3 сентября — день рождения бюстгальтера. Этот предмет одежды для женщин может быть источником дискомфорта для одних и необходимостью для других. Но действительно ли бюстгальтер полезен? Возможна ли жизнь без него? И что следует предпринять, если лямки соскальзывают, косточки врезаются, а резинка лифа слишком туго сдавливает?
Спросили у экспертов.
фото:
iStock/gruizza
3 сентября 1914 года американка Мэри Фелпс Джейкоб запатентовала свое изобретение – бюстгальтер.
Мэри не была первой, кто начал скрывать форму женской фигуры под одеждой. Еще в Древней Греции и Риме женщины использовали куски ткани, чтобы обматывать грудь. В эпоху Средневековья существовали «рубашки с мешками» или «карманы для груди», которые можно считать ранними предшественниками современных бюстгальтеров.
С XVI века женщины начали использовать корсеты, которые поддерживали грудь и визуально уменьшали талию. Однако ношение таких конструкций затрудняло дыхание, и дамы нередко теряли сознание. Таким образом, они испытывали дискомфорт до появления бюстгальтеров.
Действительно, с развитием феминистского движения бюстгальтеры регулярно подвергаются критике. Например, в 1960-70-х годах отказ от них стал выражением протеста и символизировал стремление к равноправию и независимости женщин. В 2012 году наблюдался значительный подъем кампании Free the Nipple («Освободите соски»). В настоящее время отказ от бюстгальтеров стал популярным среди представителей поколения Z.
Каковы последствия полного отказа от ношения бюстгальтера? Мнение специалистов.
Михаил Жоржеос
пластический хирург
Бюстгальтер: за и против
«Врач Михаил Жоржеос, имеющий 13-летний опыт проведения маммопластических операций, отмечает, что отказ от ношения бюстгальтеров может привести к ухудшению формы и внешнего вида груди, а также повлиять на состояние ее поддерживающих связок», – сообщает «Доктору Питеру.
Правильно подобранный бюстгальтер обеспечивает поддержку связок груди, также известных как связки Купера. Именно эти связки формируют основной каркас, удерживающий молочную железу в приподнятом состоянии. Со временем, под воздействием силы тяжести, беременности, колебаний массы тела и естественных процессов старения, эти связки теряют эластичность, что приводит к опусканию груди, или птозу».
Белье для бюста обеспечивает поддержку, снижая давление на связки Купера и кожу. Врач отмечает, что это не предотвратит естественные процессы старения, однако способно замедлить растяжение тканей, особенно если:
у вас большой объем груди (размер C и больше);
вы занимаетесь спортом (бег и прыжки);
вы беременны, кормите грудью — в это время вес и объем железы значительно увеличиваются.
«Для женщин с небольшим размером бюстгальтер выбирают, исходя из удобства и внешнего вида. Однако для обладательниц пышной груди (от 3 размера и выше) поддержка имеет первостепенное значение, поскольку она уменьшает нагрузку на спину и кожу, как утверждает хирург.
При выраженном опущении тканей молочных желез или после существенной потери веса, когда кожа потеряла эластичность, бюстгальтер обеспечивает необходимую поддержку и удобство. Также поддержка важна во время занятий спортом, и в этом случае уместно использование спортивного белья».
Правильный бюстгальтер помогает замедлить растяжение связок, но не исключает возможность провисания груди.
«По словам врача, при выборе белья необходимо учитывать баланс. Рекомендуется время от времени делать перерывы в ношении бюстгальтера, например, находясь дома. Это способствует улучшению кровообращения и повышает эластичность кожи.
Если лямки бюстгальтера постоянно соскальзывают, необходимо предпринять определенные меры?
Постоянное сползание лямок указывает на неверный выбор белья. Специалист рассказал, в чем могла заключаться ошибка:
Неправильный размер чашки или подложки (бенда) был выбран).
«Вероятно, чашка бюстгальтера оказалась неподходящего размера, а центр тяжести груди сдвинут, что приводит к тому, что лямки испытывают повышенную нагрузку и деформируются. Сначала они могут неприятно давить на плечи, но из-за перегрузки растягиваются и быстро теряют форму, — поясняет доктор Жоржеос.
