Как распознать отравление? Aif.ru рассказала Татьяна Топчий — врач-гастроэнтеролог, доцент кафедры гастроэнтерологии ЦГМА УД Президента РФ, заведующая отделением гастроэнтерологии стационара филиала ГлавУпДК при МИД РФ «Медиацентр», кандидат медицинских наук.

Отравление — одна из главных причин испорченного отдыха. Происходит оно по причине нарушения гигиены или потребления некачественной пищи, хранение которой осуществлялось неправильно. В любой ситуации важно вовремя предоставить помощь, особенно если отравление случилось у ребёнка.

Как распознать отравление?

Рвота и диарея, боль и спазмы в животе, повышение температуры, слабость, головокружение, озноб и ломота в теле — первые симптомы отравления, которые чаще всего проявляются через несколько часов после его возникновения.

При появлении признаков недомогания необходимо действовать незамедлительно. Промойте желудок: выпейте 1–1,5 л теплой воды и вызовите рвоту. Затем примите энтеросорбент — связывающий токсины и предотвращающий их всасывание. Важно не допустить обезвоживания, особенно при рвоте и диарее. Выпивайте регидратирующее средство или минеральную воду без газа небольшими глотками. В первые часы воздержитесь от еды. При отсутствии улучшения симптомов в течение суток обратитесь к врачу, так как может потребоваться антибактериальная терапия или капельница.

При отравлении ребенка важно помнить о более быстрой потери влаги у детей по сравнению со взрослыми. Своевременное использование регидратационных растворов восстановит водно-солевой баланс. Спазмолитики помогут справиться с болями в животе. Нельзя давать пить большим объемами за один раз, так как это может вызвать усиление рвоты. Ребенку можно давать по 3 столовые ложки каждые 5–10 минут (общее количество жидкости в сутки — примерно 100 мл на каждый килограмм массы тела). Не стоит кормить насильно — когда станет легче, можно предложить рисовый отвар или сухари.

Если ребенок вялый, отказывается пить воду, и рвет или имеет понос чаще 5-10 раз в сутки, обратитесь к врачу. Сильная боль в животе или температура выше 38,5°C — особенно тревожные симптомы.

Для предотвращения отравления необходимо часто мыть руки, употреблять только бутилированную воду, избегать льда в напитках, не есть сырую рыбу, мясо, немытые фрукты, следить за условиями хранения продуктов — в жару продукты портиться быстрее. Необходимо также запретить детям глотать воду из моря и бассейна, так как это главная причина отравлений.

Аптечка должна содержать сорбенты для выведения токсинов, регидратанты для восполнения потери жидкости и солей, пробиотики для восстановления микрофлоры после диареи, спазмолитики при спазмах и болях в животе, а также жаропонижающие средства на случай температуры. Йогурты и простокваша способствуют восстановлению микрофлоры.

При отравлении действовать нужно быстро, но без суеты. Обычно своевременная помощь помогает решить проблему в течение одного или двух дней. При тяжёлом состоянии — обращайтесь к медикам.