Все слышали про «гормоны счастья», которые выделяются головным мозгом — серотонин, дофамин, окситоцин, эндорфины. Оказывается, эмоции человека можно распознать не только по выражению лица, тону голоса или действиям.
фото: iStockphoto
Например, с помощью магнитно-резонансной томографии. МРТ признаётся одним из самых популярных и информативных методов диагностики.
Данный метод диагностики позволяет «видеть» заболевания центральной нервной системы и позвоночника, последствия травм головного мозга, а также обнаруживать сосудистые поражения или опухоли. Его возможности не ограничиваются этим: он может даже показать эмоции человека в настоящий момент.
Руководитель центра лучевой диагностики Городской Мариинской больницы Александра Кудашкина рассказала о методике функционального МРТ, которая демонстрирует изменения кровоснабжения зон головного мозга под воздействием внешних факторов или внутреннего состояния человека.
Александра Кудашкина
Лучевая диагностика
Врач-рентгенолог высшего класса, заведующий центром лучевой диагностики Городской Мариинской больницы.
Некоторые участки мозга получают немного больше крови, когда мы думаем о приятном. Это крошечные центры, которые регистрируются в лобных долях.
При наличии у человека негативных чувств участки организма с усиленным кровообращением располагаются вблизи затылка.
Специалист отмечает, что всё вышесказанное носит условный характер. Каждая часть головного мозга многофункциональна, поэтому утверждать, что счастье вызывается исключительно одной ее частью, невозможно.
11 качеств счастливых людей.
Многие считают, что счастье — внезапный момент, связанный с радостным событием. Психолог Ольга Лапина утверждает, что счастье — это выбор, который каждый делает самостоятельно, и оно не зависит ни от материального достатка, ни от наличия близких отношений.
Практически каждый человек способен научиться быть счастливым. Психолог утверждает, что одним из способов является формирование «счастливых привычек», как будто счастье уже присутствует в жизни. Эксперт перечислила 11 подобных привычек.
Благодарить за каждую мелочь;
Медитировать;
Заниматься дыхательными практиками;
Больше двигаться;
Жить здесь и сейчас;
По-особому смотреть на мир и людей;
Не сравнивать себя с другими;
Не спорить с реальностью;
Ценить настоящее и с любопытством встречать всё, что жизнь ещё готовит.
Осознавать мимолетность жизни;
Находить счастье в простых моментах и удовольствиях.
Выбирай самую привлекательную и двигайся шаг за шагом.
Профессор Гарварда Артур Брукс рассказывал о трёх путях достижения счастья с помощью финансов.