Правильно подобранный бюстгальтер не должен вызывать дискомфорт. Основная поддержка груди (до 90%) должна обеспечиваться косточками и поясом под грудью, а не лямками. Лямки лишь корректируют форму».
Если не скорректировать длину лямок, они могут оказаться излишне длинными.
Вы приобрели модель, не подходящую по фасону к вашей фигуре.
«У женщин с узкими или покатыми плечами лямки спадают чаще. В этом случае следует искать модели с U-образной или балконетной спинкой, где лямки соединены по центру или расположены ближе друг к другу. В таком случае нагрузка будет распределена равномерно, и лямки не будут спадать», — советует хирург.
С косточками или без?
Для чего предназначены эти косточки, постоянно деформирующие ткань и травмирующие кожу?
«По словам пластического хирурга, косточки служат для формирования и поддержки чашек, а также для равномерного распределения веса груди по всей площади костяка бюстгальтера. Благодаря им чашки приобретают выразительную, привлекательную форму и не деформируются под воздействием массы железы.
Врач советует женщинам с пышной грудью (размер С и больше), а также тем, кто стремится к выразительному силуэту и надежной поддержке, использовать корректирующее белье с косточками на постоянной основе.
«Однако важно, чтобы костные элементы не оказывали давления непосредственно на молочную железу. В правильно подобранном белье они точно соответствуют линии под грудью (субмаммарной складке) и опираются на грудную клетку с боков», – отмечает эксперт.
Бюстгальтеры без косточек отличаются более естественной и мягкой формой. Вместе с тем, они не обеспечивают достаточной поддержки и формирования для обладательниц пышной груди. Поэтому такие модели отлично подходят для небольшой груди, а также являются удобным выбором для домашнего отдыха, сна и для женщин с чувствительной кожей.
В случае, если у вас пышная грудь, но вы предпочитаете не носить бюстгальтеры с косточками, стоит рассмотреть компрессионные бюстгальтеры.
«Внешне такое белье ничем не отличается от привычного, однако благодаря используемым материалам и особенностям конструкции оно обеспечивает максимальную поддержку, равномерно распределяет нагрузку и сохраняет комфорт даже при небольшой компрессии», — отмечает хирург.
по мнению врача, наиболее неблагоприятное воздействие на здоровье оказывают три типа бюстгальтеров
Модели бюстгальтеров с поролоновыми вставками оказывают сильное давление на грудь, что негативно сказывается на кровообращении и лимфооттоке. В жаркую погоду это может спровоцировать перегрев. Также важно учитывать, что корректирующее белье с эффектом «пуш-ап» может изменять естественную форму груди.
Неподходящие по размеру бюстгальтеры, такие как слишком маленькие или тесные, препятствуют нормальному кровообращению и лимфооттоку, провоцируют болезненность молочных желез и способны вызвать рубцевание тканей.
Неправильно расположенные импланты, опирающиеся на ткани молочной железы, а не на ребра, приводят к постоянным травмам груди.
топ-3 бюстгальтера, разработанные с учетом физиологических особенностей и безопасности
Бюстгальтеры с цельнокроеными чашечками гарантируют надежную поддержку и равномерное распределение ткани, что делает их отличным выбором для обладательниц пышной фигуры.
Балконет обеспечивает надёжную поддержку и красивую форму, подходящий для различных форм груди.
Модели выполнены из воздухопроницаемых, гибких и натуральных материалов, оснащены широкими лямками и надежной застежкой.
Возможно ли использовать спортивный топ вместо бюстгальтера
«Михаил Жоржеос отмечает, что для ежедневного использования не рекомендуется заменять обычный бюстгальтер спортивным топом, поскольку это разные вещи, выполняющие различные задачи.
Спортивный топ предназначен для надежной фиксации груди во время тренировок, что позволяет уменьшить ее колебания и предотвратить растяжение связок Купера. Он обеспечивает ежедневную анатомическую поддержку и придает форму, однако не исключает незначительные движения молочной железы».
