В последнее время набирают популярность внутривенные инфузии, позиционируемые как способ повысить иммунитет и улучшить внешность. В вену вводят различные смеси, содержащие витамины и антиоксиданты. Пациентам предлагается записаться на процедуру и заплатить несколько тысяч рублей для внутривенного введения витаминов. Таким образом, в преддверии сезона простуд обещают укрепить защитные силы организма. Или очистить печень, снизить выраженность морщин, нормализовать сон и когнитивные функции, способствовать снижению веса и т. д. В целом, состав подбирается индивидуально в зависимости от пожеланий клиента. Оправданы ли такие дорогостоящие манипуляции?
Простокваша лучше
«По моему мнению, это всего лишь маркетинговая стратегия, эксплуатирующая склонность людей использовать внутривенные инфузии для решения различных проблем. Такой прием был придуман с целью получения прибыли. Безусловно, подобные капельницы могут оказать определенное воздействие, однако его эффективность не превышает возможности применения доступных и бесплатных методов, которые можно легко проводить самостоятельно в домашних условиях, не затрачивая никаких средств, – поделился aif.ru врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Александр Шишонин . — Для поддержания эффективной работы иммунной системы необходимы регулярные физические упражнения. Наиболее доступным вариантом является быстрая ходьба, которой следует заниматься не менее получаса ежедневно, а предпочтительно – час. Без этого никакие инфузии не окажут нужного эффекта».
Врач пояснил, что иммунная система состоит из специализированных клеток, которые с помощью кровотока распространяются по всему организму. Если человек ведет малоподвижный образ жизни и кровоток снижен, то даже обильное витаминное питание, введенное капельницами, не обеспечит доставку этих клеток к очагам бактериальных и вирусных образований – механизм доставки функционирует неэффективно. Также известно, что клетки иммунной системы нуждаются в короткоцепочечных жирных кислотах. Такие препараты, вводимые посредством капельниц, отсутствуют. «Однако, большое количество полезных короткоцепочечных жирных кислот содержится в сквашенном молоке, – продолжает врач. – Если ежедневно употреблять 200 мл самостоятельно приготовленной простокваши (в сочетании с регулярными прогулками), это станет наилучшим способом поддержать иммунитет».
Взбодрить иммунитет
Обычно в растворы для внутривенного введения добавляют витамины, антиоксиданты и другие компоненты, призванные укрепить клетки иммунной системы и повысить их активность, подобно тому, как кофе стимулирует нас. Тем не менее, значительного смысла в такой стимуляции иммунитета с помощью капельниц нет. «Гораздо более выраженный, тонизирующий и даже, если можно так выразиться, анаболический эффект для иммунитета можно получить, принимая глутамин, который доступен в магазинах спортивного питания, — утверждает врач-реабилитолог. — Порошок можно растворить в воде, соке или молоке, принимая по 5 г утром и вечером. Это действительно даст ощутимый эффект. Вы почувствуете прилив сил, и иммунная система начнет работать эффективнее. Для этого не требуются капельницы. И самое главное — это более безопасно. Внутривенные инфузии, даже при соблюдении стерильных условий, связаны с риском заражения, и за постоянные инъекции организм вам не поблагодарит».
Что очистит печень?
Врач считает процедуру очищения печени с помощью капельниц необоснованной. Он утверждает, что этот орган невозможно оздоровить таким способом. «Печень избавляется от токсинов не через кровь, а выводит их с желчью в кишечник для последующего выведения из организма, — поясняет врач. — Поэтому единственный способ поддержать очищение печени – это улучшить отток желчи. Капельницы не оказывают желчегонного действия. Однако стимулировать отток желчи возможно, употребляя по 50 граммов сливочного масла или масла кхи натощак утром. Или по 20 граммов утром, в обед и на ужин до приема пищи. Молочный жир способствует нормальному оттоку желчи. Благодаря такому мягкому желчегонному действию печень будет очищаться».
Аналогичные замечания относятся и к так называемым «капельницам молодости»: для замедления возрастных изменений пока не существует более эффективных методов, чем физические упражнения и сбалансированное питание, подразумевающее ограничение потребления простых углеводов.
При использовании инфузионных растворов необходимо учитывать вероятность возникновения аллергических реакций, которые могут проявиться в любой момент на любой компонент, даже у людей, ранее не сталкивавшихся с аллергией.
