В начале отношений многие пары характеризуются частой и интенсивной сексуальной жизнью. Партнеры стремятся к новым впечатлениям и экспериментам в постели. Однако, как правило, спустя два-три года интенсивность чувств уменьшается. Значительное влияние на это оказывает современный образ жизни: усталость от телефона компенсируется его заменой, вместо тщательно спланированных свиданий и долгих объятий достаточно мимолетного взгляда и нескольких поцелуев. Так и угасает страсть, но вернуть ее вполне возможно.
1. Играйте
Не отказывайтесь от флирта, даже если вы теперь в длительных отношениях. Поддерживайте его! Отправляйте ему соблазнительные сообщения, шутите, заигрывайте. Ваша цель не в том, чтобы побудить его к интимной близости, а в том, чтобы напомнить ему о том, как хорошо вам вместе. Флирт помогает поддерживать огонь в отношениях. Если вам комфортно и весело вне спальни, это обязательно отразится и на вашей сексуальной жизни.
2. Пробуйте новое
Поиск новых мест для встреч и занятий поможет поддерживать отношения в тонусе и приносить радость. Совместное открытие нового поможет вам вновь ощутить те чувства, которые сопровождали вас на первых свиданиях.
3. Узнавайте друг друга
Возможно, это покажется забавным, но вспомните, как раньше вам было интересно слушать истории коллег о работе. Посетите его презентацию, понаблюдайте за его работой – именно тогда вы увидите многие качества, которые вам в нем импонируют! Предложите ему поступить аналогичным образом.
4. Вспоминайте
Вспомните ваши первые свидания и попробуйте снова пережить самые приятные моменты. Обсудите, что именно вам нравится в сексуальной близости, какие ожидания вы испытываете и какие новые ощущения можно испытать в будущем. Воссоздание атмосферы первых отношений поможет вам получить максимум удовольствия и вновь ощутить страсть.
5. Делайте комплименты
Вы говорите: «Подожди, дай я посмотрю на тебя». Выразите свою любовь и отметьте, как вам идет его костюм, как вам хорошо в этих отношениях. Вскоре он ответит взаимностью, радуя вас комплиментами без видимой причины, и таким образом угасшее желание вновь разгорится.
6. Контролируйте
Проявляйте инициативу: предложите совместный поход в баню или, например, прочитайте эротический рассказ вслух. Попробуйте изменить обычный вечерний распорядок и перенесите интимную близость до принятия душа и чистки зубов. Даже незначительные изменения могут оживить вашу сексуальную жизнь!
7. Знайте себя
Не беритесь за все сразу. Не предлагайте ролевую игру, если она не вызывает у вас интереса. Подумайте о том, что приносит вам удовольствие, и реализуйте это.
8. Думайте о себе
Трудно повысить качество сексуальной жизни, если у вас нет уверенности в собственной привлекательности. Сосредоточьтесь на действиях, которые помогут вам полюбить себя больше. Например, проведите время с друзьями или посетите бассейн. Забота о себе поможет вам почувствовать себя более привлекательной и достойной лучшего, что положительно скажется и на вашей сексуальной жизни.
