитная реакция организма

Мозоль – это защитная реакция организма на внешнее давление. Возникает она при воздействии давления, защищая участок кожи от него. В некоторых случаях эта защита перерастает в проблему, поскольку организм начинает воспринимать мозоль как инородное тело, мешающее ему, а не помогающее.

Появление мозолей обусловлено множеством причин. К редким относятся физический труд, например, копание земли лопатой, из-за которого образуются мозоли на руках, и системные заболевания.
Последние вызывают нарушение генетического кода внутри клетки с образованием гиперкератозов даже в тех местах, где отсутствует давление и контакт с предметами, тесной одеждой и так далее. Такое заболевание очень просто диагностировать, потому что симптомы видны невооружённым глазом: множество мозолей на руках, ногах и других частях тела.

Если человек здоров, то причиной появления мозолей на ногах чаще всего считают неправильно подобранную обувь. При ее ношении на внешней части стопы образуются мозоли как защитная реакция от повышенного давления и трения. Мозоли могут появиться на наружной части пятки, пальцев, области косточки первого пальца и др. Давление создают как жесткий материал обуви, так и ее швы, картонные и другие части.

Мозоли на подошве: как и почему?

Появление мозолей на подошве обусловлено функциональностью стопы больше, чем формой обуви. При широкой передней части стопы и косточке у большого пальца (Hallux valgus), пальцы отходят в стороны, деформируются, что вызывает неравномерное распределение нагрузки.

Неправильное положение стопы во время ходьбы может привести к усилению давления на кости и образованию мозолей.

Люди с высокими сводами могут не замечать проблем, но их походка сигнализирует о них. Во время ходьбы им сложно сохранять равновесие: тело смещается в разные стороны, что увеличивает давление на определенные точки. Например, если тело отклоняется назад и вправо, образуются мозоли на правой пятке. При наклоне корпуса влево и вперед изменения кожи наблюдаются в переднем отделе левой стопы.

Разница в длине ног может стать причиной появления мозолей на подошве. Это может быть генетической особенностью или следствием травмы. Возможно, это результат неправильной постановки конечностей, когда человек непроизвольно сгибает сустав, не замечая этого. Со временем организм «запоминает» это положение, и в суставе сохраняется контрактура. Человек уже не может двигать конечностью правильно. В любом случае, разница в длине ног, будь то анатомический фактор, травма или функциональные нарушения, создаёт повышенное давление в определённых областях и приводит к появлению мозолей.

Виды мозолей

Мозоли разнообразны. На подошве встречаются диффузные — многочисленные мозоли и локальные, повторяющие форму кости. Маленькие мозоли называются точечными, а стержневые ощущаются как инородное тело, например, камешек под стопой. Мозоли различают также по глубине проникновения в кожу.

У пожилых людей мозоли могут достигать огромных размеров, уходя глубоко внутрь тканей. Такой вид мозолей характерен и для людей с высокими сводами стоп, а также страдающих от гипергидроза.

Что делать, если болят: как лечить?

Сначала необходимо устранить причину сильного давления и трения, ослабив защитную реакцию организма. Вторым шагом станет обращение к специалисту: подологу или мастеру медицинского педикюра, которые смогут решить проблему, счистив натоптыши. Важно разгрузить этот участок кожи, для чего используют ортопедическую либо разгрузочную стельку, снимающую давление с конкретной зоны. В противном случае кожа будет грубеть и утолщаться, что спровоцирует повторное образование натоптыша.

Избавиться от мозоли бывает непросто. Даже на начальной стадии избавление может занять полгода, в течение которого нужно носить специальные стельки, чтобы исключить давление на пораженный участок. При длительной проблеме ношение стелек может быть еще продолжительнее. При этом самочувствие улучшается, боль исчезает, а мозоль постепенно проходит сама без каких-либо выжиганий или срезов. Можно только аккуратно снять немного верхнего слоя. Если срезать мозоль «под корень», то это может спровоцировать организм на усиленную защитную реакцию, что приведет к ухудшению гиперкератоза.

Поможет ортопед

Важно выявить причину проблемы и устранить её. К ортопедам обращаются в связи с разницей длины ног, неправильным положением тела или проблемами с костями стопы, коленей. Все это может приводить к появлению мозолей.
Без выяснения причины подобрать правильное лечение невозможно, и человеку остаётся только пожизненно носить специальные стельки.

Профилактика появления мозолей предполагает ношение правильно подобранной обуви. Многие считают, что для ног лучше всего подходят кроссовки с толстой и мягкой стелькой, однако она не гарантирует гладкой и нежной кожи стоп. Все зависит от качества стельки, материала ее изготовления. При низком качестве стелька будет легко проминаться, теряя форму и свойства. Важно обращать внимание на длину и ширину обуви, уровень мягкости передней части. Следует также следить за балансом, положением тела в пространстве, походкой.