Даже если он пропускает занятия, отказывается выполнять домашние обязанности, замыкается в своей комнате и отвечает раздражением, мама знает, какой он есть на самом деле: самый внимательный, самый сильный и еще очень чувствительный. Как помочь сыну справиться с трудностями взросления? Как не препятствовать его индивидуальности? Мы обратились к психологам, чтобы они ответили на наиболее распространенные вопросы матерей, столкнувшихся с непростым, но счастливым опытом воспитания сыновей.
На вопросы мам отвечали:
Мария Завалишина – психолог и психотерапевт, специализирующийся на работе с подростками от 13 лет. Она проводит как групповые занятия, так и индивидуальные консультации, обладает опытом работы, превышающим 15 лет, и является штатным психологом психологического центра помощи детям и их родителям «Точка»
Иван Лебедев – психолог и психотерапевт, оказывающий помощь подросткам от 10 лет. Он ведет частную практику, работает в групповом формате и проводит обучающие тренинги. Помимо этого, он является консультантом психологической службы ИОН РАНХиГС и психологом психологического центра поддержки детей и их родителей «Точка»
Сын попал в дурную компанию. Как мне поступить?
Виктория, возраст 40 лет: Сын (15 лет) стал общаться с ненадёжными друзьями, редко бывает дома, его успеваемость в школе ухудшилась, он постоянно отсутствует. Какие методы общения и какие действия можно предпринять, чтобы оказать ему помощь?
Иван Лебедев:
Попадание ребенка в нежелательную компанию часто является отражением неблагоприятных жизненных обстоятельств. Важно выяснить, что привлекает его в этой среде, почему он ощущает там свою значимость и принятие, и какие потребности она удовлетворяет в его возрасте. Запретить общение не представляется возможным, однако можно предложить альтернативу – другую среду, в которой он чувствовал бы себя понятым и принятым, где его потребности в признании, одобрении и возможности проводить время по своему усмотрению были бы удовлетворены.
Ограничения и конфликты лишь формируют барьер и повышают риск того, что подросток все же предпримет задуманное, но вы будете знать об этом, в лучшем случае, спустя несколько лет.
Мария Завалишина:
Ответить на этот вопрос без учета конкретных обстоятельств затруднительно, однако, по моему мнению, это лишь видимая часть проблемы, и за ней скрываются причины, приведшие к неблагоприятной ситуации у ребенка. Ведь обычно так не бывает: сегодня ребенок ведет себя хорошо, а уже завтра он может попасть под неблагоприятное влияние.
Как поступить, если сын постоянно находится у компьютера?
Анна, которой 43 года, столкнулась с тем, что ее сын (16 лет) не проявляет интереса к учебе. Начиная с пятого класса, он постоянно заявляет о бессмысленности школьных занятий и негативно отзывается о своих одноклассниках. Он проводит большую часть времени за компьютером, что приводит к нарушению режима дня. Все попытки предложить ему посещение кружков, курсов или других секций он отвергает. Любые ограничения использования компьютера приводят к тому, что он переключается на планшет или телефон. Если родители пытаются установить какие-либо условия, связанные с использованием гаджетов, он угрожает уйти из дома.
Иван Лебедев:
В каждом подобном случае требуется индивидуальный подход и анализ конкретных обстоятельств. Если школьные занятия не вызывают интереса, необходимо выяснить, что привлекает ребенка. Если возникают негативные оценки в адрес одноклассников, важно понять, как это выражается. Почему компьютер кажется более увлекательным, чем внешкольные занятия? Важно определить причину нежелания посещать школу и создать условия для поддержания взаимодействия с ровесниками. Также может быть полезной терапия, направленная на работу с перфекционизмом, поскольку стремление к совершенству часто становится проблемой, когда на ребенка возлагаются завышенные требования со стороны родителей, окружения или общества, что приводит к формированию у него высоких притязаний и ожиданий.
Ребенок, не осознавая этого, решает, что лучше воздержаться от действия, чем выполнить его неидеально.
Вероятно, когда-то был активирован механизм тревоги, и он нарастал постепенно, подобно снежному кому. В связи с этим, без терапевтической помощи и консультаций с психологами здесь не обойтись.
Ребёнок регулярно пропускает занятия. Как добиться от него соблюдения установленного распорядка?
Алла, 46 лет: Не удается разбудить сына по утрам, он нередко опаздывает ко второму уроку, и школа звонит с выговорами. Никакие попытки убедить его или крики не приносят результата.
Иван Лебедев:
Отсутствие информации о возрасте ребенка затрудняет определение причины. Если ребенку 12 лет, ситуация одна, а если 17 лет — совсем по-другому. Проблема может быть вызвана несоблюдением режима, например, когда ребенок засиживается в телефоне до трех часов ночи и испытывает трудности с пробуждением. Также это могут быть вегетативные реакции, которые могут быть связаны с депрессивным состоянием.
В период ранней подростковой жизни, когда навыки саморегуляции еще недостаточно развиты, более строгий контроль со стороны родителей может быть оправдан.
Чтобы ситуация была приемлемой, необходимо обсудить детали: «Поскольку ты не просыпаешься, у меня нет возможности тебя разбудить, поэтому в 11 часов вечера ты либо сам отключаешь телефон, либо передаешь его мне, чтобы получить его утром, перед школой». Это не является наказанием, но важно осознавать, что человек не сможет самостоятельно контролировать свой режим, если ему в этом не оказывать поддержку. Безусловно, в 17 лет такой подход уже не эффективен.
