В последнее время соляные пещеры приобретают все большую популярность. В Иркутске расположено значительное количество таких пещер.
Соляная пещера – это особенное место, предлагающее галотерапию для оздоровления и очищения организма. Возможность пройти курс галотерапии в Иркутске есть у всех, кто стремится улучшить свое состояние и укрепить здоровье.
Первые соляные шахты были разработаны
О целительные качества соляных пещер знали уже в древности. Первые записи об использовании соляных шахт в целях оздоровления датируются XII веком.
Использование соляных комнат впервые началось в Польше, в районе Велички, где располагались значительные запасы соли, добываемой в шахтах. Сотрудники этих соляных шахт, как правило, отличались крепким здоровьем и были менее подвержены простудным заболеваниям.
В 1843 году польский врач Феликс Бочковский представил научное обоснование целебного воздействия микроклимата соляных шахт Велички. Именно он первым начал направлять больных с патологиями органов дыхания на лечение в соляные шахты.
Изначально первые соляные комнаты были созданы непосредственно в соляных шахтах Польши. После этого практика начала применяться и в других европейских государствах, а также в России. В настоящее время соляные пещеры можно найти во многих городах, включая Иркутск.
Соляная комната: польза и вред
Какую же пользу несет галотерапия, и может ли она нанести вред здоровью? И почему она так востребована в регионах с холодным климатом? Попробуем разобраться.
Что такое галотерапия?
Соляная пещера – это помещение, стены которого облицованы соляными блоками. Воздух насыщен частицами соли, которые попадают в организм при вдыхании. Данный вид лечения известен как галотерапия или спелеотерапия и обусловлен положительным воздействием соли на организм.
Какова польза галотерапии?
На состояние здоровья влияет состав воздуха, насыщенного солевыми частицами. Галотерапия обладает противовоспалительными, муколитическими, антибактериальными и иммуномодулирующими свойствами. Это способствует терапии ряда заболеваний:
- бронхиальной астме
- хронических бронхитах
- ЛОР-заболеваниях
- кожных проблемах
- аллергии
Как проходят сеансы галотерапии?
Процедура начинается с того, что посетитель переодевается в удобную одежду и входит в соляную комнату. Продолжительность сеанса составляет примерно 45 минут. В течение этого времени человеку предлагается полежать или посидеть в расслабленной обстановке, вдыхая соленый воздух.
Кому показана галотерапия?
Состояние здоровья влияет на результаты воздействия. Галотерапия рекомендована взрослым и детям, страдающим заболеваниями дыхательной системы или кожными недугами.
Посещение соляных пещер в Иркутске может быть полезно для укрепления иммунной системы и повышения устойчивости организма к инфекциям. Это эффективный способ профилактики простуды.
В Иркутске функционируют несколько соляных пещер, предлагающих процедуры галотерапии:
- Соляная пещера Amma расположена по адресу: улица Александра Невского, 3Б
- Соляная комната ГалоКурс, Верхняя наб., 165/1
- Соляная пещера «Аквапузики.рф» в Иркутске расположена по адресу: Байкальская улица, 202/13
- Соляная комната «Лира», ул. Лермонтова, 321
- «Галактика», Байкальская ул., 267И.
Существуют ли какие-либо побочные действия и противопоказания, связанные с галотерапией?
В большинстве случаев галотерапия представляет собой безопасную процедуру, но ее применимость определяется индивидуальными особенностями здоровья.
Наличие беременности, а также острые инфекционные и вирусные заболевания, туберкулез и онкологические заболевания являются противопоказаниями. Перед началом процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.
В большинстве ситуаций посещение соляной пещеры в Иркутске окажет благоприятное воздействие на ваше здоровье. Рекомендуем вам опробовать этот замечательный способ оздоровления!
