Совместить приятное с полезным? Это как раз об этом.
Любовные отношения благотворно влияют на здоровье человека. Помимо приятных ощущений, существуют десять причин для влюбленности.
Секс укрепляет сердце и сосуды
Частое занятия сексом увеличивает количество эстрогена у… женщинМужчинам свойственен тестостерон — гормон, оказывающий укрепляющее воздействие на мышцы внутренних органов и стенки сосудов. Благодаря этому понижается вероятность возникновения гипертонии, атеросклероза, а следовательно, инфарктов и инсультов.
Половой акт способствует укреплению груди и репродуктивной системы.
Недостаток сексуальной активности может нарушить баланс гормонов у женщин — эстрогена, прогестерона и пролактина, что часто становится причиной развития мастопатии. Исследования показали, что большая часть женщин с эндометриозом испытывают сложности в интимной жизни или вовсе не получают от неё удовольствия.
Секс очищает организм
Во время сексуального возбуждения и акта организм активизируется: ускоряется дыхание и кровообращение, артерии наполняются кровью, насыщенной кислородом, что обеспечивает более быстрое функционирование органов. Вместе с потом выводятся шлаки.
Секс повышает иммунитет
Секс способствует выработке серотонина, который увеличивает уровень иммуноглобулина на тридцати процентов и усиливает работу иммунной системы.
Секс снимает боль
Во время оргазма организм вырабатывает в 5 раз больше окситоцина, который стимулирует выработку эндорфинов – гормонов радости. Взаимодействуя, окситоцин и эндорфины стабилизируют давление, температуру тела, снимают спазмы и уменьшают болевые ощущения. Поэтому головная боль или мигрень не являются поводом отказаться от интимной близости, а скорее наоборот. Эстрогены также… женщин уменьшают предменструальные боли.
Секс улучшает состояние зубов
Во время полового акта увеличение слюноотделения очищает рот, снижает кислотность и защищает от образования зубных отложений.
Кроме того, оральный секс может помочь зубам восполнить дефицит цинка и кальция.
Секс помогает стать стройнее
За пятнадцать минут полового акта организм расходует калории. В этом процессе работают мышцы всего тела, способствуя их укреплению. Британские медики утверждают, что четыре с половиной минуты интимной близости эквивалентны по интенсивности тренировке на беговой дорожке в течение пятнадцати минут.
Секс повышает работоспособность
Работа мозга улучшается при поступлении серотонина и усиленной кровообращении, что ведет к лучшей концентрации внимания и более быстрой реакции.
Секс прогоняет бессонницу
Эндорфины вызывают чувство спокойствия, умиротворения и забывания о заботах. Из-за этого некоторые мужчины засыпают сразу после интимной близости. Согласно опросам, большая часть американских женщин предпочитает проводить время в любовных играх перед сном для борьбы со бессонницей.
Секс помогает стать моложе
Физическая близость способна стимулировать рост новых нейронов, что способствует омоложению организма.