Врач отмечает, что спортивные топы нередко оказывают сдавливающее воздействие на грудную клетку по всей поверхности, вместо того чтобы обеспечивать поддержку снизу, что может приводить к нарушению лимфооттока и кровоснабжения. Кроме того, из-за использования плотных синтетических материалов, длительное ношение таких топов способно спровоцировать раздражение кожи. В связи с этим рекомендуется не носить спортивный топ дольше одного-двух часов в день и отдавать предпочтение моделям из воздухопроницаемых материалов, не оказывающих сильного утягивающего эффекта.
«По мнению хирурга, для повседневной носки необходим бюстгальтер с анатомическими чашечками и нижней поддержкой, для занятий спортом – спортивный топ с надежной фиксацией, а для отдыха – мягкий бюстгальтер без косточек.
Ольга Высотина
медицина
врач-онколог, маммолог, химиотерапевт
Существует ли связь между ношением неподходящего бюстгальтера и риском развития рака
«Следует ли отказаться от ношения бюстгальтера? При ответе на этот вопрос мы принимаем во внимание индивидуальные характеристики каждой женщины, включая её телосложение, размер груди, состояние здоровья молочных желез и уровень физической активности женщина, врач-онколог, маммолог Ольга Высотина отмечает, что необходимо выяснить, подвергается ли ее работа воздействию постоянной нагрузки.
Бюстгальтер предназначен для поддержки груди, что особенно важно при большом размере. Такая поддержка снижает нагрузку на позвоночник и соединительные ткани молочных желез, помогая предотвратить боли в спине и шее. Также правильно подобранное нижнее белье способствует профилактике опущения груди, защищает деликатную кожу от раздражения из-за трения об одежду и формирует привлекательный внешний вид. Однако, если объем груди небольшой и женщине удобно без бюстгальтера, можно обходиться и без него».
Для поддержки пышной груди необходимо использование косточек, поскольку только ткань бюстгальтера не обеспечит достаточной фиксации, и грудь будет смещаться к резинке.
«Врач отмечает, что при выборе подходящего бюстгальтера косточки не должны оказывать давление на грудь, не должны выступать и впиваться в кожу, а должны плотно прилегать к грудной клетке и располагаться непосредственно под грудью, что делает их абсолютно безопасными.
Несмотря на распространенное заблуждение, появление косточек, травмирующих кожу, не вызывает развитие раковых заболеваний, однако может послужить причиной возникновения других, менее серьезных проблем, включая воспаления».
По мнению маммолога, ежедневное использование корректирующего белья с эффектом push-up, создающего чрезмерное давление на грудь, а также бюстгальтеров из синтетических тканей с большим количеством декора и жестким кружевом нежелательно.
«Безусловно, это выглядит привлекательно, однако подобные материалы способны раздражать чувствительную кожу, в особенности в зоне сосков, и спровоцировать аллергическую реакцию», – предостерегает специалист.
Гульнара Филатова
к. м. н., иммунолог-репродуктолог, доцент кафедры клинической аллергологии и иммунологии ФГБОУ ВО «Российский университет медицины», эксперт Института проблем биорегуляции, эндокринолог
«По словам эндокринолога Гульнары Филатовой, бюстгальтер нельзя считать ни решением всех проблем, ни их причиной. Форма и упругость груди в большей степени обусловлены генетическими факторами, гормональным фоном и состоянием кожи, а не только выбором белья.
Правильно подобранный бюстгальтер способствует предотвращению перенапряжения тканей и обеспечивает нормальное функционирование молочных желез. Однако, если нижнее белье оказывает давление и препятствует кровообращению, это, напротив, способно усугубить предменструальные боли, нарушить гормональный баланс и увеличить вероятность доброкачественных образований.
Длительное использование бюстгальтера, в особенности если он не соответствует размеру и форме, может вызвать ощущение дискомфорта и даже привести к застою. Поэтому иногда оптимальным решением является отказ от него, чтобы тело могло ощутить естественную свободу».
