Наш эксперт – Офтальмолог из офтальмологического отделения Российского детского клинического госпиталя Министерства здравоохранения РФ Ольга Кривовяз. .
Защитные очки от солнца редко попадают в список необходимых покупок для детей. Кажется, что это атрибут взрослых. Однако очки полезны всем, вне зависимости от возраста, и не только для эстетики.
Я на солнышко гляжу
В жаркую погоду при низкой влажности воздуха высок риск возникновения синдрома сухого глаза. Испарение защитной слёзной плёнки вызывает дискомфорт, ощущение сухости и песчинок в глазах, а также может привести к развитию инфекции. Но это лишь малая часть возможных неприятностей.
Проlonged exposure to UV radiation on unprotected eyes increases the risk of developing various eye diseases, including corneal and conjunctival dystrophy, as well as cataract and macular degeneration.
Солнечные лучи могут вызвать на поверхности белка глаза новообразования (преимущественно невусы и родинки) в виде розовых пятен с пигментацией. Если у ребёнка уже был поставлен диагноз по поводу таких образований, необходимо срочно обратиться к офтальмологу, если пятна изменили цвет, стали толще или увеличились в размере, потемнели или окраска стала неравномерной.
Опасная оптика
Даже кратковременное воздействие ультрафиолета на глаза может вызвать повреждение роговицы (фотокератит). Возникают дискомфорт, ощущение жжения, «песка» при моргании, покраснение конъюнктивы, сильная боль в глазах и даже светобоязнь.
Длительный взгляд на солнце, особенно у воды, где лучи хорошо отражаются, опаснее всего. Изучение светила через линзы или бинокль часто вызывает ожог сетчатки, иногда до разрыва макулы – отверстия в центре сетчатки, отвечающей за высокую остроту зрения.
Длительный взгляд на солнце без защитных очков провоцирует солнечную ретинопатию — повреждение сетчатки.
Вспыхивание раздражения глаза и ощущение потери части зрения – мерцающие пятна, засветы – сигнализируют о развитии заболевания. Дальнейший прогресс болезни может вызвать отёк участка сетчатки, снижение остроты зрения и искажённое восприятие объектов: очертания предметов и прямые линии будут восприниматься некорректно.
При сильных ожогах роговицы и сетчатки зрение может быть испорчено навсегда. При первых признаках ожога глаза нужно защитить от ультрафиолета, закапать капли для смазывания и увлажнения (заменители слез), а при ухудшении симптомов немедленно обратиться к врачу-офтальмологу для назначения лечения.
Будет всё в порядке
Чтобы защитить глаза ребёнка, нужно придерживаться правил. .
Снизьте время нахождения под солнцем с 10:00 до 16:00, так как в это время ультрафиолетовое излучение наиболее сильное, а воздух прогревается сильнее всего.
Чтобы купить очки от солнца, которые полностью блокируют ультрафиолетовые лучи, важно с самого раннего возраста защищать детские глаза от солнца. Нельзя пренебрегать очками, даже если ребенок носит контактные линзы с УФ-фильтром, ведь конъюнктива глаз и кожа век остаются без защиты.
При использовании ребёнком очковой коррекции целесообразно рассмотреть фотохромные очки с дополнительными поляризационными фильтрами для защиты глаз от солнечного света.
Чтобы защитить глаза от сухости, можно применять глазные капли «искусственная слеза» и дома пользоваться увлажнителями воздуха.
В жаркую погоду ребенку нужно больше пить воды.
Детским глазам для нормального развития нужен естественный свет. В каникулы ребёнку необходимо много гулять на свежем воздухе утром и днём. Прогулки помогают выработке дофамина, который снижает риск развития близорукости.
