Выпячивание внутренних органов через слабую точку называется грыжей и может появиться у любого человека. Чаще всего это происходит у детей до пяти лет из-за врожденной слабости соединительной ткани и после сорока лет — из-за увеличения веса, подъема тяжестей и операций. Без оперативного вмешательства органы в грыжевом мешке могут сдавливаться.
Это нарушает кровоснабжение, что может привести к некрозу тканей. Ущемление грыжи может вызвать перитонит (воспаление брюшной полости) и даже быть смертельным. Если в грыжевой мешок попадают петли кишечника, это может привести к непроходимости кишечника. Содержимое грыжевого мешка также может воспалиться, вызывая боль, покраснение кожи, повышение температуры.
Такое состояние требует хирургического лечения. Видимое выпячивание, особенно в области живота или паха, доставляет дискомфорт: многие стесняются посещать спортзал, баню, пляж и т. д.
Aif.ru рассказал об этом Юрий Иванов — руководитель хирургического отделения ФНКЦ ФМБА России и заведующий кафедрой хирургии Академии постдипломного образования. Профессор, доктор медицинских наук. :
Для профилактики грыжи важно избегать перегрузок и поднятия тяжестей. Следует контролировать работу кишечника и не допускать запоров, для чего полезен рацион с большим количеством растительной клетчатки. Необходимо избегать резкого набора веса. Лучшая профилактика — физическая активность для укрепления мышц живота. Также нужно выполнять упражнения на укрепление тазовых мышц, что поможет укрепить нижнюю часть брюшной стенки.
