Два дня магнитных бурь средней интенсивности ожидаются уже в ближайшее время. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, они начнутся во вторник, 19 августа, и затронут среду. Вероятно, эти бури окажут заметное воздействие на метеозависимых людей.
«Астрономы отмечают, что бури аналогичной интенсивности фиксировались ранее, 8-9 августа, также из-за солнечных корональных дыр.
Корональные дыры оказываются более опасными, чем солнечные вспышки
Многих они вызвали неприятные воспоминания. Корональные дыры имеют отличия от солнечных вспышек. Магнитные бури возникают из-за солнечного ветра, проникающего через эти дыры.
«На изображениях Солнца, поступающих в Лабораторию солнечной астрономии, отчетливо видна тёмная структура, представляющая собой дыру размером приблизительно в полмиллиона километров. Эта структура занимает заметную часть видимого солнечного диска. По данным лаборатории, корональные дыры такого размера являются источником быстрого солнечного ветра. И чем выше скорость — тем сильнее бури.
«Даже опытные пациенты не всегда могут справиться с проблемами самостоятельно»
«По данным aif.ru, поскольку ожидаются продолжительные штормы, которые могут затянуться на два дня, их нельзя игнорировать, особенно учитывая, что их сила может достигать средней (G2 кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов . — Поэтому планы на ближайшие дни требуют корректировки: отложите важные и неприятные дела на более позднее время. В период бури особенно важно сохранять позитивный настрой и избегать переутомления. Мы постоянно говорим об этом и напоминаем об этом сейчас. Подумайте о том, чтобы найти себе занятия, которые принесут вам радость (например, просмотр фильмов, чтение, настольные игры, прослушивание музыки) и помогут расслабиться (прогулки, восточные гимнастики, аутотренинг и другие подобные практики). Если ни один из этих вариантов вам не подходит, можно воспользоваться дневным сном. Сон в подобных ситуациях – отличное средство.
Рекомендуется проверить наличие лекарственных средств в вашей домашней аптечке. В нее должны входить успокаивающие препараты, содержащие валериану, пустырник, пиона или экстракт валерианы. К этой группе относятся также корвалол, валокордин и валосердин, которые, однако, содержат дополнительные компоненты. Эти средства эффективно снимают дискомфорт в области сердца (такие как томление, ощущение перебоев и сердцебиение), обусловленный нервным перенапряжением. В связи с этим они классифицируются как кардиоседативные средства.
Необходимо иметь при себе лекарственные препараты, назначенные врачом для лечения хронических заболеваний, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия и другие. Они могут потребоваться, в частности, для купирования гипертонического криза. Если самостоятельные меры не помогают, и симптомы ухудшаются (повышается артериальное давление, сохраняется боль или ощущаются нарушения сердечного ритма и т. д.), следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Важно помнить, что даже у опытных пациентов самопомощь имеет определенные ограничения».