Сообщения из школы нередко порождают у родителей беспокойство и неловкость при общении с педагогами, а также раздражение, связанное с необходимостью поддерживать контакт со школой. В некоторых случаях это может затмить значимость построения позитивных отношений с собственным ребёнком. Необходимо поддерживать равновесие, чтобы оценки и расположение учителей не имели большего веса, чем хорошие взаимоотношения с ребёнком.
Сын врет по любому поводу. Что делать?
Елена, 41 год: Сын (14 лет). Возник вопрос, как помочь отучить мальчика от привычки лгать по любому поводу? Например, на вопрос «Ты это разлил?» он отвечает «нет», хотя в комнате был только он. Ранее за это не применялись наказания, однако мальчику, похоже, легче говорить неправду.
Мария Завалишина:
Ложь – это многогранный вопрос. Она всегда является результатом сочетания различных обстоятельств, поскольку, с одной стороны, человек может прибегать к ней, чтобы избежать дискомфорта, ведь подростки склонны к поиску приятных впечатлений. Им часто легче впоследствии извиниться и исправить свою ошибку, чем отказываться от желаемого в данный момент. В момент обмана он уклоняется от переживаний, с которыми может столкнуться: «Ты сделал домашнее задание?» — «Сделал!» Всё. В этот момент его перестали допрашивать и не стали «упрекать».
Неуверенность и дискомфорт могут быть причиной того, что подросток прибегает ко лжи, стремясь избежать разочарования окружающих.
Как помочь ребенку? Важно реагировать на его действия более сдержанно и избегать излишней эмоциональной окраски. Рассмотрим простой пример со штрафом: вы нарушили правила парковки, вам придет уведомление об оплате, и вы его оплатите. Родителям также необходимо добиваться того, чтобы ребенок не испытывал страха перед непредсказуемыми последствиями, такими как упреки, нравоучения, лишение привилегий, поучения и объяснения. Ребенку должно быть ясно: за каждое действие предусмотрено наказание. И тогда страха не возникнет. И всегда нужно поддерживать открытость. Возможно, стоит обсудить увеличение ответственности за сокрытие информации и уменьшение – за искренность и честность.
Мой сын слишком правильный. Это нормально?
Ларисе 48 лет: Ее сын (14 лет) отличается излишней законопослушностью. В детстве он был непоседой, постоянно попадал в ситуации, требующие вмешательства взрослых – его приходилось вытаскивать из-за лестниц и отлучать от луж. Запреты никогда не использовались в воспитании. Позже возникли проблемы со здоровьем, из-за травмы он провел несколько лет в ортезе, и пришлось сдерживать его энергичность. Когда все закончилось, и он стал самостоятельно передвигаться, пропала инициатива, желание хулиганить и открывать новое. В настоящее время он следит за тем, чтобы везде был выключен свет, не опаздывает, и делает исключительно то, что разрешено, порицая тех, кто ведет себя не так, как ему кажется правильным. Попытки объяснить особенности поведения сверстников не приносят результата, в ответ он говорит: «Мне это неинтересно и неприятно». Как быть, если ребенок чрезмерно привязан к соблюдению правил?
Иван Лебедев:
В данной ситуации групповая терапия со сверстниками, без участия матери, будет наиболее эффективна. По моему мнению, мать активно вовлечена в жизнь ребенка, однако он не будет проявлять определенные действия в присутствии матери. Как только ребенок окажется в группе сверстников, где отсутствует мамино влияние, его можно будет найти способы мотивации. Пока же, находясь в тесном общении с матерью, он не будет демонстрировать никаких изменений. Не имеет смысла объяснять ему о поведении других мальчиков, необходимо просто обеспечить взаимодействие с ними.
Он не хочет работать. Что делать?
Татьяне 46 лет: Ее сын, которому 21 год, до сих пор не может обеспечить себя. Он самостоятельно выбрал будущую специальность, посещал занятия с репетитором, успешно поступил в престижный институт, однако оставил учебу после третьего курса, объяснив это тем, что выбранное направление не соответствует его жизненным целям. В настоящий момент он уже год не работает, планирует создать музыкальный коллектив, а в случае неудачи заявляет, что «подумает, что делать дальше». Как правильно действовать в этой ситуации, чтобы мотивировать его к действиям, не испортив при этом отношения с сыном.
Мария Завалишина:
Пока родители удовлетворяют все потребности сына, включая питание, жилье и доступ в интернет, вероятность того, что он сам захочет изменить ситуацию, невелика. Без вовлечения родителей в обсуждение у сына не появится стимула к действиям. Зачем искать работу, рано вставать и прилагать усилия, если есть возможность заниматься любимым делом, например, собирать музыкальную группу?
Завершение периода полового созревания обычно фиксируется, когда человек способен самостоятельно обеспечивать себя в финансовом плане и проживать отдельно от родителей. Следовательно, если родители желают, чтобы этот период завершился, им следует, как минимум, начать обсуждение этого вопроса.
Возможно согласовать определенные условия, например, установить временные рамки: три месяца – достаточный период для поиска работы и начала получения дохода. Если этот срок истечет, а сын все еще не трудоустроен, родители должны быть готовы к уменьшению финансовой поддержки. Следует учитывать, что бывают ситуации, когда взрослые дети всю жизнь находятся на содержании матери.
