Все больше мам обеспокоены вопросами правильного питания детей, и телезвезда Мария Кравцова, приверженка здорового образа жизни, не является исключением. Недавно она поделилась информацией о том, какие продукты она активно добавляет в рацион своих детей, и какие продукты исключает из него.
Мария Кравцова
В настоящее время многие матери уделяют пристальное внимание правильному питанию детей с раннего возраста, стремясь обеспечить здоровье будущих поколений. Врачи и диетологи обеспокоены чрезмерным потреблением сладостей и обработанных продуктов в рационе современных детей, поскольку пищевые привычки формируются в детстве, и по предпочтениям в еде можно прогнозировать вероятность развития заболеваний у сегодняшних дошкольников в будущем.
Мария Кравцова
Мария Кравцова, блогер, телеведущая и сторонница здорового образа жизни, уделяет большое внимание вопросам детского питания. С самого детства она стремится приучить своих детей к качественным продуктам и ограничивает употребление тех, которые, по ее мнению, не приносят пользы. Как рассказала звезда, в рацион детей она включила зелень, авокадо и брокколи, а также другие сорта капусты. Кроме того, Мария готовит для них зеленые смузи, например, на основе шпината и кейла, и приобщает к употреблению бобовых, таких как нут, чечевица и киноа. Существуют, однако, и продукты, которые Мария старается не давать своим детям.
Пять продуктов, с которыми я воюю:
⠀
▪️ Продукты, содержащие рафинированный сахар, включая газированные напитки, мороженое, пирожные и печенье из магазина.
▪️ Коровье молоко
▪️ Свинина и всякие колбасы, сосиски
▪️ Хлопья и прочие сухие завтраки
▪️ Белая мука и разные булки из нее
Мария Кравцова
Опрос, проведенный Кравцовой среди своих подписчиков, показал, что в рационе детей часто встречаются сосиски, макароны, картофель и котлеты. Популярная актриса выразила обеспокоенность сложившейся ситуацией и полагает, что ее необходимо корректировать.
Источник
